[栖息茶馆]心态浮躁了，你会怎么办？

海草 · 发表于 2009-7-23 11:54:04

我会选择去旅游

fm906 · 发表于 2009-7-23 19:30:22

如果是因为工作的事情浮躁，那我会问自己是不是给自己太高的目标了，是不是和同事相处不好等等问题，找出原因，加以解决，如把目标降低，把心思放在行动上，慢慢就不浮躁了。如果是因为生活的事情浮躁，那我一般会找个开心的电影来看看，笑一笑就好了。

凡尔杜先生 · 发表于 2009-7-27 20:27:40

心有多大舞台就有多大！！！

满杯的水再也装不下其它东西。但能倒出水的只有自己

自我修炼，听听轻音乐，看看老子的道德经。我烦躁时都是这样的

cream2826 · 发表于 2009-8-10 11:07:35

有同感，有这种感觉的时候我会把手中不急的工作暂时缓一下~

和朋友一起出去吃吃饭、KK歌、总之压力减小一下。

让自己的心静下来，考虑一下如何进行下一步工作的计划。

完全投入到工作中~

cream2826 · 发表于 2009-8-10 11:08:20

其实个人有个人的解压办法。

前提是我们解压了~轻松了~原则也有了~

工作也有劲了~

碧螺春 · 发表于 2009-8-10 13:01:47

强迫自己避免与人过多接触，因为这时候自已非常容易发火，凡事不深谈，工作先接下来。下班后一定不想不愉快的事情，最好有地方看电影或小说或去网吧（这时候一般不在家里上网）

Irisyaya · 发表于 2009-8-11 10:56:14

浮躁不可避免，但是可以减少，我觉得浮躁的时候要学会沉淀自己，哪怕是看看一本书也是心灵鸡汤。

春天花开 · 发表于 2009-8-12 11:01:36

打坐，玩很难的游戏~

gary.lin · 发表于 2009-8-15 00:27:48

自己调整调整就可以了...比如听听歌都可以的...

xp_551200 · 发表于 2009-8-18 10:03:04

浮躁其实是自身修养和素质的表现，要多从自身找原因。

职场最忌浮躁

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