[原创]修炼1000天，自我挑战！

飞起来

2011年7月14日星期四
　　空闲时间读小说——暑假第5天
　　   早晨赶到宝中培训，天更加闷热，矿泉水喝了一瓶又一瓶，全变成了汗。
　　讲师讲的是课件的制作方法，我没有兴趣听，因为制作时遇到难题在百度一搜就可以找到解决的方法，再者一线教师太忙，没有时间做课件，最多就是下载做些修改而已。
　　早晨培训结束后，上街吃了一碗干面，感觉非常舒服。饭后一看表离下午上课还有两个半小时，又没有地方可去，便坐在高新大道一侧林荫道的石椅上，读起《走了一位教师之后》，天气闷热，林间没有一丝风，我浑身很快就被汗水浸透了。
　　只两个小时，我就翻完了这部小说的上部。一群孩子的巴老师死了，他们却并不悲伤，甚至希望学校永久关门。学校既是老师的痛苦，更是孩子们的恐怖，高中还未毕业的姐姐恬西去这所学校当老师，她能胜任吗？
　　下午的培训内容更为枯燥，我便进入几个常去的论坛，读贴发帖，很快也就到了17点，培训一结束，忙坐10路公交赶回旅社，先不忙吃饭，天太热！
　　于是继续阅读《走了一位教师之后》，不出我的所料，恬西的教育取得了成功，她的成功，在于和学生凝成了一个整体，她有双能洞察一切的眼睛，她发现了学生的一些错误不张扬，而是私下里给学生提出要求，如果达不到要求就要把这些错事告诉他们的家长，这些孩子害怕自己吸烟点燃学校厕所的事情被家人知道，不但积极修缮厕所，还能遵规守纪。其次，她不忽视任何学生，让小不点坐她的位置，由小不点出字母，让大家说词，培养了孩子们的学习兴趣，这便是恬西老师的成功之处。我想能培养学生学习兴趣的教育就是最好的教育，如果教学使学生被动的接受知识，不论采取怎样的方法，都是失败的。
　　这部教育小说其实也适合孩子们阅读，培训结束后，我要把这部小说推荐给女儿，来个父女共读，让女儿也写出阅读感悟。
　　暑假来到闷热的宝鸡培训，培训期间能与书为伴，也是一项不错的选择。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第229天，写行动日记第242天。
　　三、明日计划：
　　1、参加培训学习。2、阅读《走了一位老师之后》。
　　四、今日工作：
　　早晨7点起床，赶到宝中，参加培训至12点，中午饭后，独自在宝中的图书楼的楼道里读《走了一位老师之后》，读困了就戴上耳机听长篇小说《采桑子》，下午培训时上网学习交流。晚上更新了日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走一个小时。听恐怖小说《幽灵客栈》19、20集。听《千万人成功的一堂课》3、4集，阅读《成功梦想》第13、14章，听《采桑子》29、30集，阅读《走了一位老师之后》上部。
　　六、今日感悟：太热了，喝进的水全变成了汗。

飞起来

2011年7月15日星期五
　　妻子来了——暑假第6天
　　我培训之前就听妻子说她也有培训，培训时间太长，加之领导也不给准假，只让她来参加考试。我下午培训刚过，就接到了妻子的电话，说她正在市区万全宾馆登住宿，让我速回市区。我挤上公交车，颠簸了近一个小时，才来到宝鸡火车站，下了公交，掏出手机一看，已有多个未接电话了，给妻子回了电话，妻子说她正和几个同事在西关的一家火锅店，让我坐出租到西关。
　　为什么坐出租，好不方便，我跑向一辆三路车，挤了上去，到西关公交站下了车。
　　站在公交站台，我向前方望去，忽然看到一个熟悉的身影，身穿熟悉的连衣裙，我边跑边向那个身影挥手，实际上这么远的距离我是看不见妻子的，我凭的全是感觉。
　　见到妻子，她的脸上全是温情的微笑，她掏出纸巾给我擦脸上的汗水，我们一起在席间坐定，妻子不断地给我夹菜。
　　饭后我们回到旅社，妻子给我讲了这两天家里的情况。岳母近几天一直头晕，把女儿送到了爷爷奶奶哪里，女儿让给她买些好吃的……我仔细地端详妻子，忽然发现妻子瘦了，上有老下有小，她都要操心，也难为妻子了。
　　次日早晨，我和妻子一同到老坛子吃早餐，妻子给我点了蒸饺，还点了其它的一些小吃，早餐花了20多元，我觉得有些贵，妻却说出门了不要克扣自己。
　　快到培训的时间了，我和妻子匆匆别过，我快步向车站走去，走了好远，我回过头，还见妻子在原地站着，今早她要赶到行政中心参加考试，我不禁眼圈阵阵发热。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第230天，写行动日记第243天。
　　三、明日计划：
　　1、参加培训学习。2、阅读《走了一位老师之后》。
　　四、今日工作：
　　早晨7点起床，赶到宝中，参加培训至12点，中午饭后，独自在宝中的图书楼的楼道里读《走了一位老师之后》，读困了就戴上耳机听长篇小说《采桑子》，下午培训时上网学习交流。晚上更新了日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走一个小时。听恐怖小说《幽灵客栈》21、22集。听《千万人成功的一堂课》5、6集，阅读《成功梦想》第15、16章，听《采桑子》31、32集，阅读《走了一位老师之后》中部。
　　六、今日感悟：太热了，喝进的水全变成了汗。

飞起来

2011年7月16日星期六
　　和妻子坐电动车——暑假第7天
　　今天是培训最后一天，下午培训结束后，我和学校的同事来到了公交站台，我给妻子打了电话，但无人接听，该不会是在考试吧。我给同事们说：“我和媳妇要去小区售楼部，你们先走。”
　　同事刚走，妻子的电话来了，说她刚从火车站坐上了10路车，让我到水木清华小区的门口等她，我便走到文理学院门口，过了马路，来到了水木清华小区的门前，只走了十几分钟，汗水就迷糊了我的眼睛。
　　大概等了20分钟，妻子就到了，我们一起来到售楼部。我们买的房子总价42万元，已经交了38万元，还有4万元了，妻子不想贷款了，况且贷款的利息太高了。
　　我们给售楼女说明了来意，说准备在10月份交完欠款，售楼女说还得请示经理，不过问题不大。
　　我便和妻子打算去看看正在修建的房子，售楼女说是31号楼，就在我们出门时，售楼女追了出来，说小区很大不好走，让我们等一等，我以为她要带我们去，哪知她开了辆类似玩具的电动车，我和妻子上去坐好，她便开着电动车出发了。
　　这是我第一次坐电动车，坐这么小的车。车子沿着行道树在高楼间穿梭，我第一次发现小区的绿化极好，如果没有楼房，甚至怀疑来到了公园。池沼里溪水潺潺，假山上水帘一片，售楼女给妻子介绍着附近的楼盘，我却不住地打量着水中的水车，溪岸上的凉棚，养活这么多的水池和河流，不知给每个住户摊多少水费，这里绿化的规模如此之大，不知物业费又要收多高。
　　忽然车子猛窜了一下，售楼女猛打方向盘，电动车沿着狭窄的小道，猛转了一个弯，绕过了一个花园，把我吓了一跳，这并不是碰碰车，撞上什么可就不好了。绕过一处楼房，售楼女指着远处正在修建的一处高楼说，就是它了，现在已经修到了10楼。
　　我和妻子下了车，仰头望着高楼，想象着住在其上的情景，因为我们买的就是10楼，妻子也抬起头望着，满脸都是希望。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第231天，写行动日记第244天。
　　三、明日计划：
　　1、输入前段时间日志。2、完成今年第26篇稿件。
　　四、今日工作：
　　早晨7点起床，赶到宝中，参加培训至12点，中午饭后，独自在宝中的图书楼的楼道里读《走了一位老师之后》，读困了就戴上耳机听长篇小说《采桑子》，下午培训时上网学习交流。晚上更新了日志。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走一个小时。听恐怖小说《幽灵客栈》25、26集。听《千万人成功的一堂课》9、10集，阅读《成功梦想》第19、20章，听完了这部励志有声书。听《采桑子》35、36集。阅读《走了一位老师之后》下部，读完了这部教育小说。
　　六、今日感悟：利用一切学习工具学习。

jzj8585

这种东西一定要坚持每天都做，不能停顿过！

飞起来

jzj8585 发表于 2011-7-18 18:54
这种东西一定要坚持每天都做，不能停顿过！

非常感谢你的支持！

飞起来

2011年7月17日星期日
　　推了光头——暑假第8天
　　头发越脱越多，加之酷暑难耐，我下午到理发店，给理发女说：“推光头”。
　　理发女并未诧异，让我坐下，把电推子放在我头发的中轴线上只一下，一堆头发掉了下来，我抬起头，蓦地看到镜中的自己头发中间光的只剩下了头皮，顿时有些惊恐，觉得推光头的决定有些草率，便小心地问：“九月份能长好吗？”“你是老师，怕长不出来惹学生笑？”理发女笑着说，“九月份就长成平头了，刚刚好。”
　　几句话的工夫就推完了，比平时理发快多了，我戴上事先准备好的帽子，沿着滨江路往回走，毕竟这条路僻静。
　　回到家，我摘下帽子，女儿惊呼起来，并说以后不和我一起上街了。我走到镜子前，端详自己，看到头光得发亮，似乎一下子胖了不少。
　　忽然门铃响了起来，妻子回来了，女儿忙迎了上去说：“妈，今天有特大惊喜。”稍顿了一下，女儿又说：“不，是超级惊吓。”
　　妻子被女儿说的莫名其妙，见到我还是吃了一惊，我忙说：“头发越脱越厉害，推个光头，每天抹点生姜……”妻忽然笑了起来，“你当你是婴孩，人们给婴孩推光头抹生姜的——你用这种方法能治脱发，那脱发的人都去推光头了，肯定没效。”妻子说。
　　不管有没有效果，反正在家里，光头是最凉快的了。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天6点起床，今天是我戒烟第232天，写行动日记第245天。
　　三、明日计划：
　　1、更新博客日志。2、完成今年第26篇稿件。
　　四、今日工作：
　　早晨7点起床，听《宋词三百首》前30首2遍，而后和妻子沿经二路闲逛，到商场给女儿买了蛋糕等小吃。上午11点多坐汽车返回凤县，途中耳插耳机听《采桑子》，听励志课程，感觉可真舒服。下午输入前期写在纸上的日志5篇，晚上和妻女跳了羌舞。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走一个小时。感激父亲，从凤州带来了不少的菜。听恐怖小说《幽灵客栈》27、28集。听《千万人成功的一堂课》11、12集，听《采桑子》37、38集。听《宋词三百首》前30首2遍。
　　六、今日感悟：写作毫无进展，行动是解决的唯一办法。
　　

飞起来

2011年7月18日星期一
　　上凤凰山采摘松针——暑假第9天
　　7月初，弟弟给我送了一本书《松针的革命》，读完发现松针竟成了包治百病的良药，我半信半疑，后问当中医的姐夫，他说松针确能治病，我就不能不信了。
　　暑假前，母亲给了我一包她亲自采摘的松针，说可以泡着喝，我把松针放入保温瓶里，泡出的水是铁锈红的，入口有点涩，渐渐的我竟然喝习惯了。 [url=][/url]

　　早晨我发现松针只够泡一次了，便给弟弟打电话，共上凤凰山摘松针，因牛虻较多，女儿怕受到牛虻的袭击，便走在我们的中间。到了半山腰，我的手腕还是被牛虻叮了一下，不多时就鼓起一个小包，痛痒难耐，看到满山的绿色，如果山上没有这种小飞虫就是完美的休闲之处了。
　　我们沿着台阶努力攀登，清晨也不够凉爽，不多时我就气喘吁吁，光头上渗出了细汗，我便摘掉帽子，哈，光头可真凉快。
　　上了山顶，我们坐在石椅上，弟弟拿出他随身带的杏和李子让我们吃，我们边吃边欣赏眼前的绿色，火红的山丹丹点缀其间，煞是好看。 [url=][/url]

　　下山了，我们走的是另一条路，下到了松林驿，这里有十余棵高大的松树，光线昏暗，松针落在石板路上，踩上甚为光滑。松林深处，有一长排石椅，我对女儿说：“明早咱们就在这儿读书吧，空气清新，非常畅快。”
　　弟弟不知从哪里找来了竹竿，压下了一处松枝，我忙拉下松枝，如揪头发一样揪起松针来，不多时，就揪了半塑料口袋。看着口袋里绿得鲜亮的松针，我想够这个暑假用了。
　　我们便继续下山，忽然听到远处有二胡的乐声和女人唱歌的声音，女儿说肯定是爷爷奶奶，我们进入槐树林，果然是父母，在那儿悠闲地练歌呢！
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天7点起床，今天是我戒烟第233天，写行动日记第246天。
　　三、明日计划：
　　1、更新博客日志。2、完成今年第26篇稿件。
　　四、今日工作：
　　早晨7点起床，听《宋词三百首》前30首2遍，而后和女儿攀爬凤凰山，在凤凰山打乒乓，后和女儿吃了早饭，带领女儿来到学校上网，我浏览了说明文阅读的相关知识和文章，我们总共在学校上网四个多小时。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　快步走4000米，攀爬凤凰山。听恐怖小说《幽灵客栈》29、30集。听《千万人成功的一堂课》13、14集，听《采桑子》39、40集。听《宋词三百首》前30首2遍。阅读说明文的相关知识和文章。
　　六、今日感悟：凡事要快，提高自身的效率是关键。

huwei99

加油！加油！加油！加油！

飞起来

huwei99 发表于 2011-7-22 11:37
加油！加油！加油！加油！

我一定加油！

飞起来

2011年7月19日星期二
　　松针的革命——暑假第10天
　　下午我和女儿到弟弟家，弟弟给我讲了他们喝松针茶的事。
　　弟媳把松针放在烧水壶里煮，一会儿就煮一壶，加之弟媳松针放得多，约占水壶的一半，所以熬出的松针茶味道极浓，入嘴又涩又辣，他们现在把茶都戒了，专喝松针。每次侄女去学乐器时候，给水壶里装的也是松针茶，侄女说那味道好苦好涩。
　　弟弟全家是这么的酷爱松针水，源于一本书《松针的革命》。该书说：“喝松针水可以治脑血管病，可以清除血管中的血垢，防治中风；还可以稳定血压，降低血脂浓度。”
　　我的血脂很高，大脑供血不足，尤其清晨感到头都是木的，非常难受，我也得好好喝松针水了。这个暑假我已经喝了十多天，下学期开学，我就要戒除喝茶的习惯，坚持喝一年松针，看能否使身体好起来。
　　我想起以往看中央10台的一档节目，说的是抗美援朝期间，因为蔬菜缺乏，好多志愿军战士得了夜盲症，当地的朝鲜老百姓给志愿军熬松针汤喝，很快治好了志愿军战士的夜盲，此举后来在整个朝鲜战场上推广。这是一个回忆节目，说的是抗美援朝的艰苦，却从另一方面讲出了松针的妙用。
　　我便把这个故事给弟弟讲了。说话间，弟弟给我倒了一杯他泡的松针水，入口没有怪味，感觉很是清爽，弟弟说他的松针是蒸了再晒干，而后截成三段，我问为什么要截成三段，弟弟说这样才能把松针里的药用成分泡出来，我昨天采摘的松针颜色翠绿，泡了一壶入口味道很怪，涩味太重，看来松针还要炮制。
　　弟弟给我说松针还可以泡酒，让我准备好散酒，把新鲜的松果一剖两半，和新鲜的松针泡到酒中，泡上半年到一年，松针酒就泡好了，每天喝一杯可以延年益寿。
　　我笑着说：“可能是人们觉得松树是生物界的寿星，那么喝松针水喝松针酒就可以延缓衰老了。”
　　临走时，弟弟又给我装了不少他炮制的松针，已经蒸过，非常的干净。
　　今日日程安排
　　一、我的目标：
　　1、成绩位居前两名。2、成为校园写手。
　　二、今日天气多云。昨晚23点就寝，今天8点起床，今天是我戒烟第234天，写行动日记第247天。
　　三、明日计划：
　　1、更新博客日志。2、完成今年第26篇稿件。
　　四、今日工作：
　　早晨8点起床，听《宋词三百首》前30首2遍，而后上街买面买西瓜。下午开始构思今年的第26篇稿件，写了三页写作提纲，写作思路已经清晰，晚上继续完成稿件，今天在写作上花费五个小时，提高效率是关键。
　　五、今日健康、感恩、学习
　　听恐怖小说《幽灵客栈》31、32集。听《千万人成功的一堂课》15、16集，听《采桑子》41、42集。听《宋词三百首》前30首2遍。继续阅读说明文的相关知识和文章。
　　六、今日感悟：凡事只要做，总能找到突破的思路。