栖息谷-管理人的网上家园

[修炼成长] 100种自我激励的方法:永久地改变自己

[复制链接]
分享到:
发表于 2004-7-20 16:27:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位家人:

我是一名商业翻译,最近把《100个自我激励的方法:永久改变自己》逐步译了出来。贴出来共大家共同探讨。

文中大量引用了美国人的例子,不过思想方法还是很值得我们借鉴和学习。

真诚希望得到你们的支持,支持越多,我会翻译的越快。

激励自己的100中方法:永久性地改变自己

1. 躺在你的死亡床上

几年前,当我和心理治疗师丹佛斯·布兰登一起工作的时候,她把我放在了实验用的死亡床上。

她要求我清晰地想象,这是我临终时的床。并且要我进入一种临死前告别人世的状态。她让我从精神上邀请我生活中重要的人们来到我的床前,一次一个人。当每一个朋友和亲戚浮现在我眼前的时候,我必须大声地和他们交谈。我得告诉他们我的遗愿。

当我逐一和他们交谈的时候,我感觉到逐渐变得语无伦次了。不知怎的,我抑制不住地崩溃了。眼里充满泪水。我感到如此失落。倒不是为即将了却自己的一生而呻吟,为的是逝去的爱。准确地说,这是一种爱的交流,曾几何时我们忽略了它的存在。

在那个艰难的实验中,我真正地看到了生活中我丢掉的东西是那么多。比如说,对子女们的感情何其丰富美好,却未曾向他们表达明白。

实验结束的时候,我的情绪糟透了。平生从未哭得那么伤心。然而,悲伤的心情过去之后,一个奇妙的事情发生了。我清醒了许多。我知道了什么是生活中最重要的事,谁是我最在乎的人。我第一次理解了乔治·帕腾那句话的意思了,他说:“死比生更令人激动”。

从那一天开始,我发誓不再把任何事情搁置到非做不可的时候。我下定决心,不再把话藏在心里。我想把每一个时刻都当成是最后时刻。那个实验的全过程从此改变了我待人的方式。我会时时记起实验给我最重要的启发:人之将去,其言也善。可我们非要等到临死前才那样吗?

又过了几年,我的母亲在塔克森的一家医院生命垂危,我急奔她的床前,紧握着她的手,一遍一遍地向她诉说我对她的爱,感激她对我的养育之恩。当她最终去世之后,我悲痛欲绝,但很快就过去了。母亲弥留之际的日子里,她身上所有宝贵的品格进入了我的内心,那是一种爱的精神,永不磨灭。

家父去世前的一年半,我开始给他写信,寄诗歌,赞颂他为我的生活所做出的贡献。父亲在世前的最后几个月里,罹患慢性病并最终夺去了他的生命。当时,与他交流和与他守候在他身旁并不容易。不过父亲可以阅读那些书信和诗歌,也让我感到一些慰藉。有一次,他读了我寄给他的一首父亲节诗歌,父亲给我打电话说:“嘿!我想我还算得上一个不错的父亲吧。”

诗人威廉·布莱克告诫我们,不要把思想禁锢到临死才表达出来。他写到:“当思想封存在洞里的时候,爱就会深深扎根在地狱里”。

一个篮球运动员无视比赛终将结束,他就不能正常发挥;同样,一个人如果没意识到他终有一死,将享受不到生活所赐予的一切。篮球运动员会慢无目的,表现懒散,最终是一场索然无味的比赛。是比赛就有结局。正视死之必然性,才能体会生活中那些宝贵的东西。

可我们中的许多人(包括我自己)总是认为生活不会有结尾。我们总是在计划,心血来潮的时候,会做一些大事。我们把目标和梦想建立在那个想象中的大海里的小岛上,丹尼斯·威特利把他称作“某日岛”。留意一下,我们是不是总在说:“哪天我会做这”、“哪天我会做那”。

我们无需在生命的最后日子里才体验临终的感觉。实际上,在死亡床上生动的临终感觉可以产生一种看似矛盾的感觉――我们得到了重生――这是无畏的自我激励的第一步。诗人和日记作家安尼斯·宁写到:“正视死亡,我们会对生活理解的更深刻”

正如鲍博·迪兰所唱的那样:“生来懒散的人,却在忙碌着接近死亡”。

 楼主| 发表于 2004-7-20 16:34:54 | 显示全部楼层

我会做成一个连载的形式。

有哪位知道这本书有中文版吗?

发表于 2004-7-20 16:47:22 | 显示全部楼层

非常好!中文版我个人是没有见到过。

希望楼主能继续下去,我帮你固顶。

 楼主| 发表于 2004-7-20 16:53:13 | 显示全部楼层

谢谢少天先生。我会留意家人们的反馈意见。

发表于 2004-7-20 17:30:01 | 显示全部楼层

从那一天开始,我发誓不再把任何事情搁置到非做不可的时候。我下定决心,不再把话藏在心里。我想把每一个时刻都当成是最后时刻。

太高深了。。。。。。太累了。。。。。还不如一口气死了算了。。。。

发表于 2004-7-20 17:38:54 | 显示全部楼层

正如鲍博·迪兰所唱的那样:“生来懒散的人,却在忙碌着接近死亡”。

也许他们正在每天享受生活,enjoy their life.

可我们中的许多人(包括我自己)总是认为生活不会有结尾。我们总是在计划,心血来潮的时候,会做一些大事。我们把目标和梦想建立在那个想象中的大海里的小岛上,丹尼斯·威特利把他称作“某日岛”。留意一下,我们是不是总在说:“哪天我会做这”、“哪天我会做那”。

而这种人,却正在忙碌着接近死亡

发表于 2004-7-20 17:41:49 | 显示全部楼层

我第一次理解了乔治·帕腾那句话的意思了,他说:“死比生更令人激动”。

Sorry, I do not think so. 快死了,

不得不激动,再不激动,就没有时间激动了。

发表于 2004-7-20 20:04:38 | 显示全部楼层

非常感谢您的辛勤与辛苦!期待着更多的精彩!

一篇发人深省的文章,读完恍然彻悟一句蕴涵深刻哲理的话:我们在拥有时不知珍惜,当曾经拥有的在失去时,我们才去跺足捶胸、追悔莫及。

家园里高人众多,使我敬佩且叹服:莫道君行早,更有早行人。

发表于 2004-7-20 21:36:03 | 显示全部楼层

100种自我激励的方法:永久地改变自己

“生来懒散的人,却在忙碌着接近死亡”

振聋发聩!

发表于 2004-7-20 23:24:53 | 显示全部楼层

支持!

liu-2003家人是否把原作者也跟大家介绍一下?

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表