[原创]我的快乐生活“体系”——《精力管理》《80/20定律》《高效能人士的七个习惯

ziyue · 发表于 2007-10-27 20:43:03

楼主真有心的

wentaohuo · 发表于 2007-10-28 12:28:44

实践见真知！！！

boaidashi · 发表于 2007-10-29 10:22:41

谢谢家人的大力支持，我现在很多东西也是刚开始实践，希望能和家人多交流交流。

eiowj898 · 发表于 2007-10-29 11:37:56

这么成熟  好像与你的年龄不符呀

名名 · 发表于 2007-10-29 11:44:18

辛苦了~

普通人1 · 发表于 2008-1-18 18:22:18

说的太好了,顶一下.

zhmliu · 发表于 2008-1-20 14:22:43

楼主思路很清晰，佩服。不过制定目标和计划是容易的，但养成一个好的习惯是难的，如何对计划的执行做好身体、心里的准备并一贯执行之，还请楼主指教一二。谢谢。也希望大家多讨论。

boaidashi · 发表于 2008-1-20 22:26:10

谢谢zhmliu兄的支持。说一下我的一点陋见：

对于大多数人来说，养成一个新习惯确实很不“容易”，因为很多习惯不符合自己的特点。其实养成一个习惯的前提是：你喜欢这个习惯，在养成这个习惯的过程中自己是快乐的。如果自己很痛苦的在培养一个习惯，说明这个习惯不适合自己。

第二是不要一次就要求自己养成很多习惯，需要一个过程。每次一点点来，这样不会有太多的压力，同时也可以得到一些积极的反馈。

btw：最近养成了一个习惯：每天早晨起来空腹喝一杯温开水，小口小口的喝，不要一饮而尽

[此贴子已经被作者于2008-1-20 22:27:47编辑过]

joexsl · 发表于 2008-1-21 11:56:38

利己达人，同济天下。

分享生活，分享成长。

读书乐 · 发表于 2008-1-21 15:27:37

其实自己要成为什么样的人是最重要的，精力的分配也会自然有走向，没办法做到绝对平衡．

楼主的整个体系很清晰，给大家一个很好的框架．非常感谢．

楼主思路清晰