[栖息茶馆]“怒火中烧”，该如何平熄？

漫漫长夜 · 发表于 2009-3-20 11:23:56

对呀，要记住自己的目标，不要因小失大。

露果 · 发表于 2009-3-20 11:29:28

按的太冲穴，嘿嘿，已经实践了一段时间，皮肤改善了些

[em07][em07]

古道行客 · 发表于 2009-3-20 11:32:17

看贴前烧的正厉害，现在好了，说说我的心得

1、赶紧看一些幽默笑话

2、把想说的事情写出来

3、从客观的角度把事情说出来

唐沙 · 发表于 2009-3-20 23:36:20

平时多喝茶修身养性。。。

sophieyym · 发表于 2009-3-21 08:42:12

火气上来时，我心里对自己说，忍，忍，再忍，千万别开口，一开口即错，等怒气渐消时，啥道理都能想得通，啥错都能理解。但也有压不下火气的时候，当然就会引发一场“舌战”，所幸周围的同事朋友知我啥脾气，说过就说过了，如果要往心里去，就那是和自己过不去了。

fjqiye006 · 发表于 2009-3-21 15:43:48

冲动是魔鬼！请保持冷静！

mover · 发表于 2009-3-21 16:25:11

学会转移怒火！

喝酒、唱歌、运动！找到适合自己的！

zdq · 发表于 2009-3-21 22:42:31

怒火中烧，总要发泄出来。

至于如何发泄，还要因人而异。

求痛快，需要地位，有时想痛快真没资格。

只好忍，或转移愤怒。

jiangjunf · 发表于 2009-3-21 23:48:13

QUOTE:

以下是引用xinhua145在2009-3-20 8:14:26的发言：

记住自己的目的和要达到的目标值

如果在怒火中烧之前能够记住这一点的确是有助益的，但是就个人的经历而言：这可操作性不强。

zhongshuyue · 发表于 2009-3-22 10:24:33

我的做法是先喝口水,做个深呼吸.

然后自己站在对方的角度想一下.

慢慢就平息了

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