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齐家者
怒火中烧之人大多都是责任心强,精明强干,多少有些霸气性格之人。我感觉灭火最好的方法就是想想自己要达到的结果,或追求的东西,或无奈的选择等等,在你发火之后是否能达到,还是更加的失去,想明白了,火自然就消了!
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修身者
怒火中烧的对象如果是因为上司的无理,那应该如何解决呢?
格物者
志学者
学会理解,不要拿“偶尔”说事;如果是经常,那就说明自己本身有问题了。
超级版主
记住自己的目的和要达到的目标值
交流者
怒火的时候如果控制不住可以暂时找个地方爆发下,回过头就好多了,当然别从甲爆发的乙!我有时候也会随便和朋友聊聊,其实几分钟就过去了!
听音乐、唱歌、打球、打牌。。。。干什么都行,就是别打人。
人过了30就少有怒火中烧的时刻了,如果30以后还怒火中烧的,只能说其心理年龄尚小。
多些磨练、多些挫折,不是坏事。
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