栖息谷-管理人的网上家园

楼主:xixiarain - 

如何成为一个早起者,绝对管用【献给那些睡不醒,醒了还要睡的同学】

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发表于 2012-12-8 21:20:34 | 只看该作者
养成习惯就行了,我现在周末睡懒觉都睡不着,哈哈
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发表于 2012-12-9 22:49:39 | 只看该作者
早起的时候总是感觉比较困,然后一天感觉头都昏昏的。
一般我是早上7点半起
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发表于 2012-12-16 13:49:15 | 只看该作者
换到了有暖气的房间再也没办法早上起床,,赶紧改变,
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发表于 2012-12-24 14:48:04 | 只看该作者
是的。。。。。
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发表于 2012-12-25 09:04:39 | 只看该作者
早上固定的时间起床,这是第一步
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发表于 2012-12-25 12:48:04 | 只看该作者
嗯,我觉得有道理。顶
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发表于 2013-1-4 12:29:03 | 只看该作者
谢谢分享~~~
78
发表于 2013-1-4 15:40:44 | 只看该作者
除了周末  应该一直是这样
79
发表于 2013-1-21 16:02:37 | 只看该作者
谢谢楼主分享
80
发表于 2013-3-15 14:08:30 | 只看该作者
谢谢,我也想试试!

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