[原创]修炼1000天，自我挑战！

飞起来

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           感谢你写了那么多你的经历，你的话语很有道理，俗话说：“亲其师，信其道。”说的就是这个道理，学生成绩的好坏和师生关系的融洽与否作用很大，这就是你的故事给我的最大 启迪，再次谢谢你！

飞起来

回复 石祥利 的帖子

没有失败，只是暂时没有成功！

ziwujie

楼主太强了，你一定会成功的。向你学习！！

飞起来

回复 ziwujie 的帖子

感谢你的鼓励，加油，朋友！

飞起来

2011年5月13日星期五
　　                            再次感谢马兴超网友对我的鼓励
　　以下是马兴超网友阅读了我的日志后的留言，使我又增加了前进的动力！
　　马兴超：
　　从老师身上可以观察到的，并需要自己学习和关注的点：
　　1、发现问题，解决问题，逻辑清晰：感知到有问题后积极想方法去解决，获得内部与外部的资源，达成共识后去实践。
　　2、内心的勇敢：谁愿意将自己的一些不太完美的一面展现给外人呢，有了瑕疵如何如完善呢，老师给我们做了一个很好的榜样。
　　3、给自己的行动力添加监督者：已经对于自己的计划和行动力有很清楚的认识了，借助外力将其推到极致，不能有懈怠，因为已经把目标放出去了，而且很多人知道，尽管别人可能不关心你做了什么，但是逃得过自身可能的惰性，但是逃不过内心对于承诺的理智，所以尽全力会将事情做好。
　　4、时间管理方面：今日日程安排->今日时间追踪->今日工作回顾->明日时间安排，一气呵成。
　　感悟：再次感谢马兴超网友！我其实也很迷茫，自从2006年5月接触成功学至今，我付出的努力不能说少，使用的手段也是比较多的，但效果还是不大明显，我只能用忙碌来麻醉自己。
　　至少有马兴超等网友的支持，我一定要一路高歌，坚持到底！
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气小雨。昨晚0点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第167天，写行动日记第180天。
　　三、明日计划：
　　1、批阅完周考卷的作文。2、批阅完周考卷的阅读题。3、辅导女儿的学习。4、排出社报一期。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早晨到校，督促一班学生背诵八下古文，随学生跑操，检查了两班的语文作业，给办公室打水。早读时间，督促一班学生背诵34首古诗，早晨四节无课，买碟刻碟，完成了课堂实录，而后看了其他同事的课堂实录，我自愧不如，接着更新了博客日志。
　　第5、6节课，在一班讲了散文阅读二的答案，第7、8、9节课，开了教师例会。
　　晚上晚自习时间监考语文两个半小时，偷着填写学生的奖品30份。晚上回家更新了日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步10圈，感激吴俊凡，今晚的雨很大，给我借了一把伞，感谢FB，给我帮忙刻制课堂实录碟片。听恐怖小说《背后有人》3、4集。阅读《每天为自己打个勾》第26、27章。听博恩崔西《火凤凰研习会讲座》第7、8集。
　　六、今日感悟：
　　困了就要好好休息！

飞起来

2011年5月15日星期日
　　让心态充满阳光——阅读《每天为自己打个勾》的感悟之一
　　       写出自己的目标，目标可视化以后，会增加我们的行动力。而给完成的事件打个勾，会无形中增加我们的成就感。今年以来，我一直坚持这样去做，虽然有些计划未能完成，但我的工作效率明显得到了提升。
　　养成以下习惯：
　　“每天早起问自己今天会有什么好的事情发生在我的身上。这样会使自己更加的乐观和积极。”当好的事情降临时，立即记录在自己的记事本上，每晚写日记时，记下今天让自己感受美好的事情，这样我们就能对未来充满美好的期待。“今天，回想三件好事。每晚回想当天让自己开心的三件事情。每天都值得庆祝。”“今天，记录下重要的事情。”这样，我们的日记的内容就会更加的充实，我们的心态也会更加的美好。
　　今天，走一段路回家，享受沿途美丽的风光，听听MP3里美妙的歌声，别忘了让自己面带微笑。
　　今天，要感谢一个人。只要你觉得这个人的一句话，所做的事情让你觉得受益或有美好的心情，都要记录在日记当中，常常心怀感激，才能使我们每天的生活都是那样的美好。
　　今天，我要至少要让一个人对我说谢谢。对家人要无怨无悔的付出，把帮助同事和朋友当作每天的目标，在家里，要寻找机会给予和付出。因为每一份付出都会得到加倍的回报！
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气阴。昨晚0点就寝，今天7点起床，今天是我戒烟第169天，写行动日记第182天。
　　三、明日计划：
　　1、批阅完两班语文周考试卷。2、在两班语文课上讲评语文周考卷。3、安排及督促学生打扫好清洁区。4、登记成绩册，输入学生成绩，排出名次表。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早晨和F老师给结婚的同事帮忙，中午回家后午睡90分钟，而后批阅周考卷2个小时，接着和女儿上凤凰山摘桑叶。下午17点30分，前往学校去看值周教师会议，而后看晚自习，先让学生朗读九下语文古文复习课件20分钟，而后批阅学生语文周考卷，至21点10分，一班的语文试卷已全部阅完，回家后，填写了学生的语文学习奖品60余份。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米。听恐怖小说《背后有人》7、8集。听博恩崔西《火凤凰研习会讲座》第11、12集，阅读《效率第一》第3、4章，听《苏引华大脑方程式讲座录音》一个小时。
　　六、今日感悟：
　　一定要做好调解！

飞起来

2011年5月16日星期一
　　                                                             掀起背诵检查的热潮
　　本次周考批阅试卷比较松，成绩比较靠前，但二班的语文学习还是提升不起来，让我心急。
　　晚上，我又下载了不少的中考复习课件，今后就要修改课件，加大课堂容量了。
　　四月初，我复习前诊测的成绩不幸是年级倒数第一，从那时开始，我每天早晨一到校，就要钻一个教室，督促学生背诵语文，到现在我已经坚持了五周时间了，但不利的教学局面似乎没有改变。
　　这五周时间，我的课内复习从九下复习到了八下，一班学生全部背会了背诵课文，二班学生多一半也背会了，本周，我得依靠小组长，加大古文背诵的检查了。
　　下午，第9节课是F老师的自习，他请假了，我便进了一班教室，安排了五名学生，一人检查一篇古文的背诵，而后我坐在讲桌旁，抽查八年级下册的15首必背古诗。教室里人声鼎沸，好不热闹。学生们站着读，坐着读，摇来摇去读。至下自习，除了三名学生，其余学生都已完成了15首古诗的背诵任务。
　　这一周我值周，我每晚都得上第三节晚自习，一定得加大两班语文背诵的检查力度。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气阴。昨晚0点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第170天，写行动日记第183天。
　　三、明日计划：
　　1、做出说明文阅读二的答案。2、检查一二班八下30课的背诵。3、安排及督促学生打扫好清洁区。4、上好说明文阅读课。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早晨到校即督促两班学生朗读八下古文，头两节无课，努力阅完了本次周考卷，接着在两班上试卷讲评课2课时。中午更新博客日志，检查了住校生的午睡。第5、6节课算完了周考的三高一低累积分，开备课组会两节，第7、8、9节课组织学生进行卫生大扫除。
　　第一节晚自习，上网浏览，做出了说明文阅读二的答案。第二节晚自习，继续下载课件，第三节晚自习，更新了当日日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，今日一班学生厕所打扫的很彻底，学生太爱劳动了。听恐怖小说《背后有人》9、10集。听博恩崔西《火凤凰研习会讲座》第13、14集，阅读《效率第一》第5、6章，听《苏引华大脑方程式讲座录音》一个小时。
　　六、今日感悟：
　　不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

飞起来

2011年5月18日星期三
　　                                 治理自习课乱说话的雅招
　　       老师们都怕给二班上自习，二班学生太爱说话了，尤其是自习课，放眼望去，满教室四处都在说话，学习好的每个题都要大声议一议，学习差的学生说些脏话，惹得教室里哄堂大笑。
　　今晚上晚自习前，我要有些发愁，愁第二节自习，第一节因为上课，还比较安静，第二节就比较混乱了。
　　我进二班教室时，就做好了惩罚学生的准备，果不其然，一进教室，女生的喊叫声直刺人的耳膜。我便循声把这名喊叫的女生叫了出来，让给我背诵这两天检查的15首八下课本的古诗。女生L说：“老师，我古诗背过了，都给组长检查了。”“再给老师背一下。”我说。其实我就是要把她和那个说话的环境隔离出来。
　　她开始背诵了，但很结巴，几乎每一句都要提示，我就让她站在前面背。还不如再多检查几个学生，我想。于是我的目光便在教室里扫描，很快又抓住了两三个说话的学生，随着这几名学生站在讲台上背书，教室里非常安静，连以往最在说话的几个乌鸦嘴，也低下头写起了作业，头疼的纪律问题就这样解决了。
　　爱说话的学生基本上都是差生，15首古诗一下子背会是不容易的，我让这些学生背诵上十来分钟，便让他们下去再背，明天给老师背，这些爱说话的学生经过折腾，回到座位往往就老实了。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气晴。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第172天，写行动日记第185天。
　　三、明日计划：
　　1、批阅完二班作文，在二班上好作文讲评课。2、督促二班学生背诵八下古文。3、批阅学优生说明文阅读作业。4、检查住校生15首古诗的背诵。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早晨到校即督促二班学生背诵八下15首诗歌，有一半学生完成了背诵任务，第一节课准备了说明文阅读课，第2、3节课在两班做了讲评，第4节课，更新了博客日志。第5、6节课做出了说明文阅读四的答案，并批阅学优生的练习册6本，第8节课在一班上了《醉翁亭记》复习课，第9节课督促二班学生背诵。
　　第一节晚自习，在二班上了说明文阅读技巧指导课。第二节晚自习，检查吵闹学生的古诗背诵。第三节晚自习，书写了当日日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步6圈。听恐怖小说《背后有人》13、14集。听博恩崔西《火凤凰研习会讲座》第17、18集，阅读《效率第一》第9、10章。
　　六、今日感悟：
　　流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

飞起来

2011年5月19日星期四
　　                                                 今天我的心情不错
　　早晨我感到非常难受，难于支撑——太困了。我已经连续工作了10天，每天的工作时间都在14小时以上。上周虽然星期天休了一天，但阅卷占去了我大部分时间，晚上还上了晚自习，等于没有休息。今早我头晕得厉害，我便端了三个办公椅放在一块，而后平躺在办公椅上，躺了两节课，感到好受多了。难受的时候万不可硬撑，一定要休息。这是我多年来的经验。本周，好多老师请了病假，累倒了，我想一定是让身体透支过度了。
　　中午放完路队，我又平躺在办公椅上，躺了40分钟，我顿时感到精力充沛了。下午的两节语文课我讲了课内古文阅读，还没有感到疲惫。下课时，菊艺佳问我本周补课不，我说不知道，菊艺佳说：“补三周课休息一次，我们已经补了三周课了。”“没有吧，五一节后只补了两次课。”我说。“三次了，五一假咱们只休了两天，补了一天课，我们已经补了三周了。”听菊艺佳这么一说，我顿时高兴起来，我已经拼到了身体的极限，假如明天下午能休双休日，就好了。果不其然，下午放学时，住校生说这一周不补课，生活老师已经给他们说了，这个消息可真让我高兴。
　　第7节课是活动课，开学以来，我们活动课只上过一次，其余时间都在上自习。我本对上活动课没有抱希望，可谁知竟然要活动了。我高兴地拿上乒乓球拍，冲进了操场，和女同事打，和学生对垒。虽然只打了20分钟，就被校长叫上去打扫厕所了，毕竟活动了20分钟，可太让我高兴了。
　　今天我的心情不错，给学生布置的作业也比较少，学生们当堂就能完成，学生们的心情也一定不错！
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气晴。昨晚0点就寝，今天5点30分起床，今天是我戒烟第173天，写行动日记第186天。
　　三、明日计划：
　　1、批阅完二班作文，在二班上好作文讲评课。2、督促二班学生背诵八下古文。3、批阅学优生说明文阅读作业。4、检查住校生15首古诗的背诵。5、操场跑步6圈。6、更新博客日志。√
　　四、今日工作：
　　早晨到校即督促二班学生背诵八下古文，除了打扫卫生的学生，教室里只剩了一半学生，读书背诵的效果太差，早晨四节无课，太困，便趴在桌子上睡了两节课，批阅二班作文十余本，做《醉翁亭记》课内古文阅读答案两篇，更新了博客日志。第5、6节课在二班做了《岳阳楼记》和《醉翁亭记》的课内练习，第7节课，带领全体男生打扫厕所，迎接卫生检查，第9节课，组织一班学生齐读了八下第30课的名句解析。
　　第一节晚自习，在一班上了说明文阅读技巧指导课。第二节晚自习，学生写作业，我抽空写了当日日志。第三节晚自习，检查了住校生古诗的背诵。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步12圈。听恐怖小说《背后有人》15、16集。听博恩崔西《火凤凰研习会讲座》第19、20集，阅读《效率第一》第11、12章。
　　六、今日感悟：
　　流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

飞起来

2011年5月20日星期五
　　做最全力以赴的那一个——阅读《每天给自己打一个勾》感悟之二
　　今天，先规划好再行动。这是该书最常见的一句话，先做规划，而后努力完成任务，就一定会提升工作的效率。
　　“人都爱做自己喜欢做的事情，而不是应该做的事情。所以要先做应该做的事情。”，做好了计划，而后就要认真执行计划，否则只做喜欢做的事情，就会使工作日程无法完成，所以必须要做应该做的事情，什么是应该做的事情，就是能使自己最大化的实现人生目标的事情。
　　“今天，做团队中最全力以赴的人，试着让自己成为团队中最拼的那一个。”丁老师的语文成绩相当好，源自于他拼命的工作态度，这次教学成果征集，我没有交，一是没有时间做，二是要交参赛费，我对交参赛费的论文大赛是比较反感的。而丁老师竟然交了两篇——我听其他老师说的。他是这么的努力，每次到丁青班上开教师例会时，我看到黑板上写的双休日作业，感到吃惊——丁老师的作业量非常的大，大约是我给学生布置的作业量的三到五倍。他讲课的声音洪亮，每天都要听到他讲课的声音，他一天的语文课也是非常多的，晚自习还听到他给住校生辅导，他如此不计成本的付出，成绩怎能不好，所以多年来，他的成绩一直名列前茅，校长也夸赞老丁语文教学是硬邦邦的。
　　老丁有句口头禅——“课大于天”，他追求完美，精益求精，他的成功源自于他认真的工作态度和努力拼搏的敬业精神。
　　絮絮叨叨的写了这么多，还是把书中一句话作为今天感悟的小结吧，“你工作多久了？是否已丧失了斗志？回到最初的自己，把今天当作第一天上班，像第一天工作那样的努力和敬业吧！”
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气小雨。昨晚23点就寝，今天5点30分起床，今天是我戒烟第174天，写行动日记第187天。
　　三、明日计划：
　　1、排出一期社报，并打印。2、看望父母。3、洗衣服。4、填写班级第四次模考的奖品。5、操场跑步6圈。6、做出议论文阅读一的答案。√
　　四、今日工作：
　　早晨到校即督促一班学生背诵八下古文，学生们背诵还是比较卖力的。早晨四节无课，领艺体生准考证，填写值周总结，更新博客，做说明文阅读四的答案。中午午休，我躺在椅子上休息，感觉可真舒服。第5、6节课在一班上说明文阅读指导课两课时，感觉不错。放学后我没有参加教师例会，到车站送学生，今天雨很大，打着伞往车站走，沿途看到不少浑身湿透的学生往车站跑，到车站我的裤腿也被雨水打湿了。在车站等候学生坐车，我则打开手机书阅读，时间不可浪费。
　　晚上19点我就睡觉了，一觉醒来21点多了，便翻看了去年的行动日志，而后书写了当日日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，操场跑步10圈。听恐怖小说《背后有人》17、18集。听陈安之《成功的秘密大公开》上集，阅读《效率第一》第13、14章。听全脑音乐1小时。
　　六、今日感悟：
　　今天，给自己30分钟好好玩一下。