Dear all:The more you read,the more you will harvest in your self motivation! I am just on the journey while do the translations.Every comments will be appriciated! Contact me at edu_int@hotmail MSN when possible. 今天，有一种很好的机会，那就是利用你的驾驶时间来进行自我激励。 现在，我们无须再抱怨呆在车里只是消磨时间，或者感到烦躁，我们可以把这些时间用来励志。现在市面上有那么多的有声读物，我们可以把它们用在驾车途中来教育和激励自己。 当我们在车上收听那些流行音乐的时候，或者在车里责怪交通状况的时候，我们实际上在瓦解我们的意志。进一步讲，如果我们花大量的时间收听那些花边新闻的时候，事实上我们会逐步有一种扭曲了的生活观。新闻节目有一个目的：使听众感到震惊和悲伤。他们总是在寻找搜寻那些桃色的、恐怖的消息，拿来播放，博得一些耸人听闻的效果。 在这方面我有第一手的经历，当时我在一家日报社工作。我看到，如果那天没有谋杀或者强暴新闻出现，人们坐在办公桌前就会感到不自在。我观察到，他们会从有线新闻网上寻找别的州的爆炸性新闻中截取一些，来充实他们的头版。如果没有落水事件，他们会放一个类似落水事件的报道。 这并没有什么错。它并不是缺德或者有违伦理。这正是迎合了人们想听到坏消息的愿望。那些东西正是人们希望听到的，报纸就以那种方式为人们提供了一种服务。 但是所起到的效果却是危害极大的，汽车收音机的普通听众会以外，那些坏消息是真实的，而且他们所生活的世界就是那样的。事实却并非如此。媒体只是有意选择了那种报道方式，挑起了人们的好奇心，让人们经常去收听。那些报道题材就是要让听众感到恐怖，然后人们就会趋之若鹜，正中广告商的下怀。 媒体也总是把那些恐怖的新闻事件连篇累牍地报道。比如一驾飞机失事，我们就会在一个星期里都听到关于飞机残骸的检验报道，或者是遇难者家属对着话筒哭诉的镜头。一周以后，我们还会听到关于从飞机黑匣子里收集到的关于飞机和机组人员的故事。 就在我们专注地收听这些失事报道的同时，真实的情况是，飞行安全正在不断改善。真实的情况是，每天都有几百万驾飞机每天安全起落。由于飞行安全技术的改进，旅客的每英里飞行死亡率逐年下降。但这些正不会作为新闻。因为我常常要到各地去举办讲座，乘飞机旅行的机会很多，我可以亲身体会到那些所谓的“新闻”会在我们的心里产生多么大的影响。即使是飞行途中一个小小的颠簸，旅客们也会瞪大眼睛，紧紧地抓住座椅扶手。总是朝着坏的方面想的话，对我们的行动有着极为不利的影响。 如果我们有选择性地安排驾车途中听什么，我们就会有效地改善心智。在两个方面回有令人振奋的突破：知识和心智。现在有很多中有声材料可供选择，包括自我激励的、教你如何使用互联网的、健康方面的以及其他各种各样的对我们一生的成长具有帮助作用的材料。 正如爱默生所说的那样：“我们就是自己整天所想到的那个样子（这也是我几年前第一次在驾车途中从伊尔•南丁格尔的一盘录音带里听到的！）”如果我们把自己的所思建立在那些随机播出的小道消息新闻上面，我们在很大程度上就失去了对自己心智模式的掌控能力。 今天，许多人要花大量的事件驾车。利用激励性的有声材料，据估算，三个月的驾车时间里所学到的东西就相当于大学里一个学期的学习。我的个人图书馆中有很大一部分是有声材料。现在所有这些材料都可以从互联网上买得到。 那么，是不是所有的激励材料都是有效的呢？不一定。有些材料对你可能根本就不起作用。这就是为什么在网上购买之前要阅读一下关于那个材料的评论。 不过还是有一些有益的材料，我把它放在车里，反复地听，它们对我产生了积极的影响，改善了我的心智模式，使我充满激情地生活和工作。 这种值得记忆的时刻也许很多，但有一个时刻我永远难以忘怀。一天，我驾着车，一边听着威纳•迪尔的经典专辑《选择使自己不寻常的方式》。专辑中有一段长长的、动人的关于幸福话题的讨论，其中提到，不要把我们的幸福建立在似乎将来可以得到的那些虚无缥缈的东西上面，迪尔说到：“没有通向幸福之路，幸福本身就是路。” 那个观念一下子进入了我的脑海，自此我一直铭记在心。那并不是第一次才提出来的观点，但是迪尔却以一种优雅的方式展示了出来，充满一种宁静的欢乐，它被那样轻松地表达出来，给我带来的变化比任何一部古典哲学著作能够带来的都大。这就是利用有声资料学习的益处：激发一种亲密无间的一对一交流。 威纳•迪尔，玛瑞安•威廉姆森，卡罗琳•梅思，芭芭拉•雪儿，汤姆•彼特，纳森尼尔•布兰登，伊尔•南丁格尔，阿兰•瓦特和安瑟尼•罗宾斯是我喜欢的几个激励专家，听他们的磁带改变了我的生活。你可以找到你所喜欢的专家和磁带。 你不必总是想着到图书馆去阅读，忘了图书馆吧。你开车的时候，那就是一个图书馆了。 也许我们当中的一些人会对启动一个自我激励的过程感到不自在，我们或者会感到烦躁，或者是对身边的一些问题感到不安。 然而，拿破仑•希尔极力主张，正是在这种时候，一个人才可以学到生活中最不寻常的规则：“有一个颠扑不破的规则，用以驾驭你的悲伤和绝望的情感，那就是通过制定明确的工作计划来转化你情绪上的困惑。这是不二之道。” 当我们想清楚我们要成为一个什么样的人时，通往目标的下一步便是“明确计划的行动”。明确计划了的行动激发你达成目标的信心。没有明确的计划，我们会为行动慢无目的、事情杂乱无章而感到痛苦。在动机不明的情况下，我们不知道自己会走到哪里，下一步等待我们的是什么。 多年前，我在一家时间管理培训公司做讲师，我们指导公司职员如何最大限度地利用工作时间。基本的理念是：一个小时的计划可以节省三个小时的执行。 然而，大多数人感到我们腾不出那一个小时的计划时间。我们得忙于解决昨天遗留下来的问题（实际上也是由于缺乏计划所引起的）。我们还看不到花在计划方面的那一个小时实际上是最富有成效的。相反，大多数情况下我们只是在工作场所无意识地逛荡，被动地应付意外事件。（再次印证了大多数意外情形是由于计划不周所致。） 细心计划的一个会议比你一言我一语的开会可以节省三分之二的时间；同样，仔细计划一天的工作，可以比缺少计划节省三分之二的时间。 我的朋友科克•耐尔森在一家无线电台管理一支庞大的销售队伍。在未发现工作计划原理之前，他的业绩平平。现在，他每个周末都要在计算机前花上两个小时计划下一周的工作。 他说：“好像周围的一切都发生了变化，不但我可以在一周内完成比以前多两倍的工作，而且所有事情都在掌握之中。过去的一周真正是属于我自己的一周。所做的工作真正是需要我完成的工作。我的生活真正属于自己了。” 带着明确的目的去工作，你就不会感到沮丧。仔细的计划使你感到更多激励，减少不必要的担忧。 | 
