[原创]如何培养早起的习惯

jin_jhy · 发表于 2010-6-12 00:09:23

尝试一下

jintong468 · 发表于 2010-6-12 10:32:49

方法很独特，有见地！

owens0060 · 发表于 2010-6-12 13:01:21

养成生物钟，早睡早起就行了，何必这么复杂，我女儿十个月，每天五点半醒来，我们两口子也天天这样，养成习惯就好了。

早起床不是造原子弹。

张大教主 · 发表于 2010-6-13 13:35:55

也是这么拖拖就过去了时间。。。坚持早上5点起来。。。

liuandy · 发表于 2010-9-26 23:10:06

好方法！怎么测试真的困了还是要实践一下才好。。。

sweet_man · 发表于 2010-10-8 20:39:16

嗯试试现在都是太懒了

余非鱼 · 发表于 2010-10-11 15:22:07

好东西，今晚就做这样的实验。

net-chen · 发表于 2010-10-13 14:06:08

几十年如一日，无论春夏秋冬，5点20左右准时起床锻炼，早先的习惯已经变为生物钟了。

池运发 · 发表于 2010-10-26 09:09:14

一直想十点睡觉六点起床，但十点睡觉好做到，六点起床难起，想楼主学习

冰封烈焰 · 发表于 2010-11-9 08:45:13

好习惯，我也有这方面的情况，一直6点半起床，但我计划6点起床，一直做不到，试一下！

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