每月一书之2006年4月推荐书目——生活是一系列冲刺，还是一场马拉松？读《精力管理

cheungary

好到不得了,這網頁I love it

lghua

大家有没有觉得现在很多有关管理，经济的书太多了，一下字这样说好，一下子那样说好，太杂了，其实，每个人有自己的思维，有自己的上班习惯就可以了，工作嘛～～

zhaoxw1

楼主的生活规律法可以借鉴！

feellwf66

下来学习一下 谢分享

windog

我感觉这本书不仅仅是工作上的管理。如何规划自己的生活和学习。应该说这是一本论如何成功的书。
把生活分为了几个层次：身体的、情感的、思想的和精神的。
如何保持自己在这几个方面的精力充沛。提出了习惯是最好的方法。
因为内容非常细致。所有做法比较可行。
其实有几个问题是很多书中都提过的：1、一生的目标是什么？2、短期的目标是什么？3、认识自己吗？4、自己有那些缺点？5、你如何实现自己的目标并减少缺点和遗憾。

地平线

QUOTE:

以下是引用windog在2006-12-15 14:06:25的发言：
我感觉这本书不仅仅是工作上的管理。如何规划自己的生活和学习。应该说这是一本论如何成功的书。
把生活分为了几个层次：身体的、情感的、思想的和精神的。
如何保持自己在这几个方面的精力充沛。提出了习惯是最好的方法。
因为内容非常细致。所有做法比较可行。
其实有几个问题是很多书中都提过的：1、一生的目标是什么？2、短期的目标是什么？3、认识自己吗？4、自己有那些缺点？5、你如何实现自己的目标并减少缺点和遗憾。

确实如此，这几个问题如果能常常问问自己，对成长会很有用。

这本书里面用仪式（或者说是按钮，一按就去做某事）来养成习惯是很好的方法。

dinalife

Just finished reading half this book, thanks for the recommendation!

最大的一个问题：71页，第三段，几乎也是全书论述的科学基础。可是这是真的么？本书是03年由中信引进的，买到手的仍旧是第一版第一批印刷。但是至今，2007年，听到的仍是至少15分钟以上的持续有氧锻炼才能真正有效提高身体素质。

EMMM... 不是否定它，非常置疑。所谓的H&C的研究项目说得太模糊，根本不能支持结论。

－－除了这个，其他都不错。

1.描绘了现实工作中真正面临的困境：做得越多越少快乐

2.非常多真实案例，至少看书的人或许可以效仿

最大感想：

针对白领的“人生”的产业，有大市场

over～

185w

条条道路通罗马

蓝色诺曼底

生活是一场马拉松，也是F1，

自己拿捏！

谢谢楼主！

pdca

决定去买一本来仔细读读