[原创]修炼1000天，自我挑战！

飞起来

2012年1月10日星期二
　　我阅卷就是慢
　　每逢考试，我发现自己都是备课组里阅卷最慢的那一个，今晚，在备课组大多数老师都阅完试卷时，我发现自己还有七沓试卷没有阅，只得晚上加班了。
　　我阅卷慢的最主要原因是没有全力阅卷，比如今早的两个小时，同事们都在阅卷，我却在上网更新博客，浏览博友的文章。工作任务再紧，博客都要更新，因为博客是我的精神家园。博友的文章日志不能不读，阅读也是一种学习和交流。当然读时免不了要发表看法，所以评论博友的博文也就必不可少了，对于博友看了我的日志的点评，我还要一则一则回复。这样就比较耗费时间了。
　　阅卷慢的第2个原因是我在日程中制订了每日读书的目标，所以我常常阅一会儿卷，还要打开书看十几分钟，美其名曰换换脑筋，提升效率，其实降低了效率。这样虽然完成了每日的读书计划，但阅卷放慢了。再者自己颈椎疼痛，我喜欢阅一会儿卷子，就起来甩甩胳膊，有时还要下到操场散步跑步，比之一直坐着阅卷的同事，效率又降低了不少。
　　不过我阅卷虽慢，但我也没有紧迫感，我觉得自己只要在学校规定的时间内阅完就行了。而且我的读书、锻炼、更新博客、阅读博客都养成了习惯，我自认为我的这些习惯都是好的习惯，是必须不断坚持的，所以我觉得自己比纯粹阅卷收获要大，这样我也就心安理得了。
　　不管怎样，明早就要结束我的整个阅卷任务，要不然可真拖了后腿了。
　　今日日程：
　　一、今日天气：多云。昨晚23点30分入睡，今早6点20分起床，今天是我戒烟第408天，写行动日记第419天。
　　二、今日工作：早晨到校，第一堂考试监考英语，第2堂考试没有监考，更新博客日志并阅读博友日志。下午第一堂监考物理，第2堂没有监考，批阅试卷三沓。晚上阅卷五沓，回家后更新了当日日志。
　　三、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步12圈。听周德东恐怖小说《所有人都在撒谎》第7、8集。听《大秦帝国》第五部11、12集。阅读《悦读》第3期一万余字，听《左手曾国藩，右手胡雪岩》第5集。
　　

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2012年1月12日星期四
　　给女儿借书
　　今年学校允许老师寒假借书，但须交两倍的押金，我非常高兴，便到图书室，给女儿借书。
　　到了图书室，已经有好多老师借书了，罗老师借的书最多。我给女儿借了三本外国作家的长篇小说。《鲁滨逊漂流记》情节比较离奇，想必能激发女儿的阅读兴趣。《格列佛游记》充满童话色彩，也是简爱在童年时最爱读的长篇。《格兰特船长的儿女》是凡尔纳三部曲之一，另外两部分别是《神秘岛》和《海底两万里》，凡尔纳的作品我还没有阅读过。但我感觉这是一部历险小说，应该能吸引女儿的。
　　女儿的小学阶段，我没能培养女儿的阅读习惯，这是一次重大失误，亡羊补牢，为时不晚。所以阅读的起点一定要低一些，书籍的选择一定要选那些有趣的，故事离奇的，这样才能使女儿爱上阅读。如果女儿至此爱上了读书，那么随着她阅历的增加，再选取那些有难度的，比较深奥的名著，女儿也就能接受了，总之一个原则，决不能让名著伤了孩子的读书兴趣。
　　今日日程：
　　一、今日天气：多云。昨晚23点分入睡，今早8点起床，今天是我戒烟第410天，写行动日记第421天。
　　二、今日工作：早晨到校，算出了期末考试的三高一低，好在成绩没有位居最后。下午到校，再写学生操行评语五个，更新了博客日志。评阅博友日志，到图书室借阅寒假要读的书籍。晚上读书，输入了当日日志。
　　三、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步11圈。听周德东恐怖小说《所有人都在撒谎》第9、10集。听《大秦帝国》第五部13、14集。阅读完《悦读》第3期三万余字，听《左手曾国藩，右手胡雪岩》第6集。

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2012年1月13日星期五
　　女儿的成绩揭晓了
　　女儿此次期末考试，成绩依旧不够理想，语文85分，数学92分，英语93分，三大科成绩尚不错，但其他史地生成绩多在六十余分徘徊，造成女儿的总分位居班级14名，年级就到了168名了，妻子很是着急，询问我将采取什么办法。我眼睛一鼓气哼哼地说：“读书！”妻子闻之又瞪大了眼睛。妻说：“我过去也爱读书，为什么成绩没能提高。”我笑了笑说：“你读的都是一些爱情书籍，内容太单一了，女儿必须博览群书。”
　　今天下午，我到学校，不大放心女儿，我给女儿布置了两大作业，其一把《鲁滨孙漂流记》阅读到第60页，再写一篇阅读感悟，其二做数学期末测试卷一套，晚上回家检查。晚上，女儿竟然做完了数学测试卷，说这套题很是简单，真的让我惊讶。《鲁滨孙漂流记》已阅读到第60页，阅读感悟写的还可以。我觉得只要一个孩子爱上了阅读，提升语文成绩应当是一个简单的事情，加之近来我让女儿写日记，通过日记可以检查女儿语言文字的运用能力，提升写作能力，读写是语文学习两个至关重要的环节，这两点养成了习惯，语文还愁学不好。
　　女儿史地生成绩差，这一点我觉得也可以通过读书解决，我初中时，几乎没有背过这些科目，但我有读书的习惯，有时候感觉自己的史地生知识甚至超越了教科书上的讲解，女儿只要爱上了阅读，史地生学习的难题应该可以破解。家中有完整的《中国少年儿童百科全书》，这是多年前花费200多元钱买的，女儿至今没有认真阅读，这个寒假必须让女儿读完！
　　通过阅读能否提升女儿的史地生应试能力，我必须做出尝试！
　　今日日程：
　　一、今日天气：多云。昨晚23点分入睡，今早8点起床，今天是我戒烟第411天，写行动日记第422天。
　　二、今日工作：早晨到校，填写了评优表多份。下午更新了博客日志，浏览博友日志20多篇并评论。傍晚和办公室的老师聚餐，晚上回家更新了博客日志。
　　三、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步12圈。听周德东恐怖小说《所有人都在撒谎》第11、12集。听《大秦帝国》第五部15、16集。阅读《悦读》第4期2万余字。

wnh728

修炼1000天，自我挑战！ 这个真太难了！！

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只要坚持，就一定能实现！

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2012年1月14日星期六
　　我对台湾大选的关注
　　今早正式放假，下午回到家，打开电视观看台湾大选。
　　近一个月来，台湾大选的造势愈演愈烈，台湾媒体的民调显示马英九仅略高于民进党的候选人蔡英文，加之宋楚瑜的参选，极有可能造成泛蓝的分裂，昨晚李登辉出场为蔡英文拉票，国民党的元老连战也向泛蓝民众喊话，号召泛蓝团结，弃宋保马的意图明显，台湾各大企业的负责任也纷纷表示支持马英九。
　　今天下午，我一直观看者凤凰卫视的选举直播，傍晚时分，马英九以超越蔡英文近八十万票当选。评论员说：“台湾松了一口气，北京松了一口气，美国松了一口气。”
　　这次选举，泛蓝民众比较踊跃，甚至出现了二十万台商从大陆回台湾投票的壮观景象，台南向来是民进党的票仓，蔡英文原先估计仅台南就可领先马英九七十万票，而现实很残酷，台南民进党只是小胜。台南是泛绿民众，或许是受大陆农产品零关税的影响，也有相当的民众把选票投给了马英九。
　　马英九发表了选举获胜感言，态度非常谦和，这就是民主选举的力量，民主选举使领导人不再高高在上，真正成了大众的公仆，接受民众的监督。
　　台湾的外省人现在都已年过花甲，这些人老去之后，台湾就成了清一色的本土人，他们可能更偏绿，不认同一个中国，统一的希望就会更加的渺茫。
　　一、今日天气：晴。昨晚23点分入睡，今早8点起床，今天是我戒烟第412天，写行动日记第423天。
　　二、今日记录：早晨到校，重新核算了期末统考的三高一低累积分，我的成绩位居年级第四名，只是一个中间位次。下午观看台湾大选的现场直播，晚上阅读《格兰特船长的儿女》20页。更新了博客日志。
　　三、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米。听周德东恐怖小说《所有人都在撒谎》第13、14集。听《大秦帝国》第五部17、18集。阅读阅读《格兰特船长的儿女》20页。

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2012年1月16日星期一
　　女儿的作业
　　这个寒假我没有给女儿买假期作业，而是在网上下载了多套期末考试卷，语数英各10套，数学卷子打印后，女儿已做了三套，还是等侄儿回来再给批阅吧，我教了20多年的语文，已经害怕在数学上动脑筋了。
　　女儿这两天读书还是比较自觉的，她开读的第一本书是《鲁滨孙漂流记》，每天读20页，今天已经读到100页了，又翻到后边阅读解救了星期五的情节，说那些情节太有趣了。今晚我让女儿补读前面跳过去的情节，读书不可养成泛泛而读的习惯。
　　女儿写日记已经养成了习惯，到今天已经写了10篇了，据她讲，每天写日记花费10来分钟，很轻松，看到自己已经写了五大页的日记，女儿很有成就感。
　　因家里的电脑没有联网，我和女儿的日记只有开学以后在上传了，电脑没有上网，很是清静。
　　今日日程：
　　一、今日天气：晴。昨晚23点分入睡，今早9点起床，今天是我戒烟第414天，写行动日记第425天。
　　二、今日记录：早晨清洗灶房墙壁和抽油烟机，因插座进水短路，又上街买来新的插座接上，下午阅读《第24堂课》的第2课，晚上阅读《活法》一书。听《孟子》第10集讲解。
　　三、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米。听周德东恐怖小说《所有人都在撒谎》第17、18集。听《大秦帝国》第五部21、22集。下午阅读《第24堂课》的第2课，晚上阅读《活法》一书。听《孟子》第10集讲解。

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2012年1月17日星期二
　　成功学将激励我永远向前
　　2006年五一长假期间，我上网接触了成功学，于是便不断地上网学习，我从网上下载了许多成功学书籍打印后阅读，下载了大量的成功学讲座音频聆听，心态从此也变得越来越积极。
　　成功学确认精神力量和精神能量，认为思想决定一切，读书和学习可以培育思想，进而获得精神能量，自接触成功学以来，我的意志力增强，学习力增强。
　　今年已是我学习成功学的第六个年头了，当前我最大的困扰是意志力下降。因为教了烂班，觉得自己付出再多，收获也很小，看不到希望，这是个很危险的苗头。所以从今天开始，我必须振奋精神，多学习，要逐步增强我的精神能量。
　　措施一：迅速制定今年寒假的奋斗计划。分两步来实施。其一是自身的读书，成功学书籍要读完《世界上最神奇的24课》全集，读完安东尼罗宾的《激发无限的潜力》一书，读完《大秦帝国》第五部，阅读完《鲁滨孙漂流记》，读完《格兰特船长的儿女》，读完《听李镇西老师讲课》，并做好笔记摘录。
　　其二：要辅导女儿每天写好日记，督促女儿读完《鲁滨孙漂流记》、《格兰特船长的儿女》，督促女儿做出30套期末测试卷，语数英各做10套，并给女儿做出详细的评阅。
　　措施二：多做锻炼，坚持每天的跑步锻炼，使身体时刻都处在最佳的状态。
　　今日日程：
　　一、今日天气：晴。昨晚0点入睡，今早9点起床，今天是我戒烟第415天，写行动日记第426天。
　　二、今日记录：早晨跑步锻炼，回家后阅读电子书籍，督促女儿完成数学卷子一套，下午阅读《第24堂课》的第3课，晚上阅读《活法》一书。更新了当天日志。
　　三、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米。听周德东恐怖小说《所有人都在撒谎》第19、20集。听《大秦帝国》第五部23、24集。晚上阅读《第24堂课》的第3课，晚上阅读《活法》一书。

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2012年1月18日星期三
　　真求贤和假求贤——《大秦帝国》阅读感悟之六
　　我先用手机读完了《大秦帝国》第二部、第三部、第四部，后才给手机导入了《大秦帝国》第一部，阅读时，我注意到了两处细节。
　　其一：张仪到魏国都城大梁准备报效祖国，恰逢魏惠王迎接孟子，在庙堂之上，孟子藐视张仪，口无遮拦的讥讽张仪，被张仪骂的张口结舌。魏惠王怕怠慢了孟子，下令将张仪逐出王宫。张仪辗转来到秦国，顿时得到重用，他协助秦惠文王强大了秦国，对抗师兄苏秦的合纵。如此贤才竟被魏惠王赶出了庙堂，可真滑稽。
　　其二：第一部中，卫鞅在魏国国相公叔痤手下做了中庶子的小官，卫鞅热心于法家学说，以李悝、吴起为榜样，他苦读法家书籍，梦想有朝一日能大展宏图，通过变法强国使自己扬名天下。
　　公叔痤深知卫鞅有大才，便向魏惠王举荐，魏惠王觉得自己有庞涓这样的文武皆通的能人，认为公叔痤老糊涂了，对公叔痤的举荐根本没有放在心上，使公叔痤郁郁而终。恰在此时，秦孝公面对山东六国发出了求贤令，卫鞅在商人白圭的支持下来到了秦国。
　　当时的秦国，经济落后，屡败于魏，丧失了河西大片土地，秦孝公寝不安席、食不甘味，秦国已到了非励精图治、富国强兵不可的境地了。
　　由此可见，魏惠王求贤是假，魏国是当时最强大的战国，人才济济。但魏惠王只是摆出求贤的姿态，装点门面而已。
　　卫鞅来到栎阳（秦国当时的国都），秦孝公给山东士子以最高的待遇。让山东士子到秦国各地走走，再谈任用。卫鞅只身游历了大半个秦国。秦国民众生活之苦让他触目惊心，他也用法家独特的眼光看到了秦国变法的必要。回到栎阳，卫鞅提出了奖励耕战的主张，秦孝公大为赞赏，于是卫鞅在秦国雷厉风行，开始变法，使得秦国率先步入了封建社会，面貌焕然一新，迅速成为当时最强的战国。
　　今日日程：
　　一、今日天气：晴。昨晚0点入睡，今早8点起床，今天是我戒烟第416天，写行动日记第427天。
　　二、今日记录：早晨8点起床，上体育场跑步2500米，后上街买菜，而后到父母家帮忙扫舍，我清洗了灶房和卫生间的墙壁和顶棚，打电话叫来弟弟喝了三两白酒，下午取了挂着的猪肉，后阅读《第24堂课》的第4课，晚上阅读《大秦帝国》一书。听《孟子》讲解第10集，更新了当天日志。
　　三、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米。听周德东恐怖小说《所有人都在撒谎》第19、20集。听《大秦帝国》第五部23、24集。晚上阅读《第24堂课》的第3课，晚上阅读《活法》一书。

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2012年1月19日星期四
　　近期阅读成功学论坛文章的一些随感
　　内驱力才是最重要的
　　我们教师常常给不学习的学生一些惩罚，以使这些学生因为恐惧而学习，其实这样做收效甚微，有的还造成了师生之间的冲突。有经验的教师会和不学习的学生进行沟通交流，晓之以理，动之以情，改变这些学生的内在状态，使这些学生拥有学习的内驱力，这样教师的教学才能达到应有的效果。
　　爱具有强大的力量
　　一个成功的教师首先是一个爱生如子的老师，爱和尊重能使学生最大化的接受老师的教学，对老师产生信赖。要和学生平等对话，不要高高在上的训斥，尤其不要以爱为幌子对学生进行惩戒和压制。要以欣赏的眼光看待孩子，以爱为前提对孩子进行由衷的赞美，使学生看到自己努力之后的收获。
　　培养学生阅读的习惯
　　成功者都是悦读者，所以我们要鼓励学生读书，引导学生读书。学生一旦养成了读书的习惯，我们教师的工作就事半功倍了。爱读书的学生必定语文等学科学得好，他们的眼界比较宽阔，爱读书的孩子常常都在进行自我教育，书中的故事和人物常常都能起到教育的作用。
　　建立和谐向上的环境
　　我常常发现，学风好，纪律好的班级教学效果一定好，所以我们教师要在培育班级学风上多下功夫，一个优秀的班级师生之间关系和谐，学生之间也矛盾较少。这样也就形成了一个良性循环，学生更加依恋班级，班级反过来也像磁石一样吸引着学生，他们在这样的环境里互相影响，共同进步。
　　今日日程：
　　一、今日天气：晴。昨晚0点入睡，今早8点起床，今天是我戒烟第417天，写行动日记第428天。
　　二、今日记录：早晨8点起床，上体育场跑步2000米，后上街买菜，上午督促女儿写完了一套语文试卷，并作出了评阅。中午侄儿强强归来，陪侄儿喝酒，下午读书，晚上欣赏了电视节目
　　三、今日健康、感恩、学习
　　体育场跑步2000米，听周德东恐怖小说《所有人都在撒谎》第21、22集。听《大秦帝国》第五部25、26集。晚上阅读《第24堂课》的第4课。