[栖息茶馆]当你生气时，你会做什么呢？

卓越工场 · 发表于 2009-11-28 11:45:31

我现在几乎不生气

人是需要修炼的

如果我们知道生气就是拿别人的错误来惩罚自己，你还会生气吗？

如果我们知道我们应该了解别人的时候，每个人都会犯错的，我们又何必为别人的错误而惩罚自己呢？

所以当你生气时，就想想什么是“生气”？

嘿嘿，

feiyuhaidao · 发表于 2009-11-28 14:27:17

我和大家一样也是做做家务，洗洗衣服什么的，反正是让自己忙起来，因为闲下来就会胡思乱想。

花狐狸 · 发表于 2009-11-28 20:20:46

哈哈好奇怪不少家人选择了做家务啊

那家里人不挺希望你们生气啊

joexsl · 发表于 2009-11-28 23:26:50

找个好吃好喝的地方  自己一个人大吃一顿。嘿嘿

sghfvmc · 发表于 2009-11-29 16:21:56

生气的时候会跺脚！

sghfvmc · 发表于 2009-11-29 16:34:30

生气的时候会跺脚！

我爱十一郎 · 发表于 2009-11-29 18:33:30

如果是生气进行时,先停顿几秒钟,然后在开口说话,因为愤怒的语言往往不是真实意愿的表达,只会伤到别人伤到自己.

然后在接下来的日子,你可以给自己一些放纵的理由,可以去买自己喜欢的东西,去自己想去的地方,做自己想做却一直未做的事.

千山暮雪 · 发表于 2009-11-29 18:46:02

吃零食，逛街，睡觉！

笑成一条桥 · 发表于 2009-11-29 19:18:16

当我生气的第一刻时，我会咬牙切齿的深呼吸一口气，然后冷静的一个人待会儿，心里想：“要有涵养！”然后想点开心事，然后火儿就慢慢消了！

上邪奴 · 发表于 2009-11-30 08:49:50

我生气的时候也是选择睡觉，睡起来了，思路也清晰了，然后自我总结，自我反省，自我批评。尽量不让烦恼过多的骚扰。

将情绪转移