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从你所讲，可以看出你对个人能力比较自信，性格内向不习惯出头，有一点点怕失败，但在被迫（女朋友或公司领导的要求）的情况下，你还是承受较大的压力考虑上台演讲。由于你犹豫两难的选择，开始终日饱受煎熬，吃不好饭睡不好觉。（可能你会比我强，不至于象我自己的经历） 我认识一个朋友，高才生，还做过老师，二十几年在大众说话的场合都无法逃脱口吃、口语的习惯，以为一辈子都完了。后来，该朋友被委任公关专员，被逼上梁山，要靠“口”吃饭。非常惊人的是，不用二个月，他所有的语言问题都不见了，每次在公共场合说均一气呵成、气势磅礴、文彩盎然，具然成了十分好的主持人。说出来，打死十个人，十个人都不信。但分析之下，又有成之可能：一是有文字功底，从写到嘴上说出来，只是一种表达方式的转变，达成转变，口才将会如文才一样好；二是背水一战，无选择的退路，只好硬着头皮往前冲了。 从你的背景分析，你十分有希望成为演讲高手的。主要原因是：技术人员一般有文化底蕴，爱思考，文字功底也不差，语言条理性较强。关键是如何逼自己走出第一次。 从许多演讲专业书介绍的经验，有几条可能借用： 1、早下决心。试想你今后要成为CEO，或是什么领袖一类的，公开场合讲话这一关是迟早要过的，早过关比迟的好，就当这是机会练习好了。 2、简化成三段式的文字表达，只讲最重要的三个观点，多了删除；每个观点讲透一个熟悉的问题或故事，越熟越好。容易记，不会忘。 3、先演习，考虑到现场大小，声音一定要足够大，这在演习时就要这样。注意好仪表仪态。一般一两遍足以。 4、临场两招十分管用，试试就知道。一是用热手巾把脸敷热，或用手擦热，这样脸就不会僵硬，还会带上演讲高手的十分职业化的笑容，口腔的外部肌肉会比较松驰，开口前几句不会影响舌头打结。二是把嘴巴肌肉活动开，就象运动员在跑步前的准备动作一样，这是一定要做的，反复在口腔鼓气拉伸口腔肌肉，活动舌头保持灵活，喉咙鼓气通喉部肌肉保证发音宏响。 5、除了练演讲稿，有时间跟读新闻和广播，提升说话水平十分迅速。 最好，强调一下：用好“4”、“5”，足以傲视群雄，比肩民间高手。 祝君好运！ | 
