《心理学导论》不可不读

ydy135

对心理学感兴趣是从NLP开始的，在半梦半醒间读了两本NLP著作后，才发觉自己原来对人的心理有这么大的兴趣。在高人的指点下，买了本《心理学导论——思想和行为和认识之路》，已经啃了大半个月了。除了过年的时间没有怎么读书外，其他的时间都在啃它。

此书虽然很厚（以我的读书速度，却还差2章读完），但着实有趣，让人读来十分轻松。快节奏的习题训练一方面让我及时地重温了知识，另一方面，又让我重新找回了做学生的感觉。

作为一本导论书籍，作者实际上是把主流的心理学流派、观点做了一下介绍。前几天到联合书城看了下，类似的书籍还真不少，连章节和编写体例都大致相同。但《导论》无疑是其中写的最好的。

精神动力、结构主义、行为主义、人本主义、认知主义、存在主义等流派的各自特点、前后渊源和相互区别，我总算大致明白了。其中，我个人最喜欢的三个流派是行为主义、人本主义和认知主义。

行为主义强调实实在在的改变，比那些悬而又悬的心理骗术不知高明多少倍、诚恳多少倍；照着行为主义的方法去做，可以实实在在的改变我们的行为习惯，还有焦虑、恐惧心理。我现在脑子里还不停地闪烁斯金纳箱里发生的一切。

当然，如果你郁闷了，行为主义的作用不是很明显，这个时候，认知主义可以让人重新归因，找到答案。

人本主义是最具关怀精神的心理学。我尤其敬佩罗杰斯。他不但是一位心理学家，也是一位人类关怀学家，看了他的理论，总是感觉很温暖，让人觉得生存没有那么残酷。

当然，有时候，我们也要面对现实，要理出仅剩的数十年时间究竟为什么而活，也许弗兰克尔的存在主义可以帮我们找到答案。事实上，自从看完《追寻生命的意义》，我就一直在寻找着我的答案。

这是一本真正不可不读的书，因为它会让你发自内心的爱上心理学。无论你做什么工作，有什么样的身份，与什么样的人交往，你首先是人，与你打交道的也是人。学习心理学，是在重新认识自己和他人。心理学，从人的角度来说，是最为根本的科学，也是最为伟大的科学。

kallen

感谢LZ的推荐~　

我对心理学也颇感兴趣，但没有系统学习过。逛书店一定找找这本书.

突然想起了一句话：

能解决人类一切问题的答案仅一个字：爱。而爱源自哪里？源自对人的关注，源自心理学。

ann21

一直都很喜欢心理学,曾想过去做心理咨询师的职业.....

曼珠莎华

恩，我也这么觉得。

ydy135

已经全部读完了，此贴留念。

yifeng

你不早推荐，我已经买了四本心理学的书了，砖头厚的，估计要明年春节才能轮到这本了。

ydy135

楼上，你都买了4本了也不说一声，有好的别忘了推荐啊[em01]

yifeng

还没看完，看完觉得好一定推荐啊呵呵。

jerrychan

最近在看变态心理学

jark007

心理学是真科学还是伪科学都众说纷纭啊。不过肯定是许多人的经验得出的，值得研究