[原创]我爱上了长跑

游牧游侠 · 发表于 2010-3-26 07:29:45

ANG="zh-CN">最近爱上了跑步，爱上跑步需要理由吗，不需要理由吗？

ANG="zh-CN">ANG="zh-CN">

ANG="zh-CN">1、锻炼身体。

ANG="zh-CN"> ANG="zh-CN">每一个人的健康应该是包含四个方面的健康，那就是“身体、精神、心智、社会情感”。锻炼身体是重要不紧急的事情，对于我来说ANG="zh-CN">最方便和最好的方法就是跑步。家门口就是环岛路，厦门最美丽的跑道，想跑我就跑。

ANG="zh-CN">2、减肥：前ANG="en-US">10ANG="zh-CN">年我在用心的放纵自己，身体像气球一样膨胀，已经严重的影响了我的美观和加快了衰老，必须要把自己减下来。

3、给女儿树立榜样：小孩的培养，最重要的是家长的榜样，只有这个是最重要的，其他的都是假话，家长怎么做，小孩就怎么学。所以要多去参加锻炼，这样的话就能够让女儿慢慢的学到很多的东西。

4、跑一回马拉松，全程的：好想去参加一次马拉松，挑战一下自己的极限，我老是感觉到自己做事情非常的不专一。我要让自己学会坚持，在所有的力量当中，坚持的力量是最大的。

5、过一个有意义的人生：人生的意义就不讨论了，我认为坚持跑步是一个有意义的人生，所以我想要坚持跑步。

爱跑，就一起来吧!

pwzlr · 发表于 2010-8-4 11:13:00

QUOTE:

以下是引用游牧游侠在2010-3-26 20:26:58的发言：
周三晚上，和周六下午。正常是每次10公里。

想起了小学时的“跑学生涯”：鸡鸣即起，背着书包，深一脚，高一脚地踩着土垄，到镇上完小。十多里地！

游牧游侠 · 发表于 2010-4-12 06:45:53

谢谢大家的支撑。跑步正在进行中。呵呵

南华学童 · 发表于 2010-4-9 11:17:03

楼主心态不错，我喜欢这样的感觉，积极地运动是给自己的生命鼓气。期待分享健康的喜悦。

天空de痕迹 · 发表于 2010-4-6 21:28:14

和我一样，我基本上每晚都跑3000-4000米

lanya_2526 · 发表于 2010-4-2 11:41:53

加油呀，哥们！

bywx2005 · 发表于 2010-4-1 15:57:42

能坚持，什么都行，支持楼主

伶仃 · 发表于 2010-4-1 09:40:53

看一下村上春树的《当我谈跑步的时候，我谈些什么》，那本书详细的记录了村上的马拉松经历，很详细，也很深刻。

guyefei · 发表于 2010-3-31 21:27:53

锻炼当然好事

会飞的猫 · 发表于 2010-3-31 18:44:59

QUOTE:

以下是引用游牧游侠在2010-3-31 17:47:03的发言：

肥猫兄这么说，还真有点为难了。其实我是有写过一些。整理一下，清明以后发上来。

期待中……。届时请留言给俺拜读一二。

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