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wnh728
发表于 2014-12-3 07:18:39
甘麦大枣粥
甘麦大枣粥
用料:大枣10枚,浮小麦30克,甘草10克,大米60克,冰糖30克。
制法:①将浮小麦洗净,捣碎;冰糖捣碎;甘草用干净纱布包好;大枣洗净;大米淘洗干净,备用。
②锅内加水适量,放入浮小麦、大枣、甘草袋、大米共煮粥,八成熟时加入冰糖末,再煮至粥熟,拣出甘草袋即可服食。
每日2次,连服7一10天。
功效:浮小麦有养心气、止点汗等功效,配以大冬补心益气,甘草补气缓中,有清心安神之功。
适应症:更年期虚烦失眠、心神不定等。
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甘麦大枣粥