[原创]修炼1000天，自我挑战！

飞起来

2011年6月8日星期三
　　一定要有效率意识
　　18点，妻子给我下了碗面，我匆匆吃了，便赶到了学校，到了教室门口，没有听见吵闹声，难道学生还没有来，我推开虚掩的教室门，向里一看，学生竟然来齐了，大多忙着抄作业，端午节的作业也太多了。
　　第1节晚自习，我讲了第6次周考卷，第2节晚自习，我让学生自习，我则算出了一二班考试累积分，还做了一课古文练习，回想起端午三天假，我过得还挺开心呢，我整整休息了两天，今天才开始阅假前没有阅完的试卷，阅了整整三个小时，终于阅完了，后天就要进行第7次周考了，第7次周考我的阅卷一定要走在前头，一定要全力以赴，不能再像这次阅的那么慢了。
　　想起工作的提速，必须不再拖延，就要先做那些棘手的事情，先做自己怕做的该做之事，这样才能有所改变。
　　实际上，事怕人做，只要你做了，就会发现并没有想象的那么难做，很快也就可以完成了。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气晴。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第193天，写行动日记第206天。
　　三、明日计划：
　　1、做好第6次周考的反思准备。2、备出古文比较阅读一的教案。3、在二班讲评第6次周考卷。4、操场跑步6圈。5、准备七上字词训练。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早上睡了懒觉，9点才起床，而后上街买菜买油，下午花费三个小时，阅出了第6次周考卷，晚上在一班讲评了周考卷。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　没有锻炼。听恐怖小说《半夜笛声》28、29、30集。听《成功习惯》3、4集，阅读《向宇宙下订单》5、6章。
　　六、今日感悟：
　　要持续加强二班的语文学习。

飞起来

2011年6月9日星期四
　　学生上课互骂现状的分析
　　二班的一些学生随意说话已经严重影响了我的教学，我注意了一下，他们多数是边抄作业边骂周围的学生取乐，骂的话语越下流，，越流氓，越能引发轰动效应，全班学生的哄笑就是对他们最大的奖赏。
　　两周来，我也尝试了不少的方法，比如大骂那些嬉笑互骂的学生，我在讲台上大声骂学生，学生们在下面骂我，这好像就更为可笑了，于是本周我改变了策略，不理会那些学生，我的不理会使得这些学生不断地互骂，有时还好像嗓子里钻了鸡毛似的学猪哼哼，而且越哼声音还越大。
　　看来不理会也不行，毕竟离中考仅剩15天了，这些孩子都是学习差考不上高中的，他们参加中考无非是想在学校多呆一个月，他们也并非想故意捣乱其他学生的学习，只是为了找些乐子罢了。听有的学生说家长让他到学校来，学好学坏没关系，来学校一天给10元钱的零花钱，为了挣10元钱，他就背上书包来了。其他班级升学无望的孩子都去上了职业中学，一个班现在仅剩30人左右，而我们的二班的孩子没有人去，全班50名孩子在教室里欢快地骂着，愉悦地闹着，好不热闹！
　　最后15天还是要和复习要质量的，不能听之任之，明天就要和那些吵得最欢的学生做些交流，问一问他们心中的想法，或许沟通才是解决之道。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气晴。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第194天，写行动日记第207天。
　　三、明日计划：
　　1、在二班上好试卷查缺补漏课。2、填写完毕业证书。3、填写出第6次模考的奖品。4、打印社报17期。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早起到校，即给办公室打水，而后督促二班学生背书，检查了两班作业，第一节课更新了博客日志，第2节课，准备了教案，第三节课，在二班讲评了第6次模考试卷，第4节课，在一班讲了古文比较阅读一，下午5、6节课，开了第6次周考反思会，第7节课，在一班复习了七下字词，第8节课，开了班会，第9节课，在二班复习了七下字词。课后，加班算出了三、四班的累积分，并上交。
　　傍晚回家，头晕，中暑了，喝了藿香正气水，而后躺在床上听了两个小时的MP3，起床更新了日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步4圈，没达到锻炼标准。听恐怖小说《半夜笛声》30、31、32集。听《成功习惯》5、6集，阅读《向宇宙下订单》7、8章。阅读《魏书生教学艺术》30页。
　　六、今日感悟：
　　最后一搏！

飞起来

2011年6月10日星期五
　　仅剩12天了，最后的拼搏也开始了！
　　今天距离中考仅剩十二天了，我说的是纯上课的时间，每个老师脸上都露出了喜色，毕竟有盼头了，虽然教这一级学生非常被动，学生不学，课堂纪律不好，但我还是精心做了12天的安排。
　　这12天，本周主要是查缺补漏，查阅学优生的6次周考语文试卷，找寻学生知识点上的漏洞，今早我就有针对性的让学生练写图表和图案的说明，特别是让学生翻开语文课本，仔细看人民教育出版社的图标，让学生写了说明性的文字，使大部分学生掌握了写说明文的技巧。而后我再次复习了划线句子的作用题型的复习，告诉学生既要看在结构上的作用，比如总领全文，比如承上启下，比如照应前文，还要看在内容上的作用，说明文就要看说明了什么，散文就要看写了什么，表达了什么，只有这样学生才能把分得全，不至于因疏漏而丢分。除了查阅学生的模考卷外，今天下午我还收了所有学优生的练习册，分类查找学生练习册做过的题大面积出错的地方，进行针对性的讲解和练习，如果是个别学优生的错误，就进行个别辅导。
　　这12天，下周主要进行识记和听写，让学生识记字词，听写易错字，背诵古诗词，默写重点古诗词，识记重点实词和虚词的含义，把基础进一步夯实。
　　这12天，作文教学不可放松，我要每三天上一节作文课，进行审题训练，进行优秀作文评析，还要充分利用网络，搜寻其他省市已经考过的中考作文题进行训练，今天上网看到了高考作文题，我已经准备了7个高考作文题，明天就要让学生谈谈写作思路。
　　仅剩12天了，最后的拼搏也开始了！
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第195天，写行动日记第208天。
　　三、明日计划：
　　1、在二班上好古文复习课。2、填写完毕业证书。3、填写出第6次模考的奖品。4、打印社报17期。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早起到校，即给办公室打水，而后督促一班学生背书，检查了两班作业，第一节课更新了博客日志，第2节课，在二班上了试卷查缺补漏课，第三节课，在一班上了散文阅读复习课，第4节课，做完了《课时计划》课内文言语段阅读二的答案，下午5、6节课，在二班监考政史，第7、8、9节课，先后开了备课组会，填写班级借书表格16页，把手都写困了。
　　傍晚回家，躺在床上听了两个小时的MP3，起床更新了日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步4圈，没达到锻炼标准。听恐怖小说《半夜笛声》33、34、35集。听《成功习惯》第7集，阅读《向宇宙下订单》9、10章。
　　六、今日感悟：
　　要下定决心提高学生的成绩！

飞起来

2011年6月11日星期六
　　教师不要限制学生购买课文解析用书
　　我没有限制学生购买课文解析类书籍，记得一次老师在我们教室听课时，都非常的吃惊，因为教室里一片红色——学生们几乎个个都有一本《语文倍速学习法》，他们问我：“你让学生买的？”我很诧异，我没有让学生买，是学生自己买的。他们说他们一个班只有几个学生买，而且他们也不许学生买，因为这个书上有课后习题的答案，学生上课拿上这种书，上课就不动脑筋了——书上还有详细的课文内容解析。我笑了笑，有了这种书，学生们复习时就等于自己请了一位老师，学习自觉的学生还会用这个辅导书自学，学生们对语文重视了，怎能学不好语文？
　　事实证明我的判断是正确的，课后习题我从不布置成作业，只让学生当堂练习，加之我喜欢进行随堂小测验，每次出10分钟的题，把学生测试一下，这样学生为了通过测试，就必须进行课前预习，如何预习，其实他们自己选购的教辅用书就不错，进行了全方位的预习指导。每次语文大考前，我发现学生都翻开他们买的各类教辅用书，记字词，看课文解析，看写法指导，看时文欣赏，这些教辅用书对学生的语文帮助还是比较大的，我教的上两级学生的语文成绩在中考时都夺取了第一名。
　　现在的学生是我半路接的，学生的语文学习习惯比较差，课文不愿背，上课好像和他们没有什么关系似的，你再急，他们不急，他们大多数是城镇的孩子，买课文解析书籍的没有几个，究其原因，是家庭情况比较好，不用读书，也照样有好的出路。现在我才明白爱买课文解析类书籍的孩子，其实是喜爱语文学习的，去年教的那些农村孩子还买了不少的满分书籍翻看。
　　教师要想学生的语文成绩好，必须在班级建立语文学习的“场”，即语文学习的氛围！
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第196天，写行动日记第209天。
　　三、明日计划：
　　1、在二班上好古文复习课。2、填写完毕业证书。3、填写出第6次模考的奖品。4、打印社报17期。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早起到校，即给办公室打水，而后和女儿下操场跑步，打球，回办公室做完了第7次周考卷的答案，查阅了学优生的练习册，更新了博客日志，补听课记录一节。而后在一班监考英语两个小时。下午5、6节课，抄写学生借书单2页，收交了义工申请表，第7、8、9节课，批阅完了学生周考卷作文。
　　晚上在二班上了两节晚自习，第一节讲了古文比较阅读，第二节让学生自习。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步15圈。听恐怖小说《半夜笛声》36、37、38集。听《陈安之NAC心理学》第3、4集，阅读《向宇宙下订单》11、12章。
　　六、今日感悟：
　　只要努力了，就问心无愧！

飞起来

2011年6月13日星期一
　　划线句子的作用题型究竟如何答
　　在复习时，我告诉学生划线句子的作用，既要看在结构上的作用，比如总领全文，比如承上启下，比如照应前文，还要看在内容上的作用，说明文就要看说明了什么，散文就要看写了什么，表达了什么，只有这样学生才能把分得全，不至于因疏漏而丢分。可是今早我把周考卷发给学生后，袁烨就找到我，问他一道划线句子的作用题为什么只得了一分，我拿来一看，也懵了。
　　题考的是陈忠实的《绿风》，其中一道题问划线句子的作用，分值为3分。袁烨按照我讲的方法，答了两点，其一是写出了洋槐生命力的顽强，其二是为下文作了铺垫。只得了一分，我是按照评分标准批阅的，评分标准说要依照文本作答，要答出为下文洋槐林顽强的生长和那株弱苗的存活做了铺垫，只答作了铺垫得一分。
　　袁烨挠着头说：“把我都搞糊涂了，这类题究竟该如何做？”我想了想说：“还是按照原来讲的作答，从内容上和结构上分析，不过一定要结合文本，比如引起下文，引起了怎样的下文，照应前文，照应了前文的哪些内容，为下文作铺垫，为下文的什么内容做了铺垫，这些都应该写具体。至于你写了内容方面的作用，只要是正确的，是不会扣分的。”
　　陕西省的中考一直都是按点给分，标准答案难料啊，我得多一手防备，万一标准答案又有了内容上的作用分析我又该怎么办，让学生全写上，只要是结合文章做的正确分析，是不会扣分的。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第198天，写行动日记第211天。
　　三、明日计划：
　　1、上好古文复习课。2、打印复习资料。3、填写出第6次模考的奖品。4、晚上毕业证发放电子表格。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早起到校，即给办公室打水，而后督促二班学生熟读字词表，检查了两班作业，早读督促一班学生背诵七上文章，早晨第1、2节无课，登了两班第7次周考的语文成绩，而后算了语文成绩累积分，因我有35名学生语文不及格，累积分仅为60分，位居备课组倒数第一，但我决不能对学生失望。第3节课在二班讲评了第7次周考卷的基础题和现代文阅读题，第4节课，我在一班讲了《课时计划》中比较阅读中的四道大题。
　　中午和留校生一起填写毕业证，至上课前，填完了全部毕业证。下午开备课组会两节课，同事间交流了扶优的方法，第7节课，在一班复习了七上古文，学生书声琅琅，好不热闹，还让一班学生抄写了七下第2单元的重点词语，第8节课，召开了复课后期复习方法的班会，第9节课，在二班讲了第7次周考的古诗文阅读，朗读了学生的优秀作文。
　　下午回家，傍晚洗衣服，晚上更新了博客日志，准备了《课外文言文复课教案》三课时，准备了下水作文五篇。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步15圈。听恐怖小说《半夜笛声》42、43、44集。听《火凤凰成功学》第1、2集，阅读《向宇宙下订单》15、16章。
　　六、今日感悟：
　　成功就是不懈的努力！

陇望蜀

  支持老师！！！！！！

飞起来

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谢谢你的支持，加油！

飞起来

2011年6月14日星期二
　　三月份的稿费够全家人到西安逛世园会了
　　今天我的心情不错。中午我完成了毕业证的填写，又完成了毕业证发放的电子表格。下午打开电脑，又查阅了课外文言文的翻译，明天上的课也有了着落。下午在两班上了自习，二班的纪律出奇的好，我连电脑让学生抄写词语，谁知电源插座没电，我只好让学生齐读文言文的一词多义，学生读了两页，班长竟然修好了插座，我便连上电脑让学生抄起了词语，我忽然觉得以往有些不应该，二班的学困生多，捣乱的学生多，但毕竟好学生还是占多数的，我不能因为少数学生而迁怒于整个班级。
　　第7节课间，我和马老师在桃树下闲聊，忽然一个老师对我说：“王老师，我听保安说门房里有你的800多元的汇款单。”我一听马上就明白了，三月份写的稿子的稿费来了，便飞也似的跑到了学校的门房，给保安说了我的来意，保安拉开抽屉，我拿过一看，有三张汇款单，两张是《小龙人》的，共480元，一张是《语文导刊》的，370元。我拿上汇款单兴冲冲地走出门房，下台阶的时候，沈老师笑着说你拿的什么，我把汇款单给她看了，她笑着说：“你还真行，再多写一些。”我笑着说：“教初三时时都在拼命，根本没有时间，再说也太费脑筋了。
　　回到办公室，我把汇款单放进了抽屉，忽然想到我当时还给一家作文杂志写了五篇习作辅导稿，至少还有500元的稿费没有来，想到这儿，我忽然觉得自己在三月的付出是值得的。
　　下午回家，我给妻子看了汇款单，妻子笑着说：“报社还守信用，你写的时候我还担心人家把你骗了怎么办。”顿了顿妻子又说：“你觉得给报刊的好写还是给机关单位的好写？”我知道妻子指的是我去年给消防队写演讲稿的事情，对方迟迟不给我报酬，最后还是妻子到消防队，要来了700元。我便说：“其实我还是喜欢给报刊写，只要发给编辑就不用管了，发表后一般一个月稿费就汇来了，不用讨要，方便。”
　　今天距离中考仅剩九天了，放假后我还要加大写作的力度，想到三月份的稿费够全家人到西安逛世园会了，可真让我高兴。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第199天，写行动日记第212天。
　　三、明日计划：
　　1、上好古文复习课。2、打印模拟试卷。3、填写出第6次模考的奖品。4、完成毕业证填写，并上交毕业证。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早起打印复习资料12页，到校即给办公室打水，而后督促一班学生背诵七上文章，检查了两班作业，早读督促二班学生背诵七上文章，早晨第1节无课，熟悉了今天上课的内容，第2、3节课，在两班讲了文言文比较阅读，第4节课，更新了博客日志。
　　中午美美睡了一觉，而后完成了毕业证发放电子表格的序列号。第5、6节课，上网查找了课外文言文练习题的翻译及习题答案，第7、8节课，分别在两班上了自习。
　　下午回家，在蓓蕾打印社交了要印制的模考卷，晚上打印课外文言文翻译，而后更新了当天日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米。听恐怖小说《半夜笛声》45、46、47集。听《火凤凰成功学》第3、4集，阅读《向宇宙下订单》17、18章。
　　六、今日感悟：
　　仅剩九天了，一定要鼓励起学生们学习的信心！

飞起来

2011年6月12日星期日
　　新教育实验的六大行动——读《新教育》感悟之一
　　新教育实验的核心理念认为，没有教师的成长永远也不可能有学生的成长，没有教师的快乐永远也不可能有孩子的快乐。新教育实验重视教师的情绪，重视教师的成长，通过每天具体的行动，如教育故事、教育随笔及通过网络和同伴之间的相互交流和相互勉励和鼓励来点燃教师的激情，由他们去实施素质教育。
　　学习了《新教育》第四章，我理解了新教育实验在具体措施上主要有“六大行动”。
　　行动一，营造书香校园。书籍是我们了解历史和认识世界的一扇窗口。人类的智慧和文明，只有书籍可以保存，书籍是经验教训的结晶，是人类宝贵的精神财富，是采掘不尽的富矿，是走向未来的基石。读书时人类重要的学习方式，精神的提升和传承必须强化阅读，一个养成了读书习惯的人是一个自由而幸福的人。通过建设浓郁的阅读氛围、整合丰富的阅读资源、开展丰富多彩的读书活动，让阅读成为师生的日常生活方式，进而推动书香校园的形成。
　　行动二，师生共写随笔。通过教育日记、教育故事、教育案例分析等形式，记录、反思师生的日常生活，促进教师的专业发展和学生的自主成长。我们能随时随地的把我们的所思、所想、所感记录下来，这将是我们一生最大的财富。通过教育随笔这种形式教师可以和孩子们共同成长，让更多的学生和老师来领略这神奇，来展示这魅力。
　　行动三，聆听窗外声音。通过开展多种形式的报告会活动，充分利用校内外的各种教育资源，引导学生热爱生活、关注社会，培养学生积极乐观的人生态度，促进其多元价值观的形成。现在很多学校实行关门教育，只有不断聆听窗外声音，才能使我们看到一个真实的世界，听到真实的声音，寻找到人生与社会发展的本真价值和意义。
　　行动四，培养卓越口才。通过讲故事、演讲、座谈、讨论、辩论等活动，使教师和学生愿说、敢说、会说，从而培养其自信心，形成终身受益的沟通和表达能力。人的口才非常重要，我们的教育往往不重视口才的训练，而新教育就是为了让孩子更好的发展，通过多读书来培养学生的卓越口才。
　　行动五，构筑理想课堂。通过创设一种平等、民主、和谐、愉悦的课堂氛围，将人类文化知识与学生的生活体验有机结合起来，追求高效课堂与个兴课堂，使学生学有所得，学有所获。
　　行动六，建设数码社区。通过加强学校内外网络资源的整合，建设学习型网络社区，让师生利用网络进行学习与交流，在实践中培养师生的信息意识与信息应用能力。其实，新教育实验不同于其他实验的一个重要特色就是利用网络社区，成为学生、教师、家长互相交流、互相成长的一个重要平台。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第197天，写行动日记第210天。
　　三、明日计划：
　　1、在二班上好试卷讲评课。2、填写完毕业证书。3、登分，算出第7次周考的三高一低。4、准备下水作文。5、准备课外文言文复习教案。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早到校，即给办公室打水，而后进教室查阅两班作业，督促两班学生背书，早晨四节无课，我先后更新了博客，阅完了周考卷的作文，中午进教室继续阅卷，第5节，在二班讲了给材料作文的审题，第6节，继续在二班进行古文复习，第7节课，开了代课组会，第8、9节课，在看自习的同时继续批阅周考卷，终于在18点30分阅完了全部试卷。第1节晚自习，在一班讲评第7次周考卷，第2、3节晚自习，我填写了毕业证的信息。22点，下了晚自习回家，修改并打印女儿的征文，打印第6次周考排名表，睡觉时已经0点了。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步10圈。听恐怖小说《半夜笛声》39、40、41集。听《陈安之NAC心理学》第4集，阅读《向宇宙下订单》13、14章。
　　六、今日感悟：
　　太忙了，得让学生给我帮忙！

飞起来

2011年6月15日星期三
　　学生太累，我给他们放动画片了
　　这两天，学生太累，早晨刚到学校，有些学生就趴在了桌上，有的甚至睡着了，没有睡觉的学生也是呵欠连天。上课的效果也比较差，看到学生如此疲乏，我想起了去年的这个时候，上级初三学生也非常的困乏，为了让学生放松，我就在讲完课后给学生放动画片，每天放几分钟，有时候，课间也放几分钟，到中考前一天，我竟然把《千与千寻》给学生放完了。
　　今天离中考仅剩八天了，学生也学到了忍受的极限，加之本周是长周，要连上九天课，到今天已连上了7天课了，必须让学生调节了，所以晚自习我在二班讲完中考文言文阅读真题训练后，第二节晚自习，我给学生播放了动画片《宝葫芦的秘密》。
　　这是一部根据张天翼的同名童话改编的电影，童话《宝葫芦的秘密》我在童年时期就读过，我觉得很神奇，甚至忘了后来王葆的感悟和启迪。这部童话我的父亲学生时代也爱读，可见时代的久远。我小时候，父亲给我买了童话书《宝葫芦的秘密》，我在过六一节时还看过黑白版的《宝葫芦的秘密》，现在新拍的《宝葫芦的秘密》用了大量的电脑特技，使得画面更加赏心悦目。
　　新拍的《宝葫芦的秘密》取掉了许多不大精彩的内容，比如养花兴趣小组活动的内容，给学校变一所教学楼的内容等等，加入了许多现代的元素，诸如遥控电动玩具，和恐龙大战等情节，使得这部诞生于50年代的童话作品有了时代的气息，更加吸引学生的眼球。
　　看之前，我让学生关好了门，怕被领导看见，播放时，学生们个个都面带微笑，聚精会神地盯着银屏，教室里时不时响起欢快地笑声，他们上课时也没有这样认真过。
　　《宝葫芦的秘密》的寓意是付出和努力得到的成功才是真正的成功，那些靠投机取巧获得的成功和胜利都只是暂时的。我想等学生们看完了这部电影，定会深受启迪的。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第200天，写行动日记第213天。
　　三、明日计划：
　　1、研读第8次模考卷。2、批阅第8次模考卷一班的作文。3、做出中考古文阅读真题练习卷的答案，并翻译这些文章。4、完成毕业证的盖章。5、操场跑步6圈。6、第8次模考的监考。√
　　四、今日工作：
　　早起到校督促二班学生朗读文言实词和一词多义及词类活用表，而后给办公室打水，再督促一班学生读七上古文，检查了两班作业，早晨第1节无课，更新了博客，第2节课，在二班讲了课外文言文阅读，第3节课，在一班讲评了中考文言文阅读真题训练二，第4节课，翻译课外文言文。第5、6节课，继续做答案。第7节课，开班主任会。晚自习，在二班讲了中考文言文阅读真题训练二。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步5圈。听恐怖小说《半夜笛声》48、49、50集。听《火凤凰成功学》第5、6集，阅读《向宇宙下订单》19、20章。
　　六、今日感悟：
　　仅剩八天了，要多鼓励学生！