[讨论]瑜伽没有标准

xo1999

瑜伽是个性化的，没有标准，你自己就是标准，以已为尺度，问自己，你的感受怎样，从外求的心转向内在更为深广宁静的世界，如果说有标准，那就是你的心，你自己。