本帖最后由 jetming 于 2011-12-22 08:49 编辑
十九、影像与生活
大脑是我们的终极屏幕，大脑里面装满了形形色色的影像，这些影像时时刻刻在影响着我们的一言一行、一颦一笑。但是，很多人没有意识到这个情况，更别说利用这个特点来修正影像和转变自己的行为了。
汉语是个很奇妙的语言，你越是深入思考和觉察，你就越是有发现和惊喜。比如说我们谦虚地说：这是我一孔之见、一点浅见，比如说一个人有偏见，比如说佛教徒的正见，见到的是什么呢？更通俗的说法是“看法”“观点”。那么，看到的是什么呢？观到的是什么呢？生活中我们的好多反应，都和我们大脑中的影像有关系，你如果越能深入觉察，你就越能发现生活是非常的有趣。
最近在网上看到了著名心理咨询师荣伟玲写的一篇文章，其中对一个生活情景的分析简直是太妙了。文中说：
在一个公共场所等电梯，人很多。有三个女人没能进去，其中一个是我。一位带孩子的妇女愤怒地咒骂道，“这些狗日的，故意堵在门口让我进不去，其实最里面都是空的。”这时候，她的意念里出现了两个位置，一个是“迫害者”，一个是“受害者”。之所以出现这样两个位置，是因为她脑子原本就有这两把椅子，很容易把人或我按在这两把椅子上。此刻，她当下地把挤进电梯的人，和她自己分别按在“迫害者”和“受害者”椅子上的时候，这两个位置的烙印加深了，它们更有“吸力”了，随时准备再次把人与我按进“椅子”里去。
我也没进到电梯，但我没觉得别人故意在整我。电梯满了，就这么简单，我等下一部。我脑子里没那两把椅子，人与我都坐不上去。下次在类似的情景中，我依然不会抱怨，还是因为我脑子里没有那两把椅子。
这时，第三位女士开口了。她轻轻地解释道：“那里面放了一排箱子，确实挤不进去了。”
“真的？”骂娘的女士缓和下来。
在这个场景中，对事情做正面解释的是女士，相当于心理治疗师，抱怨的女士相当于病人，我相当于观察者。
解释的女士修正了抱怨的女士的情感体验，告诉她不存在一个 “迫害者”，只存在一个缘起：一排堵在后面看起来不存在的箱子。
如果，这位抱怨的女士具备极强的自我反省能力，她就会当下地意识到，自己的内部烙印（被迫害感）是如何扭曲外部现实的。
对号入座，是生活中经常发生的事情，由此引起的误会导致的悲喜剧可能不在少数。难怪很多影视剧在开头都会说一句：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，请勿对号入座。
最近，有位网友以为我是个老太太，非要视频看看我的摸样，哈哈，这就是他大脑中的影像在起作用，非要拉我对号入座，并且想要验证一下不可。哈哈
好文！触发器这个词很好。
看后，很有感触。
楼主写的不错，好好看看