见贤思齐，修炼１０００天！

yzy8003

2012年6月9日 星期六 晴
    一、 昨日主题：立足当下，准备腾飞。
    二、计划执行情况：7：30起床，写日记到9：00出门办事，日常计划执行不到位，办三件事顺利。
                                   上午上午到工地；
                                   下午谈话得到“深明大义”的评论，可以进一步深刻表达思想。
                                    晚上参加集体活动，感觉颇深。
    三、重要事件与感悟：
           一）、思考问题时，多站在对方角度，能得到认同。
           二）、集体活动中的感悟：1、整体与局部，自己只是整体的微小环节之一，但整体又是微小环节组成，所以把自己该做好的工作做到极致是目标。2、整体环境不佳，效率低下，不埋怨，做好本职，寻求优质团队。
           三）、事事无绝对，保持锲而不舍精神，力挽狂澜，重新进入本位团队。
    四、今日办理事件：
           一）、周记。
           二）、上午公园跑步2圈。
           三）、设计图纸。
    五、注意事项：
                一）、关键时候不能操之过急。
                二）、保持锲而不舍精神。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
                       周日、暴怒：复仇的欲望，源于心底的暴躁，因憎恨产生的不适当邪恶念头。

yzy8003

周记（第23周）：
       一、计划执行
              1、早晨起床学习、锻炼坚持较好；
              2、《新闻联播》、《海峡两岸》等电视信息收集没有养成习惯，要重点对待；
              3、体育锻炼下两周以参加集体活动为主，四个一百等集体活动完成继续实行；
              4、阅读习惯要加强，定时、定量。看书较慢，要重视，找到原因，寻求解决方法。
              5、重要事件处理：（1）、两个会议完成一个（另一个时机不成熟）
                                            （2）、洗车理赔未完成，思路理清，不周约老杨去办理。
       二、成长感悟
              1、沟通交流以倾听为主对提高修养、人际关系、学习能力有很大帮助。
              2、上周参加两个集体活动（学校拔河比赛，龙舟训练），参加集体活动有利于团结、协调精神的发扬。
              3、周一中午与强势陈的冲突，自认为处理好。对待欺软怕硬的人要针锋相对，挫其锐气后再讲道理。
              4、周二中午饮酒过快，体力、毅力下降。但得到两个重要信息。
              5、周三做事有点超前，过于投入，加之位置没有摆正，出现迷茫。第二天调整及时。
              6、周四感悟七宗罪，自勉。
              7、周五记忆名字提高快，用心有所得。
              8、周六大胆心细处理两件重要事件，不折不挠。
              9、周日赴约公园跑步，信誉的源泉。

yzy8003

一、时间安排：
    一）、参赛前训练强度大，起床推后6：00。
       （一）每日主题：　　　　
                  1、周一：《孤独人格》
                  2、周二：速听教程
                  3、周三：凝视
                  4、周四：逻辑
                  5、周五：理财
                  6、周六：音乐
                  7、周日：自由安排
        （二）锻炼身体：晚饭后集体活动或者以下五组训练。周日早晨赴约跑步游泳。
                             1）、腿，腰，颈，头活动100下；
                             2）、俯卧伸108个；
                             3)、 下蹲起立100个；
                             4)、 仰卧起坐100个；
                             5）、下蹲起跳100。
          （三）、洗澡，央广新闻6：30—7：00。
          （四）、午休（13：00—14：00）
          （五）、家务洗碗（14：00—14：20）
          （六）、7：00--7：30《新闻联播》，（21：00—22：00）（海峡两岸  ）
          （七）、睡觉23：00—6：00
     二）、工作可控时间安排
          （一）、8：30—9：00计划，整理，记录。
　　   （二）、15：00—17：30阅读，家园，笔记。
二、阅读内容：
             一）、《孤独人格》
             二）、《聆听技巧》
             三）、家园收藏
三、办理事件：
         一）、重点：围绕学兵开展工作。
                          次要： 汽车理赔、收账、集体运动、
         二）、工作方面以办公室日志为主。
        

yzy8003

  6月10日 星期日 雨
   一、 昨日主题：回顾一周。
   二、计划执行情况：5：00起床。6：30到公园赴约，大为已回家，跑一圈，走一圈。感觉很好。
           一）、完成周记、周计划。
   三、今日办理事件：
           一）、约老杨处理事件。
   四、注意事项：
                一）、时刻提醒自己不动怒。
                二）、中午喜宴。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
            周一、贪婪：失控的欲望，是七宗罪中的重点。其他的罪恶只是无理欲望的补充。
         

淡淡小生~

加油...我也得进步了~~

yzy8003

6月11日 星期一 阴
   一、 昨日主题：冷静办事条理清晰。
   二、计划执行情况：5：00起床，阅读《孤独人格》，快读完，准备下部阅读书。3个事件办理顺利。运动时间调整到晚上。晚上睡觉时间推后，12：30睡觉。
         
   三、今日办理事件：
           一）、昨天睡晚了，今天早晨没有完速听教程，抽时间完成。
           二）、 图文方面思考、商量。
           三）、约兵中餐。

   四、注意事项：
                一）、集体活动后，发表了一句评论，没有从情景中将思绪转出来。
                二）、亲兄弟明算账，注意细节。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
               周二、色欲：肉体的欲望，过度贪求身体上的快乐。         

yzy8003

2012年6月12日 星期二 晴
    一、 昨日主题：实践中自信不断加强，不发脾气第一天。
    二、计划执行情况：5：30起床，晨间日记，时间关系，没有洗澡，没有听新闻。
                                   上午，下户参加社会实践，感觉较好，按计划完成工作。
                                   中午在是坚持执行计划，还是选择舒适的环境中斗争10分钟，最后理解取胜，进步了。
                                   下午与罗伟的谈话后，他江湖老道。说话命中要害：1、我所关心，与信息收集有关。2、我所追求，与人历练有关。
                                   晚上集体活动，很辛苦，咬紧牙关渡过。决不言弃。
    三、重要事件与感悟：
           一）、昨天对时间的规划是较好的一天。挤时间，计划什么时间做什么事，能得到好的较果。
           二）、《世界如此混乱，你需要内心坚强》提到两点：1、当有一个人骂你的时候，你是否有愤怒之类的情绪。2、当你在生活工作中遇到挫折，人会不会有沮丧感，哪怕是一丝。心智修炼目标之一。
           三）、保持积极的状态的关键是在劳累，目标不明确，需要咬牙时候保持，这才是难能可贵的。
           四）、对信誉的重视，会不断加强人格魅力。
    四、今日办理事件：
           一）、宣传图文。
           二）、捐款500。
           三）、募集资金。
    五、注意事项：
                一）、老板昨天中午的谈话，说明施工不是那么简单。
                二）、观察老大昨天受重创，今天是否继续坚强，适当安慰。
                三）、有些事情过完节后办理。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
             1、周三、饕餮：贪食的欲望，浪费食物或者过度放纵食欲，过分贪图逸乐皆为饕餮一罪。   
             2、当有一个人骂你的时候，你是否有愤怒之类的情绪；当你在生活工作中遇到挫折，人会不会有沮丧感，哪怕是一丝。心智修炼目标之一。

zjian100

其实我也很想实践，可是每天都被工作塞满，周一到周五24小时都在单位，每天16、7个小时都在办公室盯着，这种情况怎么办呢？请各位指导一下

yzy8003

工作本身就是实践吧！

yzy8003

2012年6月13日 星期三 晴
    一、 昨日主题：感冒了，不发脾气第二天。信誉存款第一天。
    二、计划执行情况：5：30起床，晨间日记，眼力训练。
                                   上午，募捐。
                                   中午老板因下面不配合，合脾气。
                                   下午车修好。
                                   晚上战友来长23：00---03：00叙旧。
    三、重要事件与感悟：
           一）、在反对声音（压力）和生病声音的状态下，是否沉稳，是否的淡定，是衡量心智状态 标准之一。         
           二）、图文不可操之过急，否则适得其反。
           三）、积累信誉是积累信誉银行。
        五、注意事项：
                一）、对信誉的理解正面与反面。
                二）、不表达个人身体不适等情感。
                三）、病后说话声音小了，行动慢了，但处理事情反而游刃有余。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
             1、 周四、妒忌：财产的欲望，对方拥有的资产比自己多而心怀怨恨（此处的资产并非限定于财产更多指才能才华）             
             2、当有一个人骂你的时候，你是否有愤怒之类的情绪；当你在生活工作中遇到挫折，人会不会有沮丧感，哪怕是一丝。心智修炼目标之一。