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立已者
志学者
以下是引用ldhh在2003-6-3 19:54:00的发言: 好阿,这么多人,我也加入。 我的计划: 1、每天6:30起床看英语(是不是有点晚?呵呵,不过我一直都是7:30起床的,也算提早1小时了) 2、每天坚持做计划和总结 3、每天坚持做仰卧起坐和俯卧撑,20基数,每天增加一个,到60至80左右后每天保持
以下是引用阿懒在2004-1-18 20:47:00的发言: 我学习易发久(《成功一定有方法》的作者)的方法每天坚持做俯卧撑, 每天比昨天多做1个到2个,今天做了166个。
好方法,我决定从我身边的朋友开始互相监督,互相督促:)
谢谢
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