[原创]早起的好处以及如何早起？

sophieyym · 发表于 2008-9-8 22:35:58

我坚持早睡早起,晚睡也早起~~

我坚持比别人睡得早也比别人上班得早,比别人睡得晚同样也比别人上班得早~~

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ltyy1982 · 发表于 2008-9-9 16:56:23

曾经坚持过一段时间，但是经不住诱惑又恢复了原样，明早准备一个新的开始了，向lz学习。。。。

redya · 发表于 2008-9-9 20:36:49

从家到公司只需半小时，但一般6点就起来了。至少可以利用一个小时的时间读书，或者是练英语听力。

而且早上比较安静，空气也好，效率也会比较高。

想要早起，一个闹钟就够了。主要是要监督自己才行。

long9841 · 发表于 2008-9-10 10:05:20

“一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？”

震撼！！！

mac_uestc · 发表于 2008-9-10 10:15:18

恩，同意，早起早计划让人更从容！

erpangm · 发表于 2008-9-10 10:20:04

每天都强迫自己早起

lecho_117 · 发表于 2008-9-10 11:46:07

一定要早起！呵呵，很好的习惯！坚持才是关键！

bobxxliu · 发表于 2008-9-10 12:19:00

已经6点起床啦

独木不成林 · 发表于 2008-9-10 13:07:20

经常坚持过两个月，6点半起来看半小时书，感觉很好。只可惜后来没能坚持下来。重新做吧，坚持3个月应该能成为习惯。

等闲稼轩 · 发表于 2008-9-10 13:25:34

恩，早起确实又很多好处，我已经两年没有睡过懒觉了，以前睡懒觉是习惯，现在早起是习惯，改不掉了。

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