[原创]修炼1000天，自我挑战！

飞起来

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谢谢你的鼓励，我距离你所评价的还差得很远，我得继续努力！

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2012年8月25日星期六
　　女儿在凤凰山的趣事
　　近十天来，我没有去体育场锻炼，领女儿上凤凰山玩了几次，女儿写了三篇日记，记录了自己在凤凰山的趣事。
　　女儿日记一：和爷爷打羽毛球
　　早晨六点，家里的闹钟就响了，我急忙穿好衣服叫醒爸爸，因为我们昨晚和爷爷约好今早在凤凰山打球。
　　清晨的山云雾缭绕，在绿荫笼罩的小路中间，落满了弹球大小的水桃子，小鸟叽叽喳喳飞来飞去，清风拂过，带来了新鲜的草香，我们宛若在绿色的海底漫步。
　　到了广场，见爷爷早已把乒乓网子安好了，我奔到了乒乓台前，与爷爷打了几个回合，打困了，坐在树下休息了一会儿，我们又开始打羽毛球，爷爷的羽毛球打得真好，什么球都能接住。只可惜爷爷在凤凰山上有菜地，要去干活，不久爷爷就走了。于是我和爸爸又打羽毛球，不知玩了多久，妈妈打电话叫我们下山，我们便蹦蹦跳跳地下山了。

　　女儿日记二：在凤凰山广场，奶奶拿出一个大桃子给我吃，爷爷给我剜核桃吃，桃子并没有什么稀奇，核桃就稀奇了，今年我还没有吃过核桃，奶奶看出了我的疑惑，告诉我说：“这些核桃，是刚才你二叔用网知了的网兜在凤凰山网的。”哦，怪不得个个核桃都包了层绿皮呢！这时，爷爷把核桃剥好了，我尝了一个，嫩核桃好香啊。
　　女儿日记三：今天早上，爸爸提着羽毛球拍，我拿着《神秘岛》书上凤凰山。
　　羊肠小道绿意盎然，枝头的小鸟叽叽喳喳唱着歌，指甲盖大小的蝴蝶在草间翩翩起舞。我沉浸在这美丽的景色之中。不一会儿，我们来到了广场，早晨凤凰山的广场，锻炼的人很多，我和爸爸找了一处人少的地方，开始打球了。
　　羽毛球在两只球拍间舞蹈，不一会儿精疲力竭了，我便坐在长凳上，捧起《神秘岛》，津津有味地读起来。不大一会，我竟然读了三页，这也是一份收获啊。
　　今日日程：
　　一、今日天气：多云。昨晚0点入睡，今早8点起床，今天是我戒烟第633天，写行动日记第644天。
　　二、今日记录：早晨8点起床，上凤凰山，而后上街吃饭，返家后读书两小时。13点，陪母亲上街，后读书五个小时。晚饭后和女儿散步。20点，花费半个小时写了当日日志，后花费一个小时输入前期日志2篇。今日我读书字数再一次突破了十万字，我坐着读，躺着读，感觉真是不错。
　　三、今日健康、感恩、读书。
　　上凤凰山锻炼。听鬼谷女恐怖小说《暗穴》第17、18集。阅读《励志人生》总第39期161至180页。阅读陶继新老师的《教师先锋者档案》第141至150页。听《大秦帝国》第三部完整版第131、132集。阅读徐贵祥《历史的天空》351至360页。听李践《假如今天是我生命的最后一天》讲座音频第2集55分钟。

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2012年8月26日星期日
　　没想到安装开关这样麻烦
　　书房顶灯的开关已经坏了一个多月了，每晚和女儿在书房读书，我们都共用一盏小台灯凑合。今早妻子让我修理顶灯开关，毕竟快开学了。
　　我按了按坏了的开关，开关键纹丝不动，拆下来一看，是开关没有弹性了，只能买新的开关了。便上街买了个新的，花了10元钱，拿到书柜上一比，把我给逗乐了，那开关后面是个凸起，是无法安装在平整的书柜上的。
　　于是上街换开关，当我说要安装到平整的书柜时，女营业员笑了，说她以为我要买暗线开关，便给我换了一个。
　　回到家关了电闸，安装时，我再一次傻眼了，两根电线粗如铁丝且卷在一起，用手根本掰不直，我只好拆开新买的开关，却不知如何接线。
　　妻子见状问我：“你会安装吗？不会的话，我打电话叫一个电工来给咱们安装。”我不大愿意理会妻子，说还得买一把钳子和起子，便再次走出家门。
　　一进电器店，女营业员以为我又要更换，我说买把钳子和起子。把买来的钳子和起子装好，我才掏出开关问女营业员：“咋接电线呢？”女营业员吃惊地看了我一下，便轻轻地拔掉了开关的触板，露出了里面的螺丝。这东西原来能取掉，我思忖道。营业员拿起起子，旋动螺丝，顿时开关上侧的两个卡口松动了。她慢悠悠地说：“把电线从这里塞进去，再把螺丝上紧，就把电线死死卡住了。”
　　我恍然大悟，回到家，已跑出了汗，我用铁钳夹直了电线，把电线卡进了开关，把开关匣在原位置上固定，安装好触板，再把外壳往上一按，外壳就卡在了开关上，触板却被压得翘了起来。
　　怎么回事？我想了想，定是太靠近墙壁了，只能把外壳往外让，便压住了触板。妻子一直在旁边看着，见状给我说：“好办，你把外壳的右侧用刀削掉一些，就压不到触板了。”
　　我拿把小刀，削起外壳的右缘，外壳很硬，很不好削。
　　“爸，你为啥不把开关往外挪一挪，离开墙壁，不就好安装外壳了。”女儿提醒我说。
　　我眼前一亮，便把开关往外挪了一寸，重新固定，一按外壳，啪的一声就卡好了，触板恰好露出了外壳。
　　我打开电闸，一按触板，顶灯顿时亮了，妻女都很高兴，我忙不迭地夸赞女儿聪明，女儿乐的眯起了眼睛。
　　附女儿的日记：凡事要动动脑筋
　　书房的顶灯已经坏了好长时间，今早爸爸出去买了开关，买来之后，我和妈妈挤在书房里，看爸爸如何把开关安装上。
　　“啪啪啪”几声，爸爸关掉了电闸，然后大摇大摆地走进书房，开始安装开关，给妈妈讲述他以前在学校安装开关的英雄壮举。
　　“哎呀，不行，木条把开关外壳挡住了，我得把外壳削上一部分。”随着爸爸的自言自语，我听见厨房传来了爸爸用刀的声音。确实，墙壁处的一个木条挡住了开关，可为什么要削开关呢？往外挪一挪不就行了吗？我把想法告诉了爸爸，果然成功了。
　　有些事情很简单，只要我们动动脑筋，难题就会迎刃而解。
　　今日日程：
　　一、今日天气：多云。昨晚0点入睡，今早8点起床，今天是我戒烟第634天，写行动日记第645天。
　　二、今日记录：早晨8点起床，上街吃饭，洗衣服，给书房换开关。上街给母亲取相片，而后更新了博客日志。午饭后，陪同母亲上银行存钱，返家后上网两小时。晚上沿滨江路散步，20点，读书一个小时，而后书写了当日日志。
　　三、今日健康、感恩、读书。
　　沿滨江路散步锻炼。听鬼谷女恐怖小说《暗穴》第19、20集。阅读《励志人生》总第40期1至20页。阅读陶继新老师的《教师先锋者档案》第151至160页。听《大秦帝国》第三部完整版第133、134集。阅读徐贵祥《历史的天空》361至370页。听安东尼罗宾《驱动力》讲座音频第1集95分钟。

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　　2012年8月30日星期四
　　连教第四年初三啦
　　今早，天阴沉沉的，感觉就不大好。
　　早晨教师学习会时，校长说昨天老师交的代课岗位申请有问题，初三语文教学岗位有六个岗，仅有三名老师交了教学申请，差三个。而初一语文教学岗有七个岗位，交岗位申请的竟有十一个老师。当时我还在笑，心想怎么能这样，反正我已经教了三年初三，怎么也该我下初一了。
　　备课组会，学校安排学习高效课堂理论。开会休息的时候，几名老师说我又教初三了，我不大相信，没想到即将放学时，校喇叭通知我们几个教师开会，我走到中院，Z老师也在，校长给我们说：“初一初二的应聘已经结束了，你俩没有应聘上，现在只有初三有岗位，如果想教初三，下午早点到校写岗位申请，15点一到，我就把初三也没有应聘上的教师名单送往教育局，估计得下基层。”
　　看来传言真准啊！
　　三年来，我一直梦想从初一教起，培养学生的语文学习习惯，开展经典阅读，同时还打算进行高效课堂实验，哪知年年都陷入初三的教学拼杀中。半路接班，学生的语文基础和学习习惯都很差，教学吃力且收效不大，以至于中考成绩也很差，难道我真的没有了翻身的机会？
　　下午我14点就到校了，交了初三教学的申请。整个下午，我的心情极其沮丧，不想说话，就不断地抄写高效课堂的笔记，手抄困了就甩甩再抄。
　　下午放学，回到家中，妻子见我情绪低落，问我咋了，我说又教初三了，又得早晨六点到校，晚上十点多回家了，又没有双休日了。妻子安慰我说：“不要紧，多年来我已经习惯了，再说你连续教了三年初三，教材已经很熟悉了，在备课上就轻松了。”
　　进入书房，我又想起了教化学的老师，他们也是年年初三啊，既然他们能够承受，我也一定能承受，这样想了想心情就好受多了。
　　近几年我一直教初三，也悟出了一个经验，教师首先得受学生欢迎，学生不欢迎不喜欢你，你就算备课再充分，把学生抓得再紧，教学的效果也是相当有限的。
　　今年教第四个初三，我必须在和学生的融洽度上下功夫，否则就会事倍功半。
　　今日日程：
　　一、今日天气：雨。昨晚0点入睡，今早7点起床，今天是我戒烟第637天，写行动日记第648天。
　　二、今日记录：早晨7点起床，而后到校参加暑期学习会，写笔记十页，偷着阅读电子书1小时。下午到校后参加备课组会，抄写高效课堂理论。18点返家，晚饭后，更新博客日志并上网交流，书写了当日日志，而后读书2个小时。
　　三、今日健康、感恩、读书。
　　快步走8000米，操场跑步10圈。听鬼谷女恐怖小说《暗穴》第27、28集。阅读《励志人生》总第40期81至90页。阅读陶继新老师的《教师先锋者档案》第191至200页。听《大秦帝国》第三部完整版第141、142集。阅读徐贵祥《历史的天空》401至410页。阅读《高效课堂策略》并抄写笔记10页。
　　

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　　2012年8月31日星期五
　　硬着头皮接受教学挑战
　　今早学校公布了本学期工作安排，我教初三两个班的语文并担任班主任，我很是气闷，甚至于有了个世界末日到来的感觉。
　　主要来说我有两点担心，一是担心教学成绩上不去，半路接班，培养学生的语文学习习惯难度较大，虽说我教了22年的语文，虽说这已是第四年连教初三了，但我的心中还是没有底，假如这届初三接着失败，真不知以后如何在学校立足了。二是担心班级管理，虽然我当了二十多年的班主任，但对半路接班还是恐慌的，现在好怀念从初一往上教的日子，心中根本没有这么多的压力，甚至于快开学的时候就已着手准备了，报到时看到学生灿烂的笑脸心中也产生了浓浓的暖意，一切都是那样的舒畅。而如今，我只能在心里默默告诉自己，坚持，再坚持。
　　今早在学校搬了学生课本，浑身被汗水浸湿了，而后领取劳动工具。劳动的间隙，我询问了原班老师，他们告诉我说：“八班学生学习比较差，后面有十几个学生不学，上课睡大觉，厌学非常严重，不过，这个班级的文科成绩还可以，你不用愁，再说你都是老班主任了，教育学生的方法比较多，你不用担心的。”
　　听了他们的话，我的情绪才稍稍稳定下来。
　　下午终于美美睡了一觉，昨晚一直翻来覆去睡不着觉。
　　晚上上网，搜索《沁园春雪》一课的导学案。经过数年的实践，我发现用随堂练习和测试的方法确实可以提高学生的成绩，只是老师比较辛苦。去年教初三时，我为了省事，就没有给学生随堂测试过，结果学生的成绩就差了。今年得背水一战了，过去一切行之有效的办法都得实施了，我不信就杀不出一条血路来。
　　今日日程：
　　一、今日天气：雨。昨晚0点入睡，今早7点起床，今天是我戒烟第638天，写行动日记第649天。
　　二、今日记录：早晨7点起床，而后到校参加暑期学习会，换办公室，搬书，领劳动工具。午饭后午睡一个小时，而后读书一个多小时，上网搜集导学案。19点30分至20点，写出了当日日志。20点至22点，备出语文教案一课时，22点至22点30分，做出大册第一课的答案。
　　三、今日健康、感恩、读书。
　　快步走4000米。听鬼谷女恐怖小说《暗穴》第29、30集。阅读《励志人生》总第40期91至100页。阅读陶继新老师的《教师先锋者档案》第201至210页。听《大秦帝国》第三部完整版第143、144集。阅读徐贵祥《历史的天空》411至420页。研读导学案一个小时。
　　

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2012年8月27日星期一
　　用读书促进教师的发展——阅读《教师先锋者档案》感悟之四
　　过去，我一直认为：决定一个教师的成功，在于他的学历和所处的环境，读了《教师先锋者档案》，我终于明白，一个教师通过不懈地阅读，不断的增加自己知识的深度和广度，也可以促进自己的专业成长。
　　朱永新教授认为：“一个人的精神发育史就是一个人的阅读史，而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。”苏霍姆林斯基所说“无限地相信书籍的力量”可谓一语中的，读书是一道教师必须跨越的坎。朱教授还说：“一个不读书的教师，穷其终生，也只能一个教书匠；而有着一定文化积淀的教师，教学时间未必太久，年龄不一定多大，却能够脱颖而出。”
　　读书是要养成习惯的，朱教授几十年来每天雷打不动的两个小时读书，成了令他心迷神痴的精神之旅。他每天5时起床的习惯沿袭至今。这比他人早起的时间，就全给了读书。他说，捧读一本好书，很快便将自己带到一个宁静的港湾，不知时间流逝，不知烦琐纷争，惟有将自己融入宇宙自然的洒脱与飘逸，从容与愉悦。
　　读书使朱永新成了教育大家，成了“新教育”的创始人。在陶继新老师的《教育先锋者档案》一书中，苏静的诗词教学的成功，韩兴娥的阅读教学的收获都是大量阅读积淀的结果，俗话说“艺高人胆大”，假如苏静没有通读古代诗词，她敢于进行古诗词教学的实验吗？假如韩兴娥老师没有海量阅读，她敢于和学生一起进行名著阅读之旅吗？读书教学相得益彰，精彩的教学需要大量的阅读积淀。教师自己没有充实的阅读积淀来进行教学，那样是不会取得好的教学效果的。
　　读书对教师发展如此重要，所以我必须用读书来填充我的课余时间，手机阅读就是一个比较好的方式。近一年来，我给手机装入了大量的电子书籍，我读《大秦帝国》，我读《平凡的世界》，网络的世界有多广阔，手机阅读的世界就有多么广阔。利用手机，我读了数不胜数的教师博友的教学随笔，有些读来让人激动感慨，便在方便的时候用电脑上网评论交流。近期我用手机下载了《魏书生教育教学艺术》和《魅力洋思》一书，更是可以随时随地阅读充电了。
　　在我的身边，也有不少重视阅读的榜样教师，小G老师时常手不释卷，仅仅做的阅读笔记就有厚厚一大本，皆是密密麻麻的钢笔字，其一学期读书多少，只有天知道！一次值周，其站在二楼巡视，我打趣似的对其说：“我给你设计一种姿势，手拿一本书阅读就是你现在最好的姿势。”小G闻之哈哈大笑。
　　小Z也是阅读的典型，这个老师不爱说话，常常在办公室沉默不语，我就想教学哪有这么多的事情，让你一直读教材备课，哪知我过去一看，其读的是《细节决定教育成败》，我顿时无语感慨。
　　一些老师一见我就问近期读什么书籍，我猜想能问的教师一定是悦读之人。当我说了书名之后，没想到该老师说他已读过了此书，于是我们沿着操场慢走，边交流读书心得，探讨阅读之中的发现，感觉真是惬意啊！
　　新的学期已经到来了，我必须利用一切时间读书，同时要不断的思考，用读书弥补知识的欠缺，用读书走出当前的困境！
　　今日日程：
　　一、今日天气：多云。昨晚0点入睡，今早8点起床，今天是我戒烟第635天，写行动日记第646天。
　　二、今日记录：早晨8点起床，上街吃饭，上凤凰山锻炼，听成功学讲座一个小时。上街给母亲办养老保险共花费三个小时。中午饭前上街买面条，饭后洗锅，洗衣服。输入前期日志1篇，上网更新博客日志。晚上和女儿上街，读书一个小时，输入前期日志1篇，而后书写了当日日志。
　　三、今日健康、感恩、读书。
　　上凤凰山锻炼，。听鬼谷女恐怖小说《暗穴》第21、22集。阅读《励志人生》总第40期21至40页。阅读陶继新老师的《教师先锋者档案》第161至170页。听《大秦帝国》第三部完整版第135、136集。阅读徐贵祥《历史的天空》371至380页。听催眠音频1小时。
　　

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2012年8月28日星期二
　　我们开学了
　　这个暑假似乎特别漫长，六月底中考，中考的开始实际上就是暑假的开始，我们没了学生，没了教学任务，一下子就放松了。
　　这个暑假的漫长，还在于我没有接稿。前年暑假，我在张家界旅游时，就接到了编辑催稿的电话。去年暑假，更是接稿不少，以致于母亲打电话让我去散步，我都推说写稿没有时间。今年暑假，没有写稿任务，我一下子就轻松了。
　　这个暑假，读书和上网成了我的主题。其实上网也是另一种形式的读书，我上网的惟一嗜好，就是广泛阅读博友的博文了。
　　漫漫暑假，长篇小说我读了七部，其中恐怖长篇四部，阅读的总字数是惊人的。教学专业书籍阅读了《教育先锋者档案》，这部教育专著我还没有读完，现在离正式开学还有几天，是我狂读的最好时机了。
　　开学了，生活也就有了规律。刚放暑假的时候，我每天六点起床，过了半个多月，我早晨七点起床，近期，我有时候竟然睡到了早晨八点，是该给自己紧紧螺丝，不能再像过去那么松散了。
　　新的学期也是新的希望，在新的学期里，我要继续保持读书的劲头和热情，多写阅读感悟，尤其要多读教育类专业书籍，结合工作实践写阅读体会，促进自己的专业发展。
　　新的学期，我要充分利用好网络这个工具，每天写好博客日志，不断阅读博友的博文，通过交流学习来提升自己。
　　新的学期，我要做好日程管理，提升工作效率。
　　新的学期，我还要办好语文学习小报，及时刊登学生佳作，培养学生的写作兴趣，新的学期，我还要引领学生阅读，让学生在阅读中提升阅读和写作的能力。
　　新的学期，我要做的事情太多了啊！
　　今日日程：
　　一、今日天气：多云。昨晚0点入睡，今早8点起床，今天是我戒烟第635天，写行动日记第646天。
　　二、今日记录：早晨7点起床，上街吃饭，听成功学讲座一个小时。而后浇花洗鞋。8点30分至10点30分，输入前期日志三篇，和女儿上街买面条，买菜。午饭后上网更新博客日志并交流。下午到校拔草，打扫卫生，读书一个小时。晚饭后，和妻女上凤凰山打羽毛球，20点，读书一个小时，书写了当日日志。
　　三、今日健康、感恩、读书。
　　快步走4000米，上凤凰山锻炼。听鬼谷女恐怖小说《暗穴》第23、24集。阅读《励志人生》总第40期41至60页。阅读陶继新老师的《教师先锋者档案》第171至180页。听《大秦帝国》第三部完整版第137、138集。阅读徐贵祥《历史的天空》381至390页。阅读《让别人无法替代》第1至10页。

lijin619

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2012年8月29日星期三
　　我在大会上作了检讨
　　本年中考，我的成绩很差，竟是备课组最后一名，当我说自己倒霉之时，赵老师却笑说：“记得去年你刚接上这两个班的课时，你就说要当倒数第一，你果然当了倒数第一，要不你检讨第一句就说：‘学生基础太差，我觉得要考倒数第一，果不其然成了倒数第一了’”李老师见状拍了拍我说：“不要把这鸟事记在心上，谁能让他把初三带！”
　　按照学校安排，今天下午就是教学反思，我今早才接到了通知，中午就忙碌了，12点30分回到家，匆匆吃了午饭，便坐在书房一声不啃地写起来。忽然校长电话打来，通知所有反思的老师14点到学校验收反思稿。我顿时急了起来，本来15点开反思会，我觉得写反思稿的时间还是比较充裕的，哪知14点就要验收。
　　于是我奋笔疾书，先分析了上学年在教学中存在的问题，比如教学检查不到位，致使学生作业应付，背诵默写不达标。作文教学没有加强，学生书写普遍较乱，部分学生字迹都难以辨认，一些学生不会写记叙文，让学生当堂作文，一些学生不写，或说不会或说正在想，等待课后抄袭。古文阅读比较差，学生读不懂课外文言文，遇到课外文言文题就空着不做，说不会做。常见的文言词汇学生不知道意思，后来只好采用笨办法，让学生逐课背诵重点文言词汇并检查，但收效不明显。加之是连续第三年教初三，面对学生语文基础差的问题有了畏难情绪，在语文教学中投入时间和精力不够。
　　而后我又写了几点对策，比如精心备课，树立质量意识，要在作业批改和常规检查上多下功夫。还有重视学困生，要多和学困生交流，了解学困生的心理动态，多帮扶学困生，促进学困生的成绩。重视作文教学，每次作文写好下水作文，了解作文审题的难度，以便答疑解惑。在作文教学中，要多读学生的优秀习作，激发学生的写作热情。学习高效课堂理论，在教学中践行高效课堂，向课堂要质量，在新的学年一定要在教学中打一个翻身仗等等。
　　写完反思稿，一看整整四页，有一千多字。看了看表都已14点了，便匆忙到学校验收反思。15点，校反思大会开始，我的反思整整读了四分钟。读时我没有敢看台子下200多名教师，也太丢人了啊！
　　我半途接差班，没有和学生建立亲密的关系，精力和时间投入不够，这就是结局，也是新的开始。
　　今日日程：
　　一、今日天气：多云。昨晚0点入睡，今早7点起床，今天是我戒烟第636天，写行动日记第647天。
　　二、今日记录：早晨7点起床，而后到校参加暑期学习会，写笔记六页，偷着阅读电子书3小时。午饭后花费一个小时写了下午反思会的反思稿，15点参加反思会，读书一个小时。18点返家，晚饭后，更新博客日志并上网交流，书写了当日日志，并输入前期日志一篇，而后读书一个小时。
　　三、今日健康、感恩、读书。
　　快步走8000米。听鬼谷女恐怖小说《暗穴》第25、26集。阅读《励志人生》总第40期61至80页。阅读陶继新老师的《教师先锋者档案》第181至190页。听《大秦帝国》第三部完整版第139、140集。阅读徐贵祥《历史的天空》391至400页。阅读《让别人无法替代》第11至20页。