[原创]早起的好处以及如何早起？

baixian · 发表于 2008-9-30 11:30:08

说的对，连早起都做不到，真的想不到这一天能做什么了

走路人 · 发表于 2008-9-25 14:11:56

我现在目标也是6点起床，暂时还只做到6：30起床。要努力呀！

syk1016 · 发表于 2008-9-24 16:20:54

早起：多早算早起呢？

这个要根据晚上何是睡觉，早上几点上班来确定，若是每天都有事做，当然会早起，若是早上没事做，做什么呢？这是一个值得思考的问题？我会做什么，我能做什么，我想要还是我一定要？学习了，谢谢分享！

紫色流星 · 发表于 2008-9-23 18:05:27

其实我一直有早期这个想法的。。。

wwxing-1 · 发表于 2008-9-23 17:57:12

想早起，但每天都必须晚睡，早起不能早睡，一天的精力跟不上！

i随风而逝 · 发表于 2008-9-23 16:41:45

早上5点半起床,喝一大杯水,锻炼50分钟,洗澡,吃过早饭放松一下,出门去上班.身体比以前健康好多.

clarkerhuang · 发表于 2008-9-23 14:43:17

你每天熬到十二点后在睡觉，早起试试，要是能做到，一定虚心请教

abezzh · 发表于 2008-9-23 14:09:58

可以养成好的生活习惯

xiajazz · 发表于 2008-9-23 12:36:26

态度决定一切啊

醋醋 · 发表于 2008-9-22 22:03:49

呵呵，启发哈。

我一般早起就顶多坚持一个星期，可能是我们早上九点半才上班的原因。

“一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？”

铭记了~

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