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志学者
如果换做我的话 :我会找点事情去做,尽量不让自己想生气的事,不过有时也和楼上说的那样,好好的睡一觉,静静的思考一下,是什么原因叫自己生气、该不该生气。希望和大家一起分享、一起走过最美好的每一天......
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立已者
生气时看在什么场合,
如果在家我会去厨房因为厨房对我来说是生产快乐健康的地方;
如果在公司我会去个没人的地方让自己冷静下好好思考。
分享者
致知者
很生气的时候也得压抑,不能朝下属发火,不敢朝领导发火
朝自己发火明显是自我折磨
所以还是乖乖的认命
压抑一下,先解决问题,等过一会,气也消了
呵呵,其实这样估计对身体最没好处吧
下班后找最多找2位朋友,找个小饭店,倾诉发泄一通,放松一下。
1.如果场合适合的话,我马上发泄。
2.到户外去运动一下,分散一下注意力。
3.做剧烈运动
弱密码用户
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