<p>我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中,我忘不掉过去,更担心未来。但事实上是,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。</p>
<p> </p> <p>未命名.jpg.jpg :<br/>整理了下前人的丰富经验.</p>
<p>简易脑图版 心态浮躁 解决方法</p>心态浮躁.rar :down10_0430.asp?ID=130639<br/>
[此贴子已经被作者于2009-6-14 23:13:50编辑过]
自我的需求同现实的差距
看到大家关于浮躁的评论后,想说几句: 首先,现阶段浮躁的人太多了,因为生活的压力让大家时常感觉到了危机,但又不知道如何去解决危机;其次,金融危机的进一步辐射,引发了就业危机、心理危机等社会面上的危机,具体体现到个人便是浮躁; <p><strong>那就去学习阿甘啦</strong></p><p><strong>稳扎稳打</strong></p>
<p><strong>务实</strong></p>
<p><strong>认识自己</strong></p>
<p><strong>不要想一夜暴富</strong></p> <p>心态浮燥是对某一件事情过度专注,或者受某些事情的影响放舍不下,而导致精神高度紧张。</p>
<p>心态浮燥是做错事、出差错的前兆。</p>
<p>我大多会先择睡觉,或者为自己尽可能的创造放松的机会。暂时回避应当是最不可为的办法</p> 好的 现在浮躁是很多人的状况!给自己设定个小目标或是参加一个什么考试或是比赛之类的,有了目标人相对容易安静下来,这样才会去仔细的思考一些问题,慢慢的就会减少浮躁。 <p>现实生活对我们的要求太多,</p>
<p>世俗对我们的要求太多,</p>
<p>浮躁之时请到栖息谷小憩,</p>
<p>这里有很多的朋友与你交流,</p>
<p>与你一起成长!</p> 看了大家的文字,倍感欣慰,谢谢,我也同样的烦恼!