[原创]我爱上了长跑

游牧游侠

ANG="zh-CN">最近爱上了跑步，爱上跑步需要理由吗，不需要理由吗？

ANG="zh-CN">ANG="zh-CN"> 

ANG="zh-CN">1、锻炼身体。

ANG="zh-CN">    ANG="zh-CN">每一个人的健康应该是包含四个方面的健康，那就是“身体、精神、心智、社会情感”。锻炼身体是重要不紧急的事情，对于我来说ANG="zh-CN">最方便和最好的方法就是跑步。家门口就是环岛路，厦门最美丽的跑道，想跑我就跑。

 

ANG="zh-CN">2、减肥：前ANG="en-US">10ANG="zh-CN">年我在用心的放纵自己，身体像气球一样膨胀，已经严重的影响了我的美观和加快了衰老，必须要把自己减下来。

 

3、给女儿树立榜样：小孩的培养，最重要的是家长的榜样，只有这个是最重要的，其他的都是假话，家长怎么做，小孩就怎么学。所以要多去参加锻炼，这样的话就能够让女儿慢慢的学到很多的东西。

 

4、跑一回马拉松，全程的：好想去参加一次马拉松，挑战一下自己的极限，我老是感觉到自己做事情非常的不专一。我要让自己学会坚持，在所有的力量当中，坚持的力量是最大的。

 

5、过一个有意义的人生：人生的意义就不讨论了，我认为坚持跑步是一个有意义的人生，所以我想要坚持跑步。

 

爱跑，就一起来吧!

allen6003

救命啊，长袍。。。走路1个小时就差不多了！

hongyi_w

明儿··先走上50Km呀·

游牧游侠

是呀，明天先来个50km徒步。呵呵

翰墨

你一般跑好多公里？

会飞的猫

恭喜游侠兄，从以前的难以坚持，到现在的喜欢上长跑了。^O^

游牧游侠

周三晚上，和周六下午。正常是每次10公里。

游牧游侠

QUOTE:

以下是引用会飞的猫在2010-3-26 20:00:08的发言：
恭喜游侠兄，从以前的难以坚持，到现在的喜欢上长跑了。^O^

 

谢谢，这个过程真的挺漫长的，为了这份爱，我付出了1年的时间。

 

开始的时候是朝三暮四。现在终于坚持下来了。

萍香

长跑真的不错，我也喜欢···意志呀意志

阿懒

恭喜游牧游侠兄，要向你学习!