小狗的骨头 发表于 2006-10-15 15:24:01

楼上说的在理

xiaocuihan 发表于 2006-10-15 22:03:48

确实有些恐怖,应该没有人去试吧,

mover 发表于 2006-10-17 11:59:37

<p>我一天七个小时</p><p>早上起来的时候感觉有点累</p><p>其他时候都没问题!</p>

wangwangou 发表于 2006-10-23 20:43:29

真的有效吗?看到最后,我实在不知道该信谁了。

shxxdgls 发表于 2006-10-24 11:51:21

<p>首先要搞明白这样做的意义。我们一天当中要做那些事情,做这些事情需要多长时间,然后再去考虑睡眠时间的问题。如果你要做的事情很短时间就能做完,那你一天只睡4小时,剩下的时间干什么呢?我觉得,每个人的身体和心理的承受能力是不同的,所以每个人的睡眠状况也是不同的。最主要的是形成良好的习惯,可以保证在工作和学习的时间里,保持高效率就行了。</p>

dv9988 发表于 2006-12-19 16:10:04

我不想做神仙,看来靠楼主了。哈哈哈!

freetzxh 发表于 2006-12-22 09:47:28

这。。。感觉象找死啊。。。

kobe008 发表于 2006-12-26 12:15:16

如果没有特别重要的事,也没必要一直都是睡眠这么少吧。。。。

music 发表于 2006-12-31 19:15:51

<p>这样的日子太恐怖!</p><p>而且,不想老的太快,还是算了8。俺投降!</p>

狼的微笑 发表于 2007-1-9 22:50:53

<p>太圆大哥&nbsp; 这是真的么?</p><p>怎么觉得这么恐怖</p>
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查看完整版本: 15天实现4小时睡眠的方法