栖息谷-管理人的网上家园

标题: [原创]周末游走之白水寨 [打印本页]

作者: shangban05 时间: 2009-3-12 20:34
标题: [原创]周末游走之白水寨

因为工作的原因

去了白水寨登山

由于登山时间受限，加之装备不足

在1.5小时登上了2999级阶梯

后来不到40分钟冲下了山脚

在没有合理注意运动姿势和保护的情况下

匆匆地完成了这次简短的攀登

导致的后果是

由于运动不当

接下来的一周内大腿小腿膝盖都是僵硬的

看见楼梯都心里咯噔的

20090220 048.jpg ：[attach]121995[/attach]

20090220 013.jpg ：[attach]121998[/attach]

作者: mls2009 时间: 2009-3-14 20:36
呵呵，很羡慕你的工作，这么好的，又开心又工作又欣赏风景，好！

作者: shangban05 时间: 2009-3-15 00:24

嘻嘻

我也是偶尔撞见的

[em31]

作者: 飞天虎 时间: 2009-3-15 21:56
幸福啊

欢迎光临栖息谷-管理人的网上家园 (http://bbs.21manager.com.cn/)