以下是引用mtq1975在2007-1-19 17:31:25的发言:我教一个女孩减肥,每天敲几个穴位,五天下来就瘦了三斤.你们信吗? 针炙、点穴减肥的主要原理:针炙、点穴减肥是按摩、刺激特定的穴位,主要穴位为:下关、颊车、气海、大巨、关元、天枢、水分穴、俞穴、殷门穴、委中穴、足三里、三阴焦等。调整特定区域的经络,通过调节五脏及内分泌等。即调理恢复人的自然性,调整机体的各种代谢功能,抑制胃酸分泌,降低食欲,从而减轻饥饿感,促进能量代谢,使脂肪运动分解,达到减肥目的。 从中医理论讲,通过针炙、点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食,从而达到减肥的目的,也确实有过减肥成功的例子。 日前针炙、点穴减肥实际情况:此法需要真知实学,真懂针炙、点穴减肥技术的人极少,大多是学习几天就成针炙、点穴减肥大师?实际上,目前市场上用此法减肥主要是依赖节食。 针炙、点穴减肥的不足: 如果你遇到的是非职业医生,他点穴用力过猛、穴位不清,进针过深,就会造成伤害。 或让你过量的控制饮食,控制你喝水和吃饭,造成新陈代谢不顺畅,肾功能受损,内分泌失调等一系列疾病,体重也会因缺少水分而减轻,但减掉的是水分而不是脂肪,并不是真正的减肥。因而易反弹。 凭本人的专业知识,5天减重3斤,没有意义,是不科学的,其实就是控制食欲的结果。 大家一定要记住:减肥是只减脂肪,而控制饮食减得是体重,要知道,体体重包含脂肪、肌肉、骨胳、器官及水分,很多不健康的方法可以迅速减重,但大部分是减得是水分。 健康减肥的速度是一个月4-8斤,并且是只减脂肪!!!
[此贴子已经被作者于2007-1-29 10:15:54编辑过] |