甘麦大枣粥

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   甘麦大枣粥


    用料:大枣10枚，浮小麦30克，甘草10克，大米60克，冰糖30克。
    制法:①将浮小麦洗净，捣碎;冰糖捣碎;甘草用干净纱布包好;大枣洗净;大米淘洗干净，备用。
    ②锅内加水适量，放入浮小麦、大枣、甘草袋、大米共煮粥，八成熟时加入冰糖末，再煮至粥熟，拣出甘草袋即可服食。
    每日2次，连服7一10天。
    功效:浮小麦有养心气、止点汗等功效，配以大冬补心益气，甘草补气缓中，有清心安神之功。
    适应症:更年期虚烦失眠、心神不定等。