见贤思齐，修炼１０００天！

yzy8003

2012年7月4日 星期三　晴
    一、 昨日主题：跳出情景。
                       （1）不发脾气第二十三天
                       （2）信誉银行第二十二天
                       （3）跑步第十五天。
    二、计划执行情况：6：00起床。一项计划没有执行，今天完成。
                         上午发出生日祝福信息；省图书馆阅读。
                        中午买日记本送儿子，培养他写日记习惯。
                         下午赴约前跑步。
                         早晨发出的祝福信息，促使叔叔在忙碌中抽时间出来组织大家聚餐。
                        晚上睡觉前看书一小时《谋元》。11：30睡觉。
                                    
    三、重要事件与感悟：
　　　　　　　收集亲朋好友生日信息，并养成发信息祝福的习惯，让对方有一份意外的喜悦！分享快乐的同时，觉得通过学　　　　　　　习并实践心灵得到提升。
    四、今日办理事件：
　　　　　　　按计划执行。　
　五、注意事项：
                  　
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
　　　　　　 一）、周四、妒忌：财产的欲望，对方拥有的资产比自己多而心怀怨恨。
　　　　　　二）、当有人骂你的时候，你会不会有愤怒的感觉；当工作中受挫，你会不会有沮丧的感觉

qw

坚持就是成功

yzy8003

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坚持就是成功!

yzy8003

2012年7月5日 星期四　晴
    一、 昨日主题：酒精战胜意志。
                       （1）不发脾气第二十四天
                       （2）信誉银行第二十三天
                       （3）跑步无。
    二、计划执行情况：6：00起床。计划完成80%。
                         上午咨询完电力问题后心情较好，重要问题的处理有了思路。图文处理理财。
                        中午胡莫饮白酒，情绪较好没有控制住，过量了。投资合天下一条。
                     　下午开会认真听，找到感觉。
                         晚饭又是应酬，少量啤酒，这最后的稻草将意志压倒，回家看半小时书后，睡着了。
                                                      
    三、重要事件与感悟：
　　　　　　　一、昨天被酒精击倒，不能自责，回到正常轨道。
　　　　　　　二、适当控制。
    四、今日办理事件：
　　　　　　　补上昨天没有完成的跑步。　
　五、注意事项：
　　　　　　　新的一天开始了，吸取教训，完成项目。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
　　　　　　一）、周五、懒惰：逃避的欲望，懒惰及浪费所造成的损失为懒惰一罪的产物。　　　
　　　　　　二）、当有人骂你的时候，你会不会有愤怒的感觉；当工作中受挫，你会不会有沮丧的感觉

yzy8003

2012年7月6日 星期五　晴
    一、 昨日主题：开始沉下心来。
                       （1）不发脾气第二十五天
                       （2）信誉银行第二十四天
                       （3）跑步十六天。
    二、计划执行情况：5：00起床。计划完成95%。
                        早晨跑步户外跑步20分钟，体能训练，对昨天没有跑步补充。
                        上午阅读一小时，处理日常事务。
                     　下午网上查找相关资料，晚餐前跑步25分钟。
                         晚餐江西朋友过来，决定明天请中餐。
                                                      
    三、重要事件与感悟：
　　　　　　　一、要得到别人的尊重，就得先自己尊重自己。
　　　　　　　二、阅读带来的乐趣无穷！

　 四、今日办理事件：
　　　　　　　以家庭为主。　
　五、注意事项：
　　　　　　　保持、发扬。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
　　　　　　一）、周六、傲慢：卓越的欲望，过分自信导致的自我迷恋，以及过分渴求他人的关注为傲慢。　　　
　　　　　　二）、当有人骂你的时候，你会不会有愤怒的感觉；当工作中受挫，你会不会有沮丧的感觉。

zhhuman

是否能坚持下来，会不会得病呢？

yzy8003

2012年7月7日 星期六　晴
    一、 昨日主题：睡眠可以疗伤。
                       （1）不发脾气第二十六天
                       （2）信誉银行第二十五天
                       （3）跑步无。
    二、计划执行情况：5：00起床。计划完成60%。
                        上午加班，查找关资料，发现“飞克视读”是个不错的软件。
                     　中午处理9栋事务，不是很顺利，导致莫名的恐慌，午睡后解除、恢复正常状态。
                         下午在阅读一小时，跑得快游戏两小时。
　　　　　　　晚餐到好友家混了，回家后感觉累了，10：00睡觉。
                                                      
    三、重要事件与感悟：
　　　　　　　必须对人生信仰坚信不移，否则在困难面前你将犹豫不定。
　 四、今日办理事件：
　　　　　　　补跑
    五、注意事项：
　　　　　　　保持、发扬。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
　　　　　　一）、周日、暴怒：复仇的欲望，源于心底的暴躁，因憎恨产生的不适当邪恶念头
　　　　　　二）、当有人骂你的时候，你会不会有愤怒的感觉；当工作中受挫，你会不会有沮丧的感觉。

yzy8003

2012年7月8日 星期日　晴
    一、 昨日主题：突破。
                       （1）不发脾气第二十七天
                       （2）信誉银行第二十六天
                       （3）跑步1+1。
    二、计划执行情况：3：30起床。计划完成60%。
                        上午阅读学习。
                     　中午看3D图片提了神，没有午睡。
                         下午跑步两圈，补上7号欠的。
　　　　　　　晚餐师傅、叔叔三人两斤酒，沟通、消除误解。
                                                      
    三、重要事件与感悟：
　　　　　　　身心得到锻炼，喝酒后，言行的控制能力明显提高。
　 四、今日办理事件：
　　　　　　　上午九点出席仪式。
    五、注意事项：
　　　　　　　休息。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
　　　　　　一）、周一、贪婪：失控的欲望，是七宗罪中的重点。其他的罪恶只是无理欲望的补充。
　　　　　　二）、当有人骂你的时候，你会不会有愤怒的感觉；当工作中受挫，你会不会有沮丧的感觉。

yzy8003

2012年7月9日 星期一　晴
    一、 昨日主题：。
                       （1）不发脾气第二十八天
                       （2）信誉银行第二十七天
                       （3）跑步（游泳40分钟）。
    二、计划执行情况：5：30起床。计划执行一般。
                        上午因昨天晚上的酒精作用，头脑有点不振作。参加仪式前心态调整的好。
                     　中午应酬用餐，注意观察，各类性格的人所作所为。
                         下午水库游泳40分钟。
　　　　　　　晚上阅读《谋元》。
                                                      
    三、重要事件与感悟：
　　　　　　　（1）、几次火上心头都没有发出来，心平气和处之，站在他人角度想一下，也就没有气了。

　四、今日办理事件：
　　　　　　规划部门办事
    五、注意事项：
　　　　　 继续作五方面计划。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
　　　　　　一）、周二、色欲：肉体的欲望，过度贪求身体上的快乐。
　　　　　　二）、当有人骂你的时候，你会不会有愤怒的感觉；当工作中受挫，你会不会有沮丧的感觉。

yzy8003

2012年7月10日 星期二　晴
    一、 昨日主题：进入学习状态。
                       （1）不发脾气第二十九天
                       （2）信誉银行第二十八天
                       （3）跑步1+1第十九天。
    二、计划执行情况：5：30起床。
                        上午突然发现阅读速度加快了很多，头脑灵敏度提高。
                     　中午办完事与父母用餐，“百善孝为先”的念头反复在头脑中闪现。
                         下午阅读《品味》里面提到另外一书－－《人物志》下载一看，里面关于“英雄”的论断很受启发。
　　　　　　　晚上训练想象力，有收获。
                                                      
    三、重要事件与感悟：
　　　　　　　开车打电话导致回家的路口忘记，多走10几公里。
　四、今日办理事件：
　　　　　      
    五、注意事项：
　　　　　 继续作五方面计划。
    六、感恩的思维。
    七、心智成长。
　　　　　　一）、周三、饕餮：贪食的欲望，浪费食物或者过度放纵食欲，过分贪图逸乐皆为饕餮一罪。
　　　　　　二）、当有人骂你的时候，你会不会有愤怒的感觉；当工作中受挫，你会不会有沮丧的感觉。