[原创]早起的好处以及如何早起？

地平线

早起的好处：

我过去的两个月基本一直保持着早起，除了个别睡得晚的时候，每天6点起床。早起有很多好处，对我来说，最重要的两点是：1、早出门，不堵车。 我一般7点出门上班，避开高峰期；2、清早的时间没有人打搅你，而且当别人还在睡觉或者在上班路上时，我在做一天的工作计划和安排，等员工来到公司，我就 会把计划好的事情交给他们去做，否则如果我没安排好自己的事情，事情一多我就会被员工推着转。还有一个附带的好处是，坚持早起，一天劳累下来自然就会早 睡，因此作息也规律起来了。

如何早起？

只要你去Google上搜“早起”，就能找到一大堆各种关于如何早起的文章，有的还能总结出四五六七八个技巧和窍门。在我看来，这些技巧对于渴望早起但是又做不到的人也许开始会有一点效果，但大部分是治标不治本。我自己以前也爱睡懒觉，直到有一天看到了一句话而大受刺激，后来只要想早起就基本能做到。

这句话是什么？怎么这么有效果？请往下看。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？”

是的，每次下定决心早起，都是为了雄心勃勃地做很多事情，如果每天第一件事情都做不到，后面的雄心和壮志也不过是昨夜感动自己入睡的催眠药而已。

所以，其实早起很简单，就是“想要”还是“一定要”的区别。只要你不是想要，而是一定要，没有起不来的。

 

2008年9月3日 于中山朗晴轩6楼

原博客链接

derickzhou

说的有道理。这句话燃起了我明天早起的欲望,先顶上！沙发哦....

zhli724

一定要

twfx1114

我也是早起一族,共勉之.

小米

我现在也是6点左右起床，7点出门，刚好避开高峰期，再晚一些就要堵车了，呵呵。[em01]

他山之石

“想要”还是“一定要”

这是句震憾的话, 幸好今天读到,并不为迟.

mls2009

说的极是,态度决定是否早起，呵呵,我除了周末外每天都起的很早,因为要练愉珈.

hamil

希望能够可以持之以恒！！！！

雷大掌柜

我现在7点起床，，不过没有LZ早，，嘻嘻

彩虹中的天空

我8点15上班，又住在公司，都不知道早起干什么呀。