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很认真的看完了,受益匪浅.感谢boaidashi,给我们做出了这么好的榜样. 最近自己也在思考职业规划,时间管理方面的问题. 一个好的习惯,对人的影响是无比巨大的,而且,如果我们能保持下去,这种影响将伴随我们一生. 所以最近我也在努力使自己养成一些好习惯，并希望自己能身体力行，持之以恒。 1、早起：每天6:30起床,洗涮完之后阅读,一边阅读一边.到8:30上班前,可以头脑很清醒地阅读90分钟的书籍,在此期间,喝两大杯温开水. 2、规律地运动：每周两次的锻炼,我主要是打羽毛球,每次两小时,去俱乐部里打球,还可以交到很多的朋友,我一般是周三和周六,因为我很喜欢 羽毛球,有一定基础,所以这个习惯也很好保持.如果临时有事的话,会调整到其他时间,一般能保证每周两次. 3、少看电视：电视开得很少，而是尝试看一些与专业无关的书籍，哲学，历史，管理学，投资，试着用不同的视角来分析生活中的事情。 4、写下自己一段时间的目标（要去做的事情），三年，一年，半年，一个月，经常拿出来对照一下，目标当中的事项，短期的是否已经完成？ 长期的是否已经开始？开始了的到了什么阶段？ 5、静坐：当看书开始犯困，头脑开始迟钝的时候，订好闹钟，一般是30分钟，以一个很舒服的姿势坐在椅子上，关上灯（晚上的时候），让思 维不受控制，可以想也可以不想任何的事情，可以睡着也可以不睡着，闹钟响了之后起来，又可以精力充沛地工作上一段时间了。 上面几个习惯,对我最近的生活有一些积极的影响，不知道对其他的家人是否有帮助。 | 
