楼主思路清晰
楼主思路很清晰，佩服。不过制定目标和计划是容易的，但养成一个好的习惯是难的，如何对计划的执行做好身体、心里的准备并一贯执行之，还请楼主指教一二。谢谢。也希望大家多讨论。 <p><font face="Verdana" color="#61b713"><font face="Arial" color="#000000">谢谢</font><strong>zhmliu</strong></font>兄的支持。说一下我的一点陋见：</p><p>对于大多数人来说，养成一个新习惯确实很不“容易”，因为很多习惯不符合自己的特点。其实养成一个习惯的前提是：你喜欢这个习惯，在养成这个习惯的过程中自己是快乐的。如果自己很痛苦的在培养一个习惯，说明这个习惯不适合自己。</p><p>第二是不要一次就要求自己养成很多习惯，需要一个过程。每次一点点来，这样不会有太多的压力，同时也可以得到一些积极的反馈。</p><p>btw：最近养成了一个习惯：每天早晨起来空腹喝一杯温开水，小口小口的喝，不要一饮而尽</p>[此贴子已经被作者于2008-1-20 22:27:47编辑过] <p>利己达人，同济天下。</p><p>分享生活，分享成长。</p> <p>其实自己要成为什么样的人是最重要的，精力的分配也会自然有走向，没办法做到绝对平衡．</p><p>楼主的整个体系很清晰，给大家一个很好的框架．非常感谢．</p>