地平线 发表于 2003-6-4 23:34:00

各位也要加入的家人，不用在这里跟贴，最好发新的主贴说明自己的训练项目，然后每周在该主贴后面发贴说明当周的训练情况总结。或者等第一周结束后再发新贴把训练项目和第一周的情况总结一并发出也可以。

dreamerbug 发表于 2003-6-5 12:00:00

唉，我发现自己原来这么懒，因为住在公司旁边宿舍，每天肯定八点起，洗漱，吃早饭，八点半准时上班；每天晚上上网到很晚，回去看会书，玩会游戏，打打电话，基本十一点就睡觉。日复一日，年复一年，我快完蛋了!

a木 发表于 2003-12-26 15:34:00

不知道现在大家都进行得怎么样了，有没有坚持，有没有获得想要的结果

再别康桥 发表于 2003-12-29 12:48:00

我准备在1月1日开始实施，到时候来报到
我这个人毅力级差，各位兄弟一定要督促我啊

阿懒 发表于 2004-1-18 20:47:00

以下是引用ldhh在2003-6-3 19:54:00的发言：
好阿，这么多人，我也加入。
我的计划：
1、每天6：30起床看英语（是不是有点晚？呵呵，不过我一直都是7：30起床的，也算提早1小时了）
2、每天坚持做计划和总结
3、每天坚持做仰卧起坐和俯卧撑，20基数，每天增加一个，到60至80左右后每天保持



我学习易发久（《成功一定有方法》的作者）的方法每天坚持做俯卧撑，
每天比昨天多做1个到2个，今天做了166个。

地平线 发表于 2004-1-18 22:31:00

以下是引用阿懒在2004-1-18 20:47:00的发言：


我学习易发久（《成功一定有方法》的作者）的方法每天坚持做俯卧撑，
每天比昨天多做1个到2个，今天做了166个。


佩服！佩服！我只做到80个就没有坚持下去了。要重新开始！

小港听浪 发表于 2004-12-1 19:37:00

不知道各位现在做得怎么样了？

RyoLee 发表于 2004-12-1 22:10:00

<P>:)好方法，我决定从我身边的朋友开始互相监督，互相督促：）</P><P>谢谢</P>

交换机 发表于 2004-12-1 23:07:00

该行动了，再不行动就完了

xue 发表于 2004-12-6 22:52:00

请各位家人说说现在做的怎样了，大家互相激励一下，以后好互相监督噢！
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