[原创]修炼1000天，自我挑战！

飞起来

2011年9月22日星期四 　　不断地充电 　　今年我教了差班，工作压力和时间投入相对要少，心里一放松，竟然这几天看起电视来——我已经有十来年晚上没有看过电视了。 　　成功学有一个理论，要不断花费时间投资脖子以上，也就是要加大学习。本学年教了差班，正是我学习充电的好时候了，要多读教育教学理论书籍，写好学习笔记，记好阅读感悟，写好实践随笔，把理论内化为自身的工作经验，为今后的工作铺平道路。 　　今晚又听了成功学讲座，自感健康非常重要，今后必须加大锻炼力度。昨晚看了北京卫视的养生堂节目，说三七是血管清道夫，今天就让妻子买了50克的三七粉，明天开始早晚各冲一克服下，使大脑血流通畅，力争半年内改善头脑缺血发晕症状。 　　时刻都要努力！ 　　今日日程安排 　　一、我的目标： 　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。 　　二、今日天气多云。昨晚23点入睡，今早6点10分起床，今天是我戒烟第298天，写行动日记第311天。 　　三、明日计划： 　　1、备出《孤独之旅》一课的教案。准备好教学课件。2、在四班上好《孤独之旅》第1课时。3、更新教育博客的模板。4、更新博客日志2篇。5、洗澡。 　　四、今日工作： 　　早到校，检查两班作业，在三班蹲班，让学生自读《故乡》一课，检查《陈涉世家》一课的背诵。期间，两名问题学生偷跑去吃饭，被我罚站在门口。第1节课，在三班上《故乡》第2课时，第2节课，更新了博客日志，第3、4节课，听《孟子》讲解第7集，先后学习了《梁惠王章句下》第8、9、10、11、12、13章。中午听催眠音乐。第5节课，在四班上《故乡》第3课时，第6节课，批阅四班作文10本。第7节课，在三班看自习一节，再次批阅四班作文6本。第8节课，在三班讲评小练习册《敬业与乐业》一课的练习题，并查阅。下午放学，参加同学聚会。晚上回家更新了日志。 　　五、今日健康、感恩、学习 　　今日快步走4000米，操场跑步10圈。听恐怖小说《凶画》19、20集。听《大秦帝国》第二部67、68集。听《第56号教室的奇迹》有声书第2集。听《孟子》讲解第7集。 　　六、今日小结及感悟： 　　改变，从阅读开始。

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2011年9月23日星期五
　　更新了我的校园网空间
　　下午，我进入我的校园网空间，随便点了一下日志更新，竟然出现了发布的页面，校园网空间可以更新了！
　　我便把今年以来照的比较好的班级照片传来上去，而后又上传了今年写的感觉比较好的日志30余篇。
　　更新了日志，我一看距开教师例会还有一节课的时间，我便美化起我的空间来。我用百度搜索了添加图片的代码，利用模板功能给空间首页加了几张图片，两张学生的集体照，一张滴着露水的绿叶，一张开得烂漫的桃花。还有我和学生跳羌舞的合影。加上图片后，我的博客首页顿时绚丽起来。
　　仅有图片还不够，我又在网上搜索了党卫军进行曲，利用音乐代码，把这首乐曲加在了我空间首页，只要一打开校园网我的空间首页，这首震撼人心的乐曲就会响起，可真是太棒了！
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点入睡，今早6点10分起床，今天是我戒烟第299天，写行动日记第312天。
　　三、明日计划：
　　1、上网阅读，读书。2、体育场跑步锻炼。3、备《孤独之旅》教案一课时。
　　四、今日工作：
　　早到校，检查两班作业，给办公室打水，跟早读。第1节课，在三班上《故乡》第3课时，第2、3节课，备出《孤独之旅》教案1课时，第4节课，在四班上《孤独之旅》第1课时。中午更新博客日志，听催眠音乐。第5、6节课，更新教育博客的首页模板，更新了图片和音乐。而后开例会至17点半，期间偷看小说。晚上更新了日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　今日快步走4000米，操场跑步6圈。听恐怖小说《凶画》21、22集。听《大秦帝国》第二部69、70集。阅读《听李镇西老师讲课》。听《孟子》讲解第5集。阅读2011年4月11日《悦读》。
　　六、今日小结及感悟：
　　教师讲什么并不重要,学生想什么比这重要一千倍!

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2011年9月28日星期三
　　这两天一下子忙疯了
　　这两天一下子忙疯了，忙于批阅作文，只有批完才能让学生在国庆假里写作文。再者前天安排了影评征文，昨早收来之后就批阅、筛选，共选了四篇差不多的影评，而后匆忙输入电脑，昨晚晚自习修改，晚自习下后又传到网上。前天和昨天是我课最多的两天，幸亏我课很熟，备课没有费多大的工夫。
　　今早有我的蹲班，早上7点就进教室早读，我打开电脑，分出了影评的电子稿，而后批阅完四班的作文，接着到四班上了两节课。
　　下午自习还有三节，我上课，讲练习册，累了。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气阴。昨晚0点入睡，今早6点10分起床，今天是我戒烟第304天，写行动日记第316天。
　　三、明日计划：
　　1、监考。2、填写学生背诵奖品。3、更新博客日志2篇。4、做语文月考卷的答案。5、填写9月份多媒体登记表。6、阅读《悦读》一期。
　　四、今日工作：
　　早到校，蹲班，打开电脑，完善了影评征文的电子稿，而后拿上昨晚打印的稿子，交政教处。早读两班都读了古文。第1、2节课，批阅完了四班作文，熟悉了教案，第3节课，在四班讲《隆中对》第2课时，第4节课，继续讲评作文。中午更新博客，第5、6节课，做报纸答案。第7节，在三班上《隆中对》第1课时，第8、9节课，在三四班分别上自习一节。晚饭后，填写了学生作文的奖品，打印了九月份下水作文，书写了当日日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　今日快步走4000米，操场跑步10圈。听恐怖小说《凶画》27、28集。听《大秦帝国》第二部75、76集。阅读《听李镇西老师讲课》。听《孟子》讲解第1集。阅读2011年4月10日《悦读》总第58、59期。
　　六、今日小结及感悟：
　　阅读要广泛，视野才会开阔，教学中的困惑会一一迎刃而解，读书要坚持！

飞起来

2011年9月29日星期四
　　又好气又好笑
　　中午蹲班，一班干部生气地拿来了班务记录本让我看，我随便翻了几页，发现每页都有用涂改液涂抹的痕迹，一问才知是憨憨干的，这家伙中午留校，估计翻出了班务记录本，把每一个有关他的违纪记录中他的名字都抹掉了。
　　我便把憨憨叫来，这学生憨憨地望着我，我一问，他就承认了。我说：“你这就是用雪埋死人，盖不住的。”这学生呆愣着，听说他智力有大问题，可能还没有听懂我的话吧，我便让他回了座位。
　　一会儿，有三名四班学生来问作文，我便来到教室外，给他们讲解，没多长时间，三班教室嘈杂起来，我很是生气，往里一看，王雨，一个好动的男生追着打憨憨，我大喝一声，让他们站了出来。
　　我故意把王雨和憨憨晾着，继续和四班学生说作文，说完打发四班学生走后，我问：“咋回事？”
　　王雨似乎很委屈，他指着憨憨说：“他叫我爸的名字。”
　　憨憨忙说：“他撵上来打我，我才叫他爸的名字。”奇了，这个头脑不清楚的憨憨，这回倒说的清清楚楚。
　　我偏要磨磨他们的性子，把他们叫到办公室站着，而后我打开电脑边更新博客，边批评他俩。
　　下午月考的铃声响了，我才放了他俩。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气晴。昨晚23点入睡，今早6点10分起床，今天是我戒烟第305天，写行动日记第317天。
　　三、明日计划：
　　1、给学生发放国庆假作业。2、监考。3、听《孟子》讲解。4、读书。5、更新当天日志。
　　四、今日工作：
　　早到校，蹲班，跟两班早读，上午第一节课考语文，没有监考，返家取了培训发票，后更新了博客日志。第2堂监考数学，中午上网浏览，下午第一堂没有监考，做了语文月考卷的答案，填写多媒体登记表多份。后监考物理。晚饭后太困，躺在床上听有声书一个小时，而后填写学生背诵奖品多份，后更新了当天日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　今日快步走4000米，操场跑步12圈。听恐怖小说《凶画》29、30集。听完了这部恐怖小说。听《大秦帝国》第二部77、78集。阅读《听李镇西老师讲课》。听《孟子》讲解第2集。阅读2011年3月6日《悦读》总第54期。
　　六、今日小结及感悟：
　　每天读不同的书，汲取力量。

飞起来

2011年9月30日星期五
　　                                            耳插MP3耳机监考
　　我监考时，喜欢用MP3听文学作品，或是听国学讲座，这样既完成了监考任务，又打发了无聊的时间，还加大了阅读积累。
　　今早第一堂监考，考的是历史，我把试卷发了下来，巡视了几周，看来这个考场考风不错。我便把MP3耳机从西服口袋里扯了出来，塞到了耳朵里，听起国学讲座《孟子》来，一集90分钟，一堂监考听一集刚刚好。我便耳塞MP3，边听《孟子》边在教室里踱步。个别学生觉得新奇，当看到我注视他时，忙低下头答起卷来。
　　监考主要用眼睛，我注视全场，学生正襟危坐，可能在他们看来，这个戴着耳机的老师，监考是最为严格的了。
　　学校对监考的检查也比较严格，常常有老师监考因为睡觉或是阅读书报而被通报批评，睡觉了，读书报了，监考能严格吗？
　　正当我沉浸在《孟子》里时，门忽然开了，校长进来了，我顺手扯下了MP3耳机，继续在教室踱步，校长环视了一下答卷的学生又出去了。领导巡视，只注意那些考场乱的监考，只关注那些打盹的监考，并不大注意那些在教室里踱步的老师。
　　我监考还喜欢坐在教室的后面，因为后面一般都坐着不大守纪的孩子。今早第二堂考英语，我又到了一个新的班级，发卷时，后面传来了说话声，一看是有两个长发男生正在讲话，我顿时找到了监考坐的最佳位置，就是那两个男孩之间。
　　我在教室里踱了几圈，坐到那两个男孩之间，耳塞MP3听《孟子》，男孩们不自然了，他们把选择题胡乱填了填，而后便叹了一口气，趴在桌上睡觉了，睡一会，看我还在他们跟前坐着，又睡了。整整两个小时，考场非常安静，我则在《孟子》的世界里徜徉着，感觉真好。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气阴。昨晚23点入睡，今早6点10分起床，今天是我戒烟第306天，写行动日记第318天。
　　三、明日计划：
　　1、更新日志。2、读书。3、锻炼身体。
　　四、今日工作：
　　早到校，即给学生发国庆假作业，学生不断惊呼，我知道他们嫌作业太多了，各科作业轮番轰炸，怎能不多。第1堂监考7点40分就开始了，没有时间吃东西，没有时间喝水，没有时间上厕所。试卷发完，学生都安静地答卷，我则打开MP3，听了一集《孟子》讲解。第二堂监考英语，利用两堂考试的间隙，倒了一杯茶，感觉好多了。中午放了国庆假，下午开始阅读电子书籍。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　今日快步走4000米，操场跑步6圈。听蔡骏的恐怖小说《神在看着你》1、2集。听《大秦帝国》第二部79、80集。阅读《听李镇西老师讲课》。听《孟子》讲解第3集。阅读2011年4月17日《悦读》总第60期。
　　六、今日小结及感悟：
　　每天读不同的书，汲取力量。

飞起来

2011年10月1日星期六
　　                                 把阅读作为生活的常态
　　昨天中午放的国庆假，就在距放假仅剩20分钟时，我猛然想起国庆假应该借点书读读，便飞奔到校图书室。
　　图书室早有人在借书，是W老师，他借了本《巴黎圣母院》，这可是雨果的代表作啊，我还没有读过。
　　我很快借了两本书，一本《高效课堂》，读时还可以记一些业务学习笔记。还借了本台湾女作家林海音的《城南旧事》，因为七年级课本中《爸爸的花儿落了》就选自这部作品，感觉很适合女儿阅读，我便借了。
　　国庆放假了，非常悠闲，我边读《高效课堂》，便记笔记，顺手还写了些阅读感悟。女儿坐在我的身旁，读着《城南旧事》，不时发出咯咯咯的笑声。看来这本书借对了，记得去年我在书店里给女儿买了本《假如给我三天光明》，女儿仅读了几页就不愿读了，我也读了读，确感无味。
　　2006年学成功学至今已经五年多了，虽无半点成功可言毕竟养成了三大习惯。其一：用MP3听讲座的习惯。其二：用笔记本列工作清单并记录行动日记的习惯。其三，阅读的习惯。成功学有个理论说成功者都是阅读者，称阅读是对头脑的投资，五年来，我所读之书的总量是比较大的。
　　今后，须把阅读作为生活的常态，要在手机上存大量的电子书，这样就可以随时阅读了。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气阴。昨晚0点入睡，今早9点起床，今天是我戒烟第307天，写行动日记第319天。
　　三、明日计划：
　　1、更新日志。2、读书。3、锻炼身体。
　　四、今日工作：
　　全天除了上街外，大部分时间都在读书，阅读《听李镇西讲课》，记读书笔记。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　今日快步走6000米。听蔡骏的恐怖小说《神在看着你》3、4集。听《大秦帝国》第二部81、82集。阅读《听李镇西老师讲课》。听《孟子》讲解第4集。阅读2011年3月27日《悦读》总第57期
　　六、今日小结及感悟：
　　每天读不同的书，汲取力量。
　　

飞起来

2011年10月2日星期日
　　用睡觉和阅读打发长假
　　今日是国庆假的第二天，还是呆在家中，翻书睡觉，两天多了，觉睡醒了，头脑不闷了，感觉舒服了。
　　这两天，我除了睡觉，就是读书。打开电脑，阅读电子书籍，或是整理前段时间阅读《听李镇西老师讲课》一书的笔记，在笔记的基础上写阅读感悟。前天，学校收教师业务学习笔记的时候，我还犯愁。现在想来，平时加强教育教学书籍的借阅，写好阅读的笔记和感悟，是很有好处的。
　　睡觉和读书，成了今年国庆长假的两件基本的事情，往年国庆长假，都要出游，去年就曾到广元玩了三天，今年为了凑购房款，只好呆在家里读书了。
　　晚上又把手机打开，再给手机里传输了多本电子书籍，用手机读书，不但方便，还不怕人骂。假如你在校园里手捧一本书站在花坛边，定会有人骂你神经病，而如果拿着手机阅读，是没人笑你的，这就是手机阅读最大的长处！
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气阴。昨晚0点入睡，今早9点起床，今天是我戒烟第308天，写行动日记第320天。
　　三、明日计划：
　　1、更新日志。2、读书。3、锻炼身体。
　　四、今日工作：
　　今日大部分时间都在读书，阅读《听李镇西讲课》，记读书笔记。读了朱自清的《荷塘月色》一文多遍。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　今日快步走4000米。听蔡骏的恐怖小说《神在看着你》5、6集。听《大秦帝国》第二部83、84集。阅读《听李镇西老师讲课》。听《孟子》讲解第5集。观看《千万不要死于无知》健康讲座。
　　六、今日小结及感悟：
　　每天读不同的书，汲取力量。

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2011年10月3日星期一
　　                                               赏野菊摘酸枣
　　上午10点我就给父亲打去了电话，说我将去凤州，在家里呆了三天了，该出去透透气了。
　　坐公交到了凤州，来到老家，父母还在干活，在刷墙，院里屋中一片狼藉。见我回来，母亲让我去摘院边的枣，吃无花果。而后我便和母亲一块做午饭。
　　我摘了两个黄瓜，真没有想到，现在藤蔓上竟然还有黄瓜。我又摘了几个苦瓜，到后院摘了几个已经红了大辣椒，母亲摘了两个茄子，摘了一把豆角，加之前院后院到处都是南瓜，又摘了一个大南瓜，我来凤州前，还在县城买了豆芽等菜，我给母亲帮灶，很快就做了十盘菜，我便给弟弟打电话，让弟弟到凤州来，我说喝上几杯，酒盅都准备好了。果不出我所料，爱喝酒的弟弟接到电话，很快就来了。于是我们频频举杯，父亲不胜酒力，只几杯就满脸通红了。 [url=][/url]

　　喝完酒吃完饭，我便和弟弟、父亲上山打酸枣。我已经有十来年没有摘过酸枣了。到了山坡，只见野菊花开满了山坡，散发出阵阵苦涩的气味，父亲说：“这野菊花是好东西，等到天大晴的时候，摘些野菊花晒干，泡水喝能清火。” [url=][/url]

　　父亲和弟弟正在看四处盛开的野菊花，我的视线却移到了远处的一片荒地里。绿色里藏着点点红色，该就是酸枣吧，我便指给父亲看，父亲说就是酸枣，我们走近一看，简直就是一片酸枣林，枣树有一人来高，弹球大小的枣子缀满枝头，红艳艳的，煞是好看，我真后悔没有把女儿带来，女儿如果来了，不知会怎样惊叹呢！
　　以往摘酸枣都在悬崖边，我没有料到荒地里也有，太好摘了，我们一树一树往过摘，弟弟只摘硬的，说硬的又酸又甜，很好吃。软的太酸，就剩一个皮，没有吃头。我却觉得软的泡茶时放几个，很有味道。
　　不一会儿我们都摘了不少，下山时，我说：“这是我这辈子摘酸枣最痛快的一次，不用换地方，这片枣林还没有摘完，倒把袋子装满了。”
　　下午坐公交回到县城，回到家里，妻子正在做晚饭，我悄悄走到她的身后，把一颗酸枣塞到她的嘴里，妻子娇嗔道：“酸死我了！”我听罢哈哈大笑。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气阴。昨晚0点入睡，今早9点起床，今天是我戒烟第309天，写行动日记第321天。
　　三、明日计划：
　　1、更新日志。2、读书。3、锻炼身体。
　　四、今日工作：
　　今日到凤州玩了一天，感觉真好！
　　五、今日健康、感恩、学习
　　今日爬山。听蔡骏的恐怖小说《神在看着你》7、8集。听《大秦帝国》第二部85、86集。阅读《听李镇西老师讲课》。听《孟子》讲解第6集。
　　六、今日小结及感悟：
　　每天读不同的书，汲取力量。

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2011年10月4日星期二
　　                                        到安沟门散步
　　午饭后，我和妻女到城郊散步，火车站国庆假第一天就去了，今天我们去的是安沟门。
　　一路上我们悠闲地走着，女儿用妻子的手机放着歌曲，小声哼唱着。一曲终了，女儿问我还想听什么，我随口说杨幂的《爱的供养》，趁女儿找歌的机会，我也掏出手机，打开了这首歌曲，两个手机竟然同时播放起来，很有立体声的味道。
　　路上行人不多，不时有高中的学生从我们身边走过，女儿评价着匆匆而过的女生的裤子，说什么锥形牛仔裤很潮，说什么我们给她买的牛仔裤太宽大了。妻子责怪女儿说：“不要一出来就看人家穿的裤子，那是大人的裤子。”我对她们的话语不感兴趣。一路上汽车很少，倒是摩托车很多，摩托已成了郊区农民的主要交通工具了。 [url=][/url]

　　到了双吉子，这儿兴建了搬迁农民的住宅小区，十几幢楼房已经建好，正在做内工。
　　过了安沟门大桥，这座雄伟的拱桥已经限制通行了，妻子领我们到了安沟村。妻子的娘家在安沟村上面的王家坪，我给女儿说：“这上去就是你妈妈的娘家，过去没你的时候，我一来找你妈妈，她就把我领到这里的河滩。”妻子闻之一脸怒相，把我惹得哈哈大笑。
　　妻子带着我们向安沟村深处走去，来到了一所学校前，说这就是安沟门小学，也是她小时候上学的地方。妻子趴在门缝向里面看了看，说一切都变了，平房都拆了。我也趴在门缝向里瞧了瞧，里面一片荒凉，只有院墙上绘制的儿童画给人提醒这里曾经是学校。安沟门小学已经撤了，学生合并到了新小。
　　看完学校，我们又穿过了一处建筑工地，正在盖楼，妻子说这里修建的是安居房。
　　郊外果园里，苹果树上缀满了红艳艳的苹果，菜园里的蔬菜一片葱茏，辣椒已经红了。
　　迎面见一家三口向我们走来，看来全家出来散步的人还真不少。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气阴。昨晚0点入睡，今早9点起床，今天是我戒烟第310天，写行动日记第322天。
　　三、明日计划：
　　1、更新日志。2、读书。3、锻炼身体。
　　四、今日工作：
　　今日大部分时间都在读书，阅读《听李镇西讲课》，记读书笔记。读了朱自清的《冬天》一文多遍。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　今日和妻女沿城郊步行近三个小时。听蔡骏的恐怖小说《神在看着你》9、10集。听《大秦帝国》第二部87、88集。阅读《听李镇西老师讲课》。听《孟子》讲解第7集。
　　六、今日小结及感悟：
　　每天读不同的书，汲取力量。

kishi8

楼主是天天都有写吗？很敬佩楼主的精神！向你学习，先把自己眼前的13天冲刺做好!