zonghaipeng
发表于 2009-3-25 13:50:00
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>taomugeda</i>在2009-3-18 14:17:28的发言：</b><br/><p>怒火中烧的对象如果是因为上司的无理，那应该如何解决呢？</p></div><p></p><p>学会换位思考吧</p><p>自己怒火中烧的原因，更多的时候是因为自己站在自己的角度上去理解问题，或者交流对象正在心情不好的时候，要学会理解，保持平常心</p><p>并且要学会忍，先忍一忍，等到怒气消了再去把事情讲清楚，千万不要话赶话，或者趁着怒气说气话，这只会让事情变糟</p>
ecoeco
发表于 2009-3-25 22:44:39
一份工作而以，说清楚就行，不要发火影响心情
地狱火
发表于 2009-3-26 11:31:39
自己可以平息自己的怒火 可是对方太嚣张怎么办
光而不耀
发表于 2009-3-26 19:49:24
还是先从自己的思想上解决问题来得功德圆满。
米虫
发表于 2009-4-6 11:53:01
<p>最简单的处理就是发泄，但是不要在事发的时候发泄，因为事出必有因，你怒火中烧的原因很有可能是在自己身上。所以如果觉得实在难受就去洗手间或者楼梯间一类的地方，手里最好再带上一摞废报纸一类的东西，把努力发泄到纸上，能撕多烂就撕多烂，一张不够就两张，总之一定要把怒火发泄出来，当你有能力控制自己把地上撕烂的纸片都捡起来的时候，也到了差不多可以冷静的分析这件事情的时候了，分析之后再来决定怎么做。</p><p>这么做虽然初级，但是效果不错，而且最关键是发泄几次之后你就会慢慢的学会控制了，毕竟撕的痛快捡的时候就不那么痛快了，O(∩_∩)O~。</p><p>每个人的火点与沸点都是不同的，所以控制的方法也只是可以借鉴而已，具体的还是要自己通过实践来找到适合自己的灭火器。</p>
salinazhou
发表于 2009-4-8 16:35:34
<p>所谓的‘怒火中烧’，其实是因为我们在面对时的一种无力感，所以找人沟通不为一个好方法，沟通的过程中发泄情绪，也发现问题，然后让冷静下来的心，认真思考如何做事的方法和面对的态度。当然，与其沟通的这个人很重要。</p>
mysir
发表于 2009-4-9 19:46:15
找好朋友或者家里人，向他们说一遍，说完，差不多就好了
奇迹之瞳
发表于 2009-4-11 19:54:16
<p>好办，冷水浇头皮！</p>
yhh5213344
发表于 2009-4-12 10:27:49
<p>呵呵，可以读一读《生气处方》，理解一下生气的整个过程，化生气的力量为前进的动力。</p>
ally.wu
发表于 2009-4-14 13:39:14
已经吃了这亏了,要是早看到各位的良方,就不会像今天这么累了!