以下是引用瓶盖儿。。。在2010-4-28 20:34:53的发言：
有很多理由啊：
1、听第一声鸟鸣是一件很开心的事情，鸟儿早晨那兴奋地心情可以让自己一起兴奋。
2、可以很安静的听音乐，早半个小时或再早一些起床，一天的开始就可以在很充裕的时间里有条理的起步，那会让你的一天都一样有条不紊。
3、因为很轻松地收拾好一切，因为小鸟的心情会感染你，所以出门前，对着镜子笑笑，对自己说：GO!!!很棒哦。。。
4、当你早起，当你有着轻松地心情，在路上看到一张张疲惫的脸时，你会庆幸自己如此幸运的带着舒畅的心情开始这一天，虽然你的快乐因为别人的痛苦而显得更快乐，也不必自责了。那小小的优越感会逐渐演化成更多的优越感，那是很自然的而不招摇的优越感。
5、我现在没有用电子档的方式记晨间日记，而是用纸张的，看着厚度一点点增加，感觉就像账户上的存款增加一样让人心理踏实。当然，这样会增加许多麻烦，所以一定要用活页的，一定要用自己的喜欢的本子，工整的记录。
6、前7篇一定记录开心的事情，后面的你也会顺着这个思路记下去，那收获只有自己才知道，而身边的同事和朋友却都会因为那开心的记录而收益，被你吸引。
7、坚持下来，你会收获自己希望的改变哦。
这些理由够吗？嘿嘿，都是我自己切身收获的，希望可以回答你哦。
不知道你每天早上去上班路上要花多久
为了保证不迟到，我就得6点左右上班，如果再早起，我就得5点多上班，我就没法保证充足的睡眠 | 
