小马提供专业医学咨询，解答您对健康和疾病的疑问

mashengqi

1,避免疲劳用眼；保证充分的睡眠；

2,矫正屈光不正和斜视；积极治疗患者的原有眼病.

3,忌辛辣烟酒.

4,注意用眼卫生,注意休息，常做眼保健操.

休息很关键。如果没有炎症，最好不要用抗生素眼药水。

有机会可以试试中医。

mseasy_2

我的血压时高时正常,高的时候为115-160,不知道是否是高血压.我的血压与身体状况有点关系(感冒时,血压较高),与气候有关系(天冷时,血压也较高).如何确诊是否是高血压,需做那些检查?(年龄:35)

mashengqi

高血压：收缩压（高压）高于140或者舒张压（低压）高于90，就可以诊断。当然不是一次血压高，就诊断的，需要休息后复查，才能正式确诊。

可以考虑做24小时动态血压检测，看是否有异常。

如果确诊为高血压，需要长期服药，防止出现心脑等并发症。

我感觉您不是感冒或天气冷才出现高血压，最好到医院检查一下，包括血脂、血糖、肝功能。

aron

目前治疗腰椎间盘突出有没有什么好办法？我的突出大约0.5厘米，压迫硬毛囊和右下侧神经。

mashengqi

腰椎间盘突出：根本的治疗方法还是手术，但是手术风险相对比较大。一般的医院恐怕不行。最好选择口碑好、技术成熟的医院，北京是积水潭医院和北医大三院比较好.

如果压迫神经比较严重，通过理疗等方法不能缓解，或者已经影响工作＼生活，就需要手术了．

至于中医有啥好办法，我就不懂了．

手术方式需要看具体情况定．

moonboat

经常坐在电脑前，腰椎间盘不是很好，拍片有点膨出（非突出哦），腰时时会酸，时好时坏，难以痊愈。

是不是要补点钙比较好？

mashengqi

比较年轻的人，如果已经通过X光，确定腰椎间盘膨出，同时有偶尔腰酸的症状，应该高度注意。

1、长时间一个姿势后，应战起略微活动腰部；

2、注意腰部保暖，一定不要让腰后部着凉

3、床要硬一些，软床会加重症状

4、补钙效果不会太好

5、还是要注意休息

6、要定期复查，看是否有加重，同时注意症状是否有加重

7、严重的，恐怕要手术，或者融核（将腰椎间盘液化，抽出）

mlh66

尾骨疼，拍片后医生说曾受过伤（无此记忆），现在发伤，还说经常会发伤。虽说比腰椎突出来得无足轻重，但还是经常疼得半夜醒来。医生说要少坐，但上班一坐就是８小时，加上加班，时间就更长。有没有什么办法可以减轻痛苦？

mashengqi

尾骨的用处不大，但是如果有过创伤历史，会出现局部水肿，导致疼痛。影响生活质量。

首先应该明确病因，应明确是脱位、骨折还是炎症导致的？如果医生确认不严重，应注意平时保养，不要加重。

1、 不要长时间坐，要经常站起来活动

2、 注意局部保暖

3、 可以考虑中草药外敷

4、 必要时吃些止疼药

hxmshy

你好，慢性肝病的问题能问你吗？我24岁，可乙肝大三阳一直捆扰着我，到医院检查医生让我吃了贺普丁，现在不让我停一直吃，又不给我辅助的药物，我真的不知道该怎么办！请你帮帮我。