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每个人多多少少都会有郁闷的时候,郁闷时候有哪些好的办法呢?下面是我的一些绝招,希望对你有用! 一 去运动一下,挑选一两项自己喜欢的运动去大汗淋漓一场; 二 根据自己的癖好去听一些歌曲或者找些新书看看; 三 看一场电影或者听一场讲座; 四 收拾下房间,换个布局或者给自己换个发型; 五 给很久没有联系的哥们打个电话,听听他的故事和经历感受; 六 找三两知己喝几盅或者去KTV吼一吼(记得别忘了叫上我,效果会更好,不信可以做做试验,呵呵~~); 七 抽几天时间回家好好陪陪父母; 八 去人烟稀少的地方去旅游,看看海爬爬山,亲近亲近大自然; 九 花几个小时去采访一位乞丐或者流浪歌手或流浪汉,年龄大点的为宜,听听他的人生经历和生命体验,也许你会豁然 开朗,郁闷一扫而光; 十 尝试着写遗嘱,一般差不多写完也就不郁闷了,若正的感到写完更加郁闷而且前面九条统统失效,强烈建议去自尽,也许去另外一个世界会让你解脱,至于那个世界是否会郁闷目前科学尚未给我们明确答案。 |
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