内容简介 第一章 进入水世界 编辑手札 解读身体密码 快乐的长途旅行 小兵立大功 饮水六大误区 第二章 中西医看体液 由中西医观点看疾病 从中医的“津液”出发 中医对津液的看法 西医对体液的看法 八种水别喝 第三章 水与疾病的亲密关系 不可忽视的脱水现象 疾病的饮水之道 清晨空腹一杯水有五大好处 第四章 人人喝好水 妈妈健康胎儿壮 健康长寿不是梦 美丽佳人“水”当当 喝水是一门学问 第五章 好水超级比一比 什么是好水 清秀之水——矿泉水 纯净之水——蒸馏水 神奇之水——离子水 奇迹之水——磁化水 自来水可以放心地喝吗？
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