卓越工场
发表于 2009-11-28 11:45:31
<p>我现在几乎不生气</p>
<p>人是需要修炼的</p>
<p>如果我们知道生气就是拿别人的错误来惩罚自己，你还会生气吗？</p>
<p>如果我们知道我们应该了解别人的时候，每个人都会犯错的，我们又何必为别人的错误而惩罚自己呢？</p>
<p> </p>
<p>所以当你生气时，就想想什么是“生气”？</p>
<p>嘿嘿，</p>
feiyuhaidao
发表于 2009-11-28 14:27:17
<p>我和大家一样也是做做家务，洗洗衣服什么的，反正是让自己忙起来，因为闲下来就会胡思乱想。</p>
花狐狸
发表于 2009-11-28 20:20:46
<p>哈哈 好奇怪 不少家人选择了做家务啊</p>
<p>那家里人不挺希望你们生气啊</p>
joexsl
发表于 2009-11-28 23:26:50
找个好吃好喝的地方 自己一个人大吃一顿。嘿嘿
sghfvmc
发表于 2009-11-29 16:21:56
生气的时候会跺脚！
sghfvmc
发表于 2009-11-29 16:34:30
生气的时候会跺脚！
我爱十一郎
发表于 2009-11-29 18:33:30
<p>如果是生气进行时,先停顿几秒钟,然后在开口说话,因为愤怒的语言往往不是真实意愿的表达,只会伤到别人伤到自己.</p>
<p>然后在接下来的日子,你可以给自己一些放纵的理由,可以去买自己喜欢的东西,去自己想去的地方,做自己想做却一直未做的事.</p>
千山暮雪
发表于 2009-11-29 18:46:02
吃零食，逛街，睡觉！
笑成一条桥
发表于 2009-11-29 19:18:16
将情绪转移
当我生气的第一刻时，我会咬牙切齿的深呼吸一口气，然后冷静的一个人待会儿，心里想：“要有涵养！”然后想点开心事，然后火儿就慢慢消了！
上邪奴
发表于 2009-11-30 08:49:50
<p>我生气的时候也是选择睡觉，睡起来了，思路也清晰了，然后自我总结，自我反省，自我批评。尽量不让烦恼过多的骚扰。</p>
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