改掉了学校睡懒觉不吃早餐的恶习并开始越来越注重早餐的质量,可到底吃什么一直是个比较另我头疼的事情。两点:一要有营养;而要省事。 近段时间早餐吃出了几个花样: - 杭州小笼包一屉+白开水;
- 豆腐花一碗冲服+白开水;
- 豆腐花一碗冲服+豆奶粉一杯冲服;
- 营养麦片一碗+欧尚资产榨菜丝+白开水;
- 香酥牛肉饼两个+白开水;
- 面包片+白开水
但是总觉得都不大营养。尤其是麦片还得煮费事,速溶麦片吧,更没有营养。 各位家人都吃什么,说说也让我学习一下[em02] 为什么不喝牛奶?嘘……都什么年代了,消息还这么闭塞!男人喝多了牛奶容易患前列腺癌的…… |