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楼主:五孔 - 

[原创] 起床的流程

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31
发表于 2007-11-6 14:36:39 | 只看该作者
看来我的生活跟大家相比很闲适阿,不像年轻人阿
32
发表于 2007-11-6 16:07:30 | 只看该作者

起床

刷牙

烧一碗水

洗脸

擦脸油

下面条

吃饭

洗碗

上班

33
 楼主| 发表于 2007-11-6 16:26:17 | 只看该作者
其实这些都是你自动完成的, 没有人能做出来向你一样的机器人重复你刚才的流程,  好好用自己吧, 你比机器人强很多倍
34
发表于 2007-11-6 19:54:29 | 只看该作者
作息有规律点还是好的!起床是要让心与大脑运动,支持!
35
 楼主| 发表于 2007-11-6 20:14:50 | 只看该作者

心不想起来, 心喜欢卧着, 脑子喜欢起来,脑子喜欢坐着,喜欢做, 

脑子控制你的呼吸,血压,心跳.

好好保护大脑

36
发表于 2007-11-7 09:59:20 | 只看该作者
40分钟,能做那么多的事情莫?
37
 楼主| 发表于 2007-11-7 10:32:37 | 只看该作者
能, 你可以试试,别胡思乱想
38
发表于 2007-11-7 13:04:01 | 只看该作者
一般是3,有的时候是4,一般在周末的时间!
39
 楼主| 发表于 2007-11-7 13:36:10 | 只看该作者
最好每天都是4, 为什么不呢? 早起10分钟就行了, 一首歌3分钟,同时看完头版头条
40
发表于 2007-11-7 20:27:42 | 只看该作者

起床(600

烧水

穿运动服

慢跑2圈,大众广播体操2遍,跳绳5分钟

剃须

穿职业装

刷牙、洗脸或洗澡

泡衣服(用洗脸水泡的,提倡节约型社会)

检查随身物品:钱包、钥匙、手机、公文包、便签本(由随身记录的习惯)

出发(650

按上面说的,要坚持下来真不是件容易的事情呀!

按上面说的,要坚持下来真不是件容易的事情呀!

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