|
太圆同学QQ里一天高兴的说：家园就要建立记忆版块了。我不知这朋友的背景，但肯定是专业此道最少深爱此道的家人，便想来捧个场，梳理一下我个人的记忆方法，第一给家人提供点个人的实践，第二请此版高手科学化的指点一下。 我没有学习过任何专业的记忆方法，但由于打小就酷爱看书，并且五花八门，这个世界上未知的我都有兴趣，所以练就出来一个效率，比起常人而言，我的记忆力还算不错。我平均每小时可读完一本300页左右的书籍，并且还能记得都说了什么。 很早的时候，在书店看到一本书的封皮，上面写的大字看的清楚是链式（chains）记忆，不过这本书我没有买，所以未得深解。受chains这个单词的影响，我便留心了一下。用于书籍目录的阅读和记忆十分有效，这样很简单就可以记住一本书的整体轮廓。 读书时，很多人都有这种感受：读时沉浸其中，读罢忘了一半。其实，我觉得这是没有把握全局的原因。 真正的链式记忆我不知道，但我的方法是： 1、每本书的目录及章节简要往往都是一本书的浓缩，如果能记住这些，阅读书后，书的整体便不会淡忘。难的是，大多目录没有联系，好比杂乱无章的数字，所以没有方法很难记住。利用chains的方法，顾名思义，就是串联每一个目录，以图形的方式重新排列在脑中。例如：第一章：我是好人，第二章：太圆是坏人，第三章，记忆版有意思……，那么我们在把其图形化的时候，取其第一字即可，然后脑中联想：我骑在太圆头上，太圆屁股下坐着记忆版……，这样是不是很容易记住，并且难以忘却？我个人使用中，往往可以做到不但正序记住所有章节，甚至反序照样能想起来。注意，链式的真正意思我估计不是象链条一样那么环环相扣，而是要有自己对目标建立一种联系。 2、现在开始阅读书籍的正文了。这里暂且书分两类：休闲与专业。休闲类的一般废话很多，例如景物描写、动作描写都可以一略而过，这个简单。专业类的有个特点，就是很多书都是99%的语言用来证明或者圆好自己的一个道理，所以，重点一掌握就够了，很多管理畅销书都属于此列，不值得多花时间阅读。不过，一些比较系统化的书籍，则需要换个方法，就是快速浏览第一遍，然后用笔划出重点语句。第二便结合chains记忆后的目录，着重阅读这些划过的地方。如此一番，也可得之精髓。 3、人的大脑很有意思，我说不出科学道理所在，但我知道，经过上述方法看过一本书后，需要马上进行全盘回想，只有进行了这个环节，才能真正的记住，否则，还是吃多少拉多少。 以上只是我个人多年使用的方法，没有多少科学理论可言，但是行之有效，有兴趣的可试试。 | 
收藏
分享
有用
无用