[讨论]瑜伽的治疗效果

xo1999

瑜伽对于降低血压、减轻背痛、关节痛等症状的效果不错。医学界开始注意瑜伽对心脏和神经疾病方面的功效，甚至研究以瑜伽对抗癌症化疗的痛苦。然而与其将瑜伽视为治病救星，不如单纯地把它作为释放压力、调节身心的生活方式。