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写日记的五大好处 当然啦，实现梦想可能有点遥不可及，现在我就先告诉大家可以在身边发现到的即时优点。我想，这也是现今日记热潮出现的关键吧！
写日记的五大优点如下：
1.提升写作能力
2.谈话题材源源不断
3.提高贵人运
4.发现自我肉体与精神的状况及模式
5.在自己身上挖宝，彻底改变人生 我们一个一个地来看这几项内容吧！
1.提升写作能力
因为网际网络已经非常普及了，不管在工作方面或私人方面，使用文字来沟通的方式变得愈来愈重要了。即使双方见面时觉得彼此印象不错，但如果文章内容写得不好的话，可能也很难博取对方的好感。最近有很多畅销书的主题是跟“文章写作”有关的，我觉得这样的风潮并不是偶然的。
写日记有助于提升文章写作能力。每天写日记，可以让自己更快速、准确地说出自己想讲的话，而且可以让自己的言谈举止变得更有魅力。
假如写作的内容缺乏了会闪闪发光的元素，那么很多文章或电邮就缺乏被阅读的价值了。 2.谈话题材源源不断
我因为工作的关系，常常需要在学生面前说话，一个月大概都会有一、二次机会，在大企业或全国学校演讲，每次工作后，我都会把自己当天的谈话内容和所发生的事情写下来，所以在演讲的题材方面，都不是什么问题。
跟我一样常常需要演讲的人，或者每天都要写杂志、网志的人，对我们来说，写日记是一个可以帮助我们找寻灵感的极佳来源。
平常在跟朋友聊天的时候，你是不是也跟我一样，常常话讲到一半，就会冒出这么一句话：“最近我身上发生一件很好笑的事哦……嗯？至于详细的情形嘛……怎么突然想不想来了……”这个时候，如果你有写日记的习惯，保证日记一定让你跟朋友之间的谈话乐趣增加百倍。 3.提高贵人运
我经常告诉每一个人，成功的人，一定必须具备“天时、地利、人和”的条件。
经常在电视上出现 ，一直很想见到他一面的电视人，竟然是朋友的亲戚。正想要自己创业的时候，便出现了投资自己的股东或幕后大老板。这些看似幸运的际遇，仿佛真的有幸运之神在眷顾成功者一样。
听到这里，可能大家会觉得“所谓的成功，果然还是要靠‘运气’”，可是，我要告诉大家的是，这不是好运，也不是偶然间发生的。
不知道各位知不知道耶鲁大学的密尔克拉姆教授，曾经提出过的“六度空间”理论。
依照这个理论的说法，世界上的所有人都是联结在一起的，只要能够将自己和六位朋友之间，维持环环相扣的关系，每个人都可以和世界上的所有人接轨。假如您觉得自己“没有被幸运之神所眷顾”的话，那么我要告诉您的是，事实上，不是因为幸运之神没有眷顾您，而是您可能不知道如何利用自己目前所拥有的人脉联络网，没有让这个人脉联络网发挥应有的功效。
珍惜每一次与别人相遇的机会，并且将遇到对象的相关情报都详细记录下来，就可以提高自己的贵人运了。“晨间日记”是一本实实在在的贵人记录本。 4.发现自我肉体与精神的状况及模式
每个人在写了好几年的日记之后，都会有不可思议的发现。为什么会这么说呢？比方说“冬天特别冷的时候，我的膝盖就会隐隐作痛，这样子的情形每年都会有”，或者“九月一日这一天，我已经连续九年都跟朋友去喝酒了，今年可能也差不多吧！”、或是“每年十一月时，月圆的那一天，一定会接到一通很重要的电话，而每次接到电话之后，我的人生便迈向一个更好的境界，为了慎重起见，今年的月圆前一天，我一定要把手机的电力充饱，然后后带着上班！”等等的内容，这样子的发现，都是因为自己写了日记这后，才会发现某一些日子里，会出现这样子的共通现象。
与其窝在家里打市面上贩售的电动游戏，不如透过日记，认识自己隐藏已久的情感处理模式、行为模式，甚至身体的状况等，这么做比打电动游戏有趣又实用多了。 5.在自己身上挖宝、彻底改变人生
有很多人都想要改变世界，但却很少人想要先改变自己。很多人都把自己的不顺遂归罪于外在的环境，却很少有人会去反省自己。
所以，很多人就会去上课、看书，试图要求解决自己以外的外部问题。可是，假如我们不改变我们的梦想、工作、人际关系、爱情等本身的“本质”，一切是不可能变好的。
为了让自己的人生可以走向更光明的道路，需要做改变的不是运气也不是社会，这些都只是其中的一小环而已。实现梦想的最关键元素就是“自己”。所有的问题都出在自己身上。 写日记的习惯，可以帮助我们在自己身上“挖宝”，而且是一个通往成功的跳板。 | 
