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偶在国外最喜欢做意大利通心粉,不过是改良过的北京口味和四川口味
大家有什么想吃的不会做的说说,偶从小就喜欢研究吃滴,特别是川菜和西餐。最想请教 的是海鲜的做法
材料:通心粉4两(最好是筒状滴)
上好西红柿直径7cm的4个
精牛肉三两
草菇(可用香菇等代)
通心粉调味料三分之一包
黄瓜
橄榄油(可用色拉油代替)
做法:西红柿切片切丁都可,草菇切丁,黄瓜切丝,牛肉剁成馅,意大利面酱加温水兑均(2两水)待用
锅文火加热到7分热,下橄榄油1两,油温5成热(不要太热)的时候下肉牛,慢慢的让牛肉散开,牛肉炒至6分熟的时候下草菇,炒2分钟然后下西红柿丁,再炒4分钟,等西红柿汁水出来以后加入意大利面调料,少许盐,文火收干(20分钟左右)盛出待用
煮通心粉:水烧开,下通心粉,另加一茶勺盐,一点橄榄油,煮5到6分钟,面呈浅黄色捞出,沥干
最后把面酱和面一合就可以吃了拉,因为有些油腻不太适合中国人的胃口,加黄瓜丝在面里可以减少油腻,吃起来比教爽口
(喜欢吃辣椒的朋友在牛肉下锅前可以加四川的辣椒酱,但是千万不要让油温过高,不然牛肉会成团状而且面酱吃起来会干干的哦,也不要加水,西红柿可不去皮因为面酱调料会溶解西红柿。要是买不到面酱的话煮的时候西红柿去皮,用二茶勺芡粉兑水和味精来代替)
很好吃拉不过会胖,,有时间可以试试 |
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